Bevisste par Relasjoner - The New Orientering av intimitet i Par Relationships

I de siste årene et nytt paradigme har dukket opp i par relasjoner. En som er radikalt forskjellig fra de tidligere høyder vi alle håpet på å - nå som en “ sunt forhold &";. Denne nye bevisst tilnærming til å forholde seg nært representerer et fullstendig skifte i vår retning, de prosessene som er involvert, og selv målene til å være sammen. Og likevel det gir et nivå av harmoni, healing, lidenskap og intimitet som er langt utover det vi &'; ve kommet til å forvente. Eller satse på.

Dette paradigmet er så nytt for oss, vi sjelden ser det tydelig lagt ut hvor som helst. Likevel når vi går gjennom dynamikken, vil du intuitivt gjenkjenne det. Forholde seg til det. Bekrefter det. For representerer det nærmere arketypen som ligger dypt i våre hjerter, og reflekterer vår visdom, enn noen annen modell av et liv partnerskap. Men da vil du også komme å se hvorfor det har vært opp til nå, så sjelden.

Til å begynne med, hva mener vi med et bevisst par forhold? Og hvordan er det forskjellig fra hva vi &'; ve kjent i det siste? Akkurat som det innebærer, en “ bevisste &"; Forholdet er en der hver enkelt av oss forblir bevisst, eller til stede, i vår forbindelse sammen. Gjennom tykt og tynt. Bor bevisste betyr å holde våre hjerter åpne, sårbare, og koblet til hverandre.

I et bevisst forhold den forbindelse er hellig. Noe magisk som skjer når du føler deg tilkoblet og virkelig tilstede sammen. Du kan alltid fortelle når deres hjerter er åpne for hverandre. Akkurat som du kan fortelle når partneren din slår deg ut av hans eller hennes hjerte, og går bevisstløs i forholdet. Bevisst bevare denne sammenheng - opplivende det, utdype det, og bevisst å løse alt som oppstår som truer det sammen - det &';. Sa bevisst forhold

Så hva skal til? Det er to grunnleggende dynamikk som vi trenger for å mestre. På den ene side er det dynamikk som gir liv våre kjærlige følelser, og nærer vår sjel. De omfatter alle de omsorgsfulle atferd og delte kjærlige opplevelser som fremmer tilkoblingen sammen. Og bringe oss nærmere vår sanne natur. Så er det strid dynamikk som er drevet av spenning som truer kjærlighet i våre hjerter og vår forbindelse sammen. De forvrenger vår essens og sanne natur. Denne nye banen er om bevisst å jobbe med begge disse dynamikk - vår kjærlighet og vår skygge. Få mestring i dem er nøkkelen til en vellykket bevisst forhold sammen.

Å løse våre problemer Sammen

Hva kan true kjærlighet tilkobling når folk virkelig forelske? Interessant, når du er forelsket i noen, når du “ overgivelse &"; hjertet ditt, du blir svært sårbare i forholdet. “ Sårbar, &"; Men betyr å være “ såre-stand &"; At &'; s hvorfor mer du åpner hjertet ditt med noen, jo lettere kan du bli såret. Og dypt. De som har blitt brent vet hvor vanskelig det kan være.

Også, jo mer du forelsket i, jo mer utsatt er dine dypeste usikkerhet, avhengigheter og uløste behov. Alle dine følelsesmessige sår siden barndommen og fødsel, i barndommen, ungdomsårene, og i tidligere kjærlighetsforhold blir eksponert når du åpner ditt hjerte. Jo sterkere kjærlighet &'; s utstråling, jo mørkere skyggene du kan støte på.

Selvfølgelig, i et bevisst forhold vi er opptatt av å holde våre hjerter åpne og være sårbar i kjærlighet sammen. Hvilket betyr bor stede, eller bevisst, for å oppleve hva framgår, eller blir utsatt. Gleden og smerten. Dette inkluderer alle de følelsene som blir utløst - våre uskyldige kjærlige følelser så vel som vår frykt, frustrasjoner og spenninger knyttet til udekkede behov og forventninger. For ikke å nevne vår dypere, undertrykt usikkerhet og sårede områder som genererer alle de problemene som vi bringer inn i forholdet

Det er der et bevisst forhold er så radikalt forskjellig fra den “. Sunt forhold &"; som det er fra de relasjoner av våre foreldre. Med en bevisst par forholdet blir sett på som en primær redskap for personlig og åndelig vekst og helbredelse. De sakene som genererer spenning blir sett på som områder hvor vi trenger for å vokse og gro. De blir en del av vårt arbeid at vi er her for å gjøre mot helhet. Vi ærer prosessen, og bruke de sakene som verdifulle muligheter for vekst og rensing av vår bevissthet. Dette blir vår vei til indre frihet og helhet.

I en typisk forhold, men dette er hvor ting vanligvis bryte ned. Som spenninger dukke opp, har vi en tendens til å skylde på vår partner for de ladede problemstillinger som utløses. Eller forsvare seg mot å eie dem. I alle fall er det liten eller ingen rammen av sikkerhet for å åpne opp. Vi mister vår tilstedeværelse, og gå bevisstløs. I avlede den smertefulle saker, men de går bort? Dessverre, de bare gå under jorden, hvor de fortsetter å fester. I løpet av årene, med hver skuffelse, opprørt, og frakobling, kan vi føle våre hjerter trekke tilbake. Som problemer montere opp, svekke de vår følelse av intimitet og tilkobling. Hvordan kunne det være noen annen måte? Så vi vokser fra hverandre og føler seg mer separat. Selvfølgelig kan du alltids fortelle. Du kan føle det i hjertet ditt. Du kan selv glemme mange av de opprinnelige risting hendelser. Men de vonde følelsene og udekkede behov som ble registrert fortsatt bor dypt inne.

Erkjennelsen av dette, er en bevisst par forpliktet til å løse de hindringer som dukker opp som forstyrrer deres kjærlighet og uskyldig tilkobling. “ Ingenting går under jorden, eller er bevisstløse og uavklart &"; er mantraet. Vi danner en bevisst allianse for å arbeide gjennom disse spørsmålene sammen trygt. Ikke bare for å bevare og styrke vår kjærlighet sammen, men å helbrede og frigjøre oss selv også.

Vi kommer sammen i et bevisst forhold til å oppdage, “ hva &'; s det arbeidet vi må gjøre sammen mot helhet &"; Psykologisk, følelsesmessig, og på sjelen nivå. Vi erkjenner at våre ubevisste forvridde strukturer må til overflaten og oppløse for å utvikle vår sanne natur. Hva bedre sted å gjøre det? Hver konflikt, trigger, udekket behov, eller forvrengt atferd gir oss verdifull innsikt i hva vi &'; re mangler på godheten av vårt vesen. De er ledetråder til hva vi trenger å leges i løpet av våre selv. De &'; re ikke bare en problemfri. De forteller oss noe viktig. De fører oss til vår smerte. Så vi kan helbrede våre hjerter. Og gratis våre sjeler

Mange av oss får til et punkt der vi innser at vi kan &';. T henge ut i de gamle, ubevisste, forvrengt mønstre lenger. Det resulterer bare i for mye lidelse - i oss selv, i ekteskapet, i den forferdelige effekten det har på barna våre, så vel som på hele vårt samfunn. I bor bevisstløs, disse usikkerhet og forvrengninger undergrave alt vi håpe på, og holder kjært i våre liv.

Klart, dette innebærer en forpliktelse til å kjenne seg selv, utvide vårt selvbilde, healing våre selv. Vi bruker forholdet til å inspirere og støtte hverandre for å bringe lys av bevissthet til disse bindende områder av vårt ubevisste. Der vi etablere trygge rammer som tillater oss å bo stede i møte med våre problemer, som vi oppdage og helbrede de tapte, smertefulle, undertrykte deler av oss selv. Som et resultat, blir vi sikrere og kjærlig som mennesker, og med hverandre

Hva om folk som Don &';.? T ønsker å jobbe på deres problemer

Så hva ville være den grunnen til at folk don &'; t ønsker å jobbe med det sammen? “ Jeg don &'; t ønsker å måtte se på min rolle i dette, &"; eller “ Jeg don &'; t vil ha for å møte mine begrensninger, min utilstrekkelighet og usikkerhet og" Isn &'; t det fordi folk don &'; t føler seg trygge? De intuitivt skjønner at de skjønner &'; t har verktøy, felles forståelser, og rammer i forholdet som ville gjøre prosessen sikker. Eller som ville sikre en positiv og helbredelse utfall. De &'; re riktig. Folk har manglet forståelse og verktøy som gjør at de føler seg trygge nok til å være sårbar sammen for helbredelsesprosessen skal foregå. Uten disse verktøyene, kan de lett bli sittende fast i sine anslag, forsvar, eller skylden. Og mister den rike muligheter som er der. For de fleste mennesker i forholdet, det &'; s akkurat der, konfrontere dem.

Egentlig folk flest don &'; t selv får velge. De har en tendens til å trekke i den perfekte kompis som vil eksponere og utløse deres emosjonelt ladede, sårede områder. Det hele viser seg i konflikter og spenninger par opplever sammen - i knappene som blir presset, i argumentene de har, i de områdene de kan &'; t diskutere. Det &'; s uunngåelig. Siden alle &'; s ganske mye i samme båt, med uløste problemer og usikkerhet inne for å løse det &'; s. Liten sjanse for en gratis tur

Så i vår partner, vi har møtt vår kamp. Han eller hun blir speilet som bringer til teten våre skjevheter og mangler. Å vite dette, innser vi at projiserer alt tilbake på vår partner - noe som gjør det hans eller hennes skyld for problemene i forholdet, er ikke løsningen for å løse dem. Det er heller ikke å fornekte eller unngå problemene som dukker opp. Mange er overrasket over å innse at suksessen av et forhold er ikke avhengig av å finne noen uten problemer (Lykke). Snarere sammen avhenger vår suksess på hvor sunt, selvbevisst, og bevisst hver enkelt av oss er med våre egne problemer, og hvordan trygt vi håndtere dem når de dukker opp i forholdet, og i våre liv. Som blir grunnlag for et bevisst forhold.

Dette innebærer en revolusjonerende endring i hvordan vi ser våre problemer. I denne nye visdom, utvikler vi sammen en “ vennlig &"; forståelse til de mangelfulle sider ved oss ​​selv som trenger healing. Disse nye verktøy og forståelser gjør oss i stand til å skifte fra å føle skam, utsatt, gjort feil, eller redd for å eie våre smertefulle sår og mønstre. De lar hver enkelt av oss til å åpne opp og være sårbar med hva som dukker opp. Se på det. Eier den. Og bevisst gå gjennom problemene til oppløsning. For healing foregår i dette nærværet. Verktøyene støtter oss å bo stede. Live fra tilstedeværelse.

Så ladet spørsmål som brukes til å få oss fast, ville det ha blitt et argument eller trakk oss en del, er nå forvandlet til en hellig prosess med healing sammen. Hvor vi ender opp med følelsen fred i våre hjerter, og nærmere hverandre. Og i prosessen, vi faktisk frigjøre dypere kvaliteter av vår sanne natur. Resultatet er en ekte ydmykhet i forholdet. Og gjensidig forståelse, “ Takk for at du viser meg dette, og hjelpe meg å helbrede &"; Den komplette tillit, nærhet, og veksten er utrolig.

Hvordan er det i forholdet når forskjeller og konflikter dukker opp? Riktignok uten disse forståelsene og trygge verktøy prosessen kan være helvete. Det er derfor bevisst par Relasjoner er sjeldne. Konseptet har kommet, men det er ny på scenen. Enda få denne forståelsen alene er ikke nok. De fleste par trenger å lære sammen de spesifikke verktøy, prosesser, rammeverk som gjør prosessen trygg. Verktøy som vil gjøre dem i stand til å holde seg bevisst som de beveger seg gjennom, ofte ganger, smertefulle problemer som dukker opp. Prosesser som vil sikre at de ender opp med følelsen nærmere, enda mer sårbare og forelsket i hverandre hver gang.

Disse ferdighetene og verktøyene kan læres og internalisert av de fleste par som en naturlig del av deres personlighet og liv . Men heve bar til en høyere standard for intimitet og healing krever trening. Par don &'; t vanligvis innse dette. “ Aren &';? t vi bare lære nye ferdigheter &"; Ja, men de fleste synes at tilsynet blir viktig når du lærer å åpne opp og dele din sårbarhet. Spesielt i å lære å bevege seg gjennom problemene trygt sammen. Åpning ditt hjerte til hvor ekte kjærlighet ligger også der alle dine vonde usikkerhet er registrert.

Tettere Our Love Sammen

Den andre dynamisk å mestre i et bevisst forhold er betydningen av bevisst opplivende vår positive, kjærlige følelser sammen. I den gamle modellen, folk gift og deretter fokusert mesteparten av sin oppmerksomhet på den endeløse prosjekter som kommer opp - karriere, barn, personlige prosjekter. I et bevisst forhold, men det &'; s en bevissthet om at relasjoner, og mennesker, trenger pleie for å utvide. Vi vokser og får næring når vi kobler vulnerably sammen, og dele på opplevelser som gir liv våre kjærlige følelser. Det motsatte - der alt annet synes viktigere, hvor vi stille ut hverandres &'; emosjonelle behov, der vi don &'; t aksje i kjærlige, rike opplevelser sammen - vil døyve forholdet, og oss selv.

Selvfølgelig, bringer alle til et forhold visse naturlige talenter og evner i å uttrykke og motta kjærlighet. For noen mennesker, det &'; s lett å åpne opp og dele “ contactfully &"; med sin partner. Så du føler deg tilkoblet i deres liv sammen. Noen er også tilbøyelig til å nå ut ofte og koble til, berøring, berolige, validere, bekrefter, erkjenner og pleie sitt partner - slik at du føler “ næret &"; i din følelse av selvtillit, og sammen. Det er partnere som gjør et poeng å lære å gjøre morsomme, felles aktiviteter sammen, som jevnlig kjøper og vikle spesielle små symbolske gaver og overraskelser for hverandre. Hvem vet hvordan romantikk deg, og være oppmerksomme på detaljer som gjør at du føler spesiell og elsket. Hedret og respektert. Noen vil vite hvordan å utvide fysisk sex i emosjonell intimitet for ekstatisk, guddommelig elskov.

De fleste, men ikke er dyktige i hele spekteret av ferdigheter som er nødvendige for intimitet å blomstre. Igjen er nødvendig opplæring for å utvikle intimitet ferdigheter som naturlig uttrykk for en &'; s personlighet og kjærlighet. Så hvis du merker at du &'; re i et forhold hvor dere to ikke er bevisst uttrykke din kjærlighet lett eller deling i erfaringer som utvider og utdype din kjærlighet, så sørg for å få opplæring i disse områdene. Akkurat som du ville for å være mer vellykket i din karriere.

Å lære seg Tools Sammen

Den eneste grunnen til at flere mennesker er ikke i et bevisst forhold er at utdanning i disse verktøyene og ferdigheter har vært mangelfull. I personlig ønsker å etterleve disse bevisste dynamikk, og i undervisnings par ferdigheter på ulike sentre, innså jeg begrensningene i eksisterende “ friske &"; verktøy som brukes i par programmer rundt om i landet. De ble ikke laget for dette nivået av sårbarhet, healing og intimitet å dukke opp. Så i løpet av årene har vi utviklet og systematisert et komplett utvalg av nye og innovative prosesser. Verktøy, ferdigheter og forståelser som vil hjelpe deg å forvandle ditt forhold til en trygg, oppfylle, bevisst en. De blir undervist på seminarer, kurs, workshops og privat. De er viktige for å lære uansett hvilket stadium av et forhold du &'; re i - enten du &'; re enkelt, nygift, eller gift for lenge. Enten du &';. Re glad eller følelsen fast i en blindvei

Tenk hvis du &'; d hadde disse ferdighetene sammen når du først giftet seg. Denne orienteringen er så forskjellig fra vanlig holdt troen som sier dine følelser av « forelskelse &"; vil ikke vare. Selvfølgelig kan vi se hvorfor de sier det. Når ubehagelige følelser dukker opp og er ikke løst, de går under jorden, og hjertet trekker seg litt tilbake. Over tid, som uløste følelser og problemer akkumuleres, som &'; s hva du får. Så du tilpasse. Eller du forlater. Forlate er det en heftig femti prosent av alle ekteskap har besluttet å gjøre.

Hva så om distressed ekteskap? Er det håp? Selvfølgelig kan du lære å starte trygt healing sammen nå. Ellers hva er alternativene? Bo sammen lidelse? Finne en annen kompis? Statistikken for andre ekteskap, dessverre, er verre. En heidundrende sytti prosent ender i skilsmisse. At &'; s ikke gode nyheter. Tydelig, uten disse ferdighetene, folk tar sine gamle mønstre og problemer videre til neste forhold. Husk ordtaket: “ Falling in love er den enkle delen. Holde hjerter åpne og dypere intimitet krever ferdigheter og" For noen, til nøkkelen determinate om å bo i en distressed ekteskap, eller til og med delta i en ny en med noen, er om partneren er villig til å utforske å lære slike ferdigheter

Det &';. Er vår erfaring at å bli dyktig i dette bevisst forhold prosessen kan gjøre hele forskjellen i deres liv. Disse ferdighetene etablere grunnlaget for tillit som gjør at du kan virkelig overgi i deres hjerter. De gjør at du kan leve ditt syn. Dermed oppdager du en hellig, guddommelig kjærlighet sammen som er utenfor din egen fantasi
.