Healing fra traumer av et utenomekteskapelig Affair

Din ektefelle utro mot deg. Ingenting du kan gjøre vil endre det. Likevel, du &'; ve besluttet å holde ut og prøve å gjøre ekteskapet arbeid. Bare du skjønner &'; t stole på ham /henne lenger, du er utrolig mistenkelig, og din angst for muligens å bli forrådt igjen er å spise av hjertens lyst. Du fremdeles føler intens smerte over det siste svik, og du kan &'; t komme forbi det å gjøre din del i healing ekteskapet. Denne artikkelen gir noen hint og tips for å hjelpe deg.

finne en god pastor eller ekteskap rådgiveren

Dette er viktig. Du trenger noen som har ekteskapet på hjertet. Du trenger råd, visdom og en upartisk perspektiv. Bibelen lærer oss at forsøk på å hjelpe noen (for eksempel din ektefelle) mens sliter med egne problemer fører ofte til noe verre

Matteus 7: 4-5. &Ndash; Eller hvorledes kan du si til din bror: La meg trekke ut splinten ut av ditt øie og se, det er en bjelke i ditt eget øye? 5 Du hykler, først kastet ut bjelken ut av ditt eget øye; og da skal du se å dra ut splinten ut av din brors øye.

Noen som ikke har en følelsesmessig innsats i ekteskapet er å gi deg gode råd mye mer apt. Mange argumenter, tårer, og tiden vil bli lagret med en god pastor eller ekteskap rådgiveren.

jeg håndtere ofte med utenomekteskapelige affærer i mitt lokalsamfunn. De som kommer til meg ofte gjør det som en siste utvei. Et foredrag, noen råd, og noen verktøy ofte vil sette dem på rett vei. Innen 2 eller 3 uker de nesten alltid takke meg for den åpenbare forbedringer i deres ekteskap. Det wasn &'; t meg; det var den upartiskhet og klar headed av et tredje perspektiv som tillot at dette skal skje.

Når min kone og jeg har problemer — en sjeldenhet – vi gå til en av to menn for å få råd. Jeg forstår mine egne svakheter. Siden jeg har en emosjonell eierandel i mitt eget ekteskap, min tenkning og følelser er tåkete. Jeg trenger at utenfor perspektiv.

Det hjelper virkelig.

Jeg ville gjøre dette obligatorisk. Jeg vil fortelle din ektefelle er det ingen forhandlinger om dette. Han eller hun kan være flau og kan bare ønsker å sette det hele bak seg, men hold deg til dine våpen på dette. Rådgiving isn &'; t å bestemme skylden. Det er å helbrede såret.

begynner din helbredelsesprosessen ved å rense sårene dine

Som både en kristen og en pastor som omhandler mye med ekteskap, jeg har funnet en enkel, men effektiv, teknikk for å hjelpe den skadde helbrede fra smerten av en utenomekteskapelig affære. Hvis du ikke er en kristen, jeg fortsatt foreslår at du gi dette en sjanse, for det fungerer.

Emosjonell smerte er som en infeksjon. Hvis vi ikke &'; t rense det fra systemet vårt, bare sprer det. Mang en betrayed ektefelle har ødelagt muligheten for å berge hans eller hennes ekteskap fordi de var aldri i stand til å komme over smerten og mistro at en slik handling produserer. Men for å helbrede, alle de negative følelsene trenger å komme ut. Akkurat som alle andre fysiske sår, må du rense den og få ut all infeksjonen før det vil gro

Fremgangsmåten er enkel:.

1. Hver dag, skrive ned hvordan du i dag føler om hva din ektefelle gjorde mot deg. Være uttrykks, ærlig og imøtekommende. Don &'; t lyve til deg selv. Skriv det ned.
   
2. Ta brev eller en liste til Gud og fortelle ham om det. Fortell ham hvordan du føler og hvorfor du føler det sånn. Fortell ham hvor urettferdig det hele er. Gråte litt hvis du må.
   
3. Så ber Gud om å hjelpe deg med å tilgi. Du kan ikke være i stand til akkurat det øyeblikket, men be Gud om styrke og fred til å gjøre det
   
4. Do trinn 1-3 allerede neste dag, og dagen etter at –.. Og så videre
   
   

   Over en uke eller så, du &'; ll finne dine følelser ikke så ødeleggende. Du vil finne at når du skriver hvor du nå føler, det isn &'; t så negativt. Du vil finne at snart, du kan tilgi – og vil tilgi. Dine bønner vil endre seg. Hjertet ditt vil være mer i fred. Du vil gjenvinne håp
   

   I forhold til denne prosedyren, en kvinne fortalte meg nylig på en oppfølging ekteskap rådgivning økten, “. Jeg gjorde &'; t tror det ville fungere. Men det virkelig gjorde. Takk &";.
   

   Å få infeksjonen ut er viktig, og dette er en god måte å gjøre det! Don &'; t la det flaske opp inni deg. Don &'; t ta det ut på din ektefelle – om man liker å bli konfrontert med sin egen svakhet, synd, eller fiasko. Du kan ende opp med å skyve dem bort enda mer. Fortell det til Gud
   

   1 Peter 5: 7 - Casting alle vare på ham; for han har omsorg for dere.
   

   GI din ektefelle MULIGHET å fortjene din tillit TILBAKE
   

   Dette vil være en av de hardere skritt du tar. Når du blir forrådt, er det vanskelig å sette deg selv i en posisjon til å bli forrådt igjen. Men du må la din ektefelle muligheten til å fortjene din tillit tilbake. Else, er ekteskapet dømt.
   

   Snakke med en knust kone en gang, nevnte hun hvordan hun bare couldn &'; t noen gang stole på ham igjen. Jeg påpekte at hennes frykt var å drepe noe håp hun hadde av å ha ekteskapet hun ville. Inntil hun kunne få øynene fra henne frykt og på håpet om et godt ekteskap, ville hun aldri ha et godt ekteskap.
   

   Det isn &'; t rettferdig. Du var ikke den som gjorde feil, men nå er jeg ber deg om å ta sjanser. Jeg vet det isn &'; t rettferdig. Men det er den eneste måten. Du må gi dem en sjanse til å fortjene din tillit.
   

   Her er en idé å tillate deg å gjøre dette.
   

   1. Skriv ut en liste over regler på hvordan din ektefelle vil foreta seg /seg rundt det motsatte kjønn.
      < li> Vær sikker på at reglene er rimelig. Involver pastor eller rådgiver om nødvendig.
      
   2. Spør din ektefelle å holde disse reglene for å fortjene din tillit tilbake.
      

      Dette vil hjelpe deg. Når din ektefelle er å snakke med noen av det motsatte kjønn, i stedet for å frykte det han /hun tenker — noe du kan &'; t muligens vet — se for å se om han /hun er å holde reglene. Dersom reglene blir holdt, vet du at de tenker på dem og deg. Det vil hjelpe deg å bli kvitt din frykt.
      

      Dette har vært svært vellykket for de som ikke gjør det.
      

      Hvordan vite når du er fullstendig helbredet
      

      Som alle sår, når den er grodd, kan det etterlate et arr. Arret, men doesn &'; t bringe smerte, det bare bringer minner. Du vet du er helbredet når du kan bruke det som skjedde med deg å hjelpe noen andre.
      

      Mens såret er frisk og rå eller når infeksjonen fortsatt ligger i det, noen omtale eller oppmerksomhet til det bringer smerte. Men når det har grodd, kan du referere til det uten smerter, vanligvis for å hjelpe noen andre som har lidd på en lignende måte.
      

      Når du finner deg selv å bruke det som skjedde med deg å prøve og helbrede noen andre &';.. s sår, har du helbredet