Vurderer ditt forhold på en balansert Manner

Det hender folk tror de &'; har falt ut av kjærlighet eller vokst fra hverandre. Men det &'; s mer sannsynlig at de vurderer sitt forhold annerledes enn de har gjort tidligere. Det &'; s viktig å lære hvordan man skal vurdere forholdet på en balansert måte

Når folk er først dating, har de en tendens til å oppleve en viss eufori at resultatene fra lystsentre i hjernen som blir aktivert.. Forelskelse kan føre folk til å se ting gjennom rose farget glass. Vitenskapen har oppdaget at dette er fordi kjemikaliene i hjernen faktisk endre seg når folk først forelsker seg i.

Disse behagelige følelser gjør det vanskelig å se ting logisk og følelsesmessig til tider. En person &'; s perspektiv om sin partner er påvirket av sine følelser. Dette er hva som forårsaker noen mennesker til å overse åpenbare tegn feil eller problemer, til stor forferdelse av sine rasjonelle tenkning venner og familie

Som et par &'; s. Kjærlighet modnes, sine lystsentre i sine hjerne tilbake til det normale. Den euforiske høy tendens til å komme til en slutt i løpet av et par år. Rundt denne tiden, folk har en tendens til å begynne å revurdere sitt forhold. Ettersom flere Årene går, er folk stadig gjør dommer om sin partner og deres forhold.

De samme tingene som forårsaket folk til å forelske seg i utgangspunktet kan noen ganger bli en turn-off bare noen få korte år senere. Selv om partneren din ikke kan ha endret seg, er du tenker om din partner sannsynligvis endres. Som følelsene dine forandrer seg, er måten du vurdere en situasjon sannsynlig å være partisk. Dette kan føre til at folk vurderer sitt forhold fra en altfor kritisk ståsted.

For eksempel, Monica og Chad hadde vært gift i fem år. Når Monica møtte Chad, en av de faktorene som hun elsket om ham var hans kjærlighet og forpliktelse overfor sin familie. Chad tilbrakte mye tid sammen med sine nieser og nevøer, hjulpet ut sine foreldre, og laget hans familie en høy prioritet. Monica fant dette svært spennende og attraktiv. Hun så for seg ham som en flott familiemann og trodde han ville gjøre en god far som hun avbildet dem å ha en familie av sine egne en dag

Men noen år senere, ting weren &';. T vei Monica hadde avbildet. Chad var fortsatt svært hengiven til sine foreldre og sin familie, som nå irriterte henne. Hun følte at han brukte for mye tid med sin familie og forsømt sin egen husholdning. Hennes tanker om Chad hadde flyttet fra, “ han &'; s en fantastisk hengiven familiemann som gjør sin familie en høy prioritet, &"; til tanker som, « Han &'; s mamma &'; s gutt som kan &'; t si nei når moren ber ham om å gjøre noe &"; Faktisk, hennes tanker om Chad &'; hadde s familie forandret også. Hun i utgangspunktet sett på dem som søt, kjærlig og innbydende, men nå trodde hun de var trengende, krevende, og egoistisk.

Hvis Monica kunne finne en balanse visning av å tenke på Chad og hennes ekteskap, hun kan føle seg bedre om henne forholdet. For eksempel, i stedet for å tenke at Chad er dårlig for som ønsker å tilbringe tid med sin familie og hans familie er egoistisk, hun kunne tenke på hvordan Chad ikke elsker sin familie. Selv om han ikke &'; t tilbringe så mye tid med henne som hun ønsker, hun kunne fokusere på hvordan han er fortsatt en god person. Det kan også være nyttig for henne å huske at hans ønske om å tilbringe tid med sin familie av opprinnelse isn &'; t nytt. Han var som dette når de møttes og hans ønske om å besøke en familie er ikke en negativ refleksjon av deres ekteskap.

Husk at når dine følelser er høy kan du se ting som altfor positive. Men motstå trangen til å se ting altfor negativ når følelsene dine endres. I stedet, ta et skritt tilbake og forsøke å vurdere situasjonen fra et mer balansert perspektiv som det kan forbedre ditt syn på ekteskapet
.