Dr. Romance: Skilsmisse-Proof din Marriage

For Adult Children of Divorce, 3 tips for bedre Ekteskap enn dine foreldre hadde

Hvis du er en voksen barn av skilsmisse i et ekteskap som er blitt sliter, kan du lære gode ekteskap-building ferdigheter for å holde forholdet fra å gå skilsmisse ruten. Her er tre tips som kan hjelpe:

1. Vis dine foreldre som eksempler på hva som ikke skal gjøre.
Hvis foreldrene dine ikke var gode rollemodeller for hvordan å holde et ekteskap sunn og sterk, kan du lære av deres eksempel. Hvis de kjempet, blir bestemt på å ikke. Hvis de gjorde &'; t kommunisere, lære å løse problemer. Hvis deres sexliv var dårlig, arbeide for å gjøre god din. Hvis en av dem var sint eller deprimert, avhengige eller følelsesmessig lidelse, sørg for at du &'; re ikke, og få hjelp hvis du er. Du kan alltid lære hvordan du gjør det på en ny måte.

2. Finn andre rollemodeller for ekteskap.
Se på andre familiemedlemmer, venner, naboer og til og med tegn i TV, filmer og bøker for å få et inntrykk av hvordan det kan gjøres annerledes. Visste at par i cop drama løse et problem på en sunn måte? Mentalt spille det og lære av det. Er din søster &'; s ekteskap lykkelig? Don &'; t være misunnelig – følge hennes eksempel. Mange selvhjelpsbøker kan lære deg bedre ferdigheter. Don &'; t nøl med å prøve nye ting.

3. Få litt rådgivning.
Spør begge foreldrene dine hva som gikk galt. Hvis de skylde på hverandre, antar de begge gjort feil. Gjør hva du kan for å forbedre sin rekord. Få individuell rådgivning for å overvinne tidlig programmering, til par rådgivning korrigere problemer før de blir tragisk
.