Maria Shriver: Hold Your Head High

Det er må være cellular at en kvinne automatisk føler seg ydmyket da hennes mann bedrager. Maria har ikke gjort noe å skamme seg over. Altfor ofte, kvinner føler seg flau for deres menns oppførsel, enten det er vold, psykisk mishandling, narkotika eller alkohol avhengighet, gambling, eller sex avhengighet, og selv om det er heldig at Arnold tok ansvar for sine handlinger, for ofte, disse ekte forskyve skylde på sine koner. Det kalles "å skylde på offeret."

Betrayal er et ødeleggende angrep på din evne til å stole på - tillit til deg selv, andre mennesker, din følelse av rettferdighet, ja, Gud. For noen mennesker, den verste delen av utroskap er uærlighet - å dele livet ditt med noen som du oppdager har levd en løgn dag inn og dag ut. Du begynner å tvile på dine egne sanser, enn si din egen attraktivitet. Hvem var han eller hun, egentlig?

Du går over i tankene dine tidligere intime øyeblikk og lurer på hva tenkte han. Du husker ledetråder og tviler på at du oppsagt, og lurer på hva tenkte jeg! Maria fortalte Oprah at hun er takknemlig for "sannheten." Det må ha godkjent det hun intuitivt visste. Men så lurer du gjorde han eller hun elsker meg alle disse årene - var det alle falske? Jeg var forelsket i en svindel? Du begynner å mistro din dom i fremtiden. Kan du stole på "kjærlighet" igjen? Kan du stole på en annen mann, eller kvinne hvis din kone sveket deg?

På toppen av dette, Maria husholderske, som i mange år hun utvilsomt tatt vare på og klarert, delt intime kjennskap til og med Arnold i over et tiår rett under Maria nese. Maria ble forrådt av dem begge. Dessverre hender det at ektefellene forråde hverandre med sin kompis beste venn eller søsken. Smerten av den doble svik er fryktelige

Avhengighet er frodig i Amerika -. Vår codependent landet - og sex avhengighet er sjelden snakket om. En rusavhengig familie liv er bygget på skam og hemmelighold som spiser opp alles selvtillit.

Du er aldri ansvarlig for andres atferd, og heller ikke reflektere over din verdt. Kun dine handlinger er en refleksjon over deg.

Jeg håper Maria kan stoppe hver selvtillit tvil som kryper inn i hennes sinn. Hennes verdi, og forhåpentligvis hennes selvrespekt, ikke er flekket en tøddel!

Sjekk ut mine blogger på Emotional Abuse, dysfunksjonelle familier, og. For en gratis rapport om Transforming selvkritikk til selvtillit, se
By Darlene Lancer, MFT, JD, forfatter av kommende Codependency for Dummies
 .;