*** Kjærlighet og ekteskap i Retirement

Etter America &'; s # 1 Love and Marriage Eksperter

Du har brukt et helt liv sammen oppdra barn, gå på jobb, gå på møter, og generelt, møte alle andre &'; s behov. Om en eller begge av dere jobbet utenfor hjemmet, er du nå pensjonert, sammen i huset alene. . . bare du og din ektefelle. . . hva nå?

Hvis du er blant de heldige, får du til å pensjonere en dag og tilbringe mer tid med din ektefelle. Aktuar, en pensjonert par i en alder av 65 har en rimelig sjanse til å tilbringe to mer tiår av livet sammen til « døden skiller oss ad &"; Spørsmålet er, hvordan du gjør disse 20 år sammen underholdende, morsom og spennende

Vi er absolutt ikke interessert i å være sykelig om utsiktene til døden, men som Charley &';? S mor pleide å si: “ Du kommer ikke til å komme ut av denne verden i live &"!; Sannheten er, døden er en naturlig del av livet. Det er uunngåelig. Så spørsmålet blir, hvordan bruker du dem nesten to tiår av livet med en du elsker å gjøre de tingene du ønsker å gjøre mens fri for byrdene og påkjenninger i forbindelse med arbeid? Dette spørsmålet er en all ektepar i siste instans må forholde seg til hvis de er heldige.

I løpet av noen uker vi kommer til å bli intervjuet om kjærlighet og ekteskap som pensjonist, så vi har vært sanking mye informasjon fra de mange intervjuene vi har gjennomført i løpet av årene med hell ektepar over 65 år. Vi tror du vil finne resultatene interessant.

1. Ta deg tid til å bli kjent med hverandre på nytt når en eller begge av dere pensjonere!
Når vi først hørte denne oppfatningen år siden ble vi litt tatt bakk av det. Tross alt, hadde disse parene vært gift i 30 år eller mer! Hvorfor skulle de ha for å bli kjent med hverandre igjen? Sannheten er, det hektiske tempoet i livet for så mange år – mye av det utenfor hjemmet og familien – endrer mange av dynamikken i den ekteskapelige forholdet. For eksempel de ulike ansvarsområder ved å kjøre et hjem, oppdra barn, og lignende, mens en eller begge jobber utenfor hjemmet ofte endre seg når pensjonisttilværelsen kommer. Og den enkle sannheten er, mange av dem som pensjonere trenger å fornye mange aspekter av deres kjærlig forhold.

Vi har kommet til tro så sterkt på denne oppfatningen av “ fornyelse &"; at vi inkludert en seksjon i tillegget av vår bok, Golden Jubileum: De syv hemmeligheter vellykket ekteskap, med tittelen “ A Seven-ukers program for Utvikling Løpende Deling i ekteskapet &";. Sjekk det ut på sidene 294-299 i vår bok. Par rapportere til oss hele tiden om hvor mye de syv-ukers program hjalp dem under sin pensjonisttilværelse overgangen.

2. Aldri wile bort timer sammen hver dag foran tv
It &';! Sa felle så mange faller inn i når de pensjonerer seg. Ta en tur, planlegge en tur, besøke barnebarna, plante en hage, gå ut og danse – planlegge aktiviteter som holder deg aktiv, og at du kan nyte sammen. Å bli en sofagris eller en back veranda rocker er ikke bra verken for deg eller din ektefelle. Planlegg noe å gjøre utenfor hjemmet hver dag. Hold deg aktiv. Holde seg frisk. Følg med på hendelser i verden rundt deg. Holde seg ung!

3. Respektere behovet for privatliv og ensomhet i deg selv og din ektefelle.
Du vil både være bedre for det. Det verste du kan gjøre for din ektefelle eller selv når en eller begge av dere pensjonere er hover over hverandre hele tiden. Akkurat som du trenger alene tid før avgang, du trenger det etter avgang. Som du har hørt oss rapportere i våre skrifter og i Golden jubileer, er det en fundamental predisposisjon i ethvert menneske å ha tid alene. Alle trenger tid til å være sammen med sine egne tanker, med sine egne hobbyer, med bare seg selv. Å være pensjonist kan gi deg mer tid til å være sammen, men par ofte glemmer at behovet for å være alene er like sterk og like viktig når du pensjonere.

4. Bygge et sosialt nettverk av familie og venner
Don &';. T bli isolert! Og så mye som du ønsker ikke å tro dette, vil de fleste av de menneskene du har jobbet med å gå videre med livene sine når du pensjonere. Du vant &'; t høre fra de fleste av dem igjen. De er ikke å være slem eller grusom til deg. Det &'; s bare slik livet er. Du trenger å få nye venner, møte nye bekjentskaper, bygge nye relasjoner, og etablere nye sosiale nettverk.

5. Være spontan med mye av dagen.
Ha uhemmet tid er kanskje den største gaven av pensjonisttilværelsen. Tenk på det – alle disse årene du jobbet på en jobb, hevet barna, frivillig – du sjelden hadde uhemmet tid. Vi, som de par har vi intervjuet over mer enn to tiår av livet, har denne umettelig behov fra tid til tid til å planlegge noe for dagen! På mange måter, de er de beste dagene i våre liv sammen som det er for mange av de pensjonerte par vi har intervjuet. Oh, don &'; t få oss galt. Noen ganger må du planlegge dagen, men ikke hver dag!

6. Aldri ta helsen til deg selv eller din ektefelle for gitt.
Helsen til en ektefelle er av stor betydning. Vellykket gifte pensjonert par vi har intervjuet seg dypt om hverandre &'; s helse. Deres råd – planlegger et treningsprogram sammen. Spis mye frukt og grønnsaker. Ta medisinen din (e) som foreskrevet. Holde vekten under kontroll. Du skjønner, friske mennesker lever lenger. Og isn &'; t det betryggende å vite at du gjorde alt du kunne for å legge til disse årene sammen og for å forbedre kvaliteten på hverandre &'; s liv

7.. Administrere din økonomi sammen når pensjonsalder oppstår
verste som kan skje i henhold til en av par vi intervjuet er å “. Overleve pengene dine &"!; Oppriktig, livet har ingen garantier slik at den beste strategien er å administrere dine ressurser sammen, ofte med hjelp av en profesjonell økonomisk planlegger, og med en forutsetning om du vil leve lenger enn du kanskje forventer i en aktuariell forstand. Våre hell gifte pensjonert par har fortalt oss gjentatte ganger at de ikke kan understreke nok hvor viktig det er å jobbe sammen for å administrere din økonomi i pensjonisttilværelsen.

I pensjonsalder, de enkle tingene fortsatt saken. Elsker vel

Av Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz
"ekteskapet leger»
Forfattere av gylne jubileer:! De syv hemmeligheter vellykket Ekteskap

Vinneren av 2009 Mom &'; s Choice Awards gullmedalje
for mest fremragende forhold og ekteskap Book
Vinneren av INDIE Bestill Awards gullmedalje for Best Sivil Book of 2008

.