Og Baby Makes Three og en hel masse mer ...

De fleste ekteskap inkluderer barn. Riktignok barna bringe glede og legge kjærlighet til familien enhet. Du ville ikke &'; t ha den andre veien. Men, ofte, på en dag-til-dag basis, barn også legge til stress. Som et spørsmål om faktum, viser forskning at årene når par oppdrar sine barn er den mest stressende for forholdet. Som et helhetlig bilde, det er det mange flere personer og personligheter som å kjempe. Hvis det er også søsken, forholdet mellom dem kan også byr på tekniske vanskeligheter. Og, selvfølgelig, for de fleste par er det vil være behov for en større økonomisk utlegg.

På en hverdag, det er alle de rutiner: Få måltider forberedt, leksene gjort, vaskeri, og sengetid ritualer. For de fleste familier, er det også andre aktiviteter som krever forbereder og carpooling til ting som musikkundervisning eller religiøs opplæring. Og selv om du sannsynligvis få gleden av å se innsatsen til barna i sine ulike sportsarrangementer og konserter, det &'; s enda en aktivitet som krever din tid og oppmerksomhet. Så, hvis du &'; re å være ærlig, det &'; s downright utmattende

Og dette er alt når barna er, takk og lov, sunn …!

Så det er klart at bunnlinjen er at det &' ; s ikke mye tid igjen for dere som par. Og når du klarer å finne deg selv i et rom sammen, det &'; s mest sannsynlig fordi du &'; har falt nesten komatøs på sengen. Med all den tid og energi som du bruker til barna, er det noe rart at dette er den mest stressende tid på partnerskap? (Jeg også skjønner &';. T ønsker å være sannferdig i erkjennelsen av at i mange familier begge parter arbeider utenfor hjemmet og så dette er enda en ekstra byrde)

Selv om det kan virke som en helt uoverkommelig oppgave, er det helt avgjørende at dere to få tid til hverandre. Det spiller &'; t må være for en utvidet, glamorøse, kostbar helg. Det spiller &'; t engang å være for lange tidsperioder. Men det er viktig for deg, som et par å få tid til hverandre. I tillegg når du gjør det, vil det også komme barn. Først, de ser en god rollemodell. Men enda viktigere, når du fyller bensin noen av dine tappet energi, du vil være i stand til å være mer tilgjengelig for dem.

Lær å fortelle barna at du har “ mamma-pappa tid &"; og ta 15 minutter å bare sette føttene opp og holde hverandre i hendene. Advarsel: Dette bør ikke være en tid når du diskutere problemer eller familiebedrift. Være egoistisk nok til å la telefonsvareren ta samtaler, slå av mobiltelefoner, og don &'; t se på disse bjørnebær! Snarere er dette din nedetid.

Her er noen flere ideer for korte mellomspill:
1. Hvis barna er gamle nok og været er varmt, gå en tur rundt kvartalet. Ja, ett av barna vil trenge deg, men med mindre det &'; s en nødsituasjon, kan det vente
2.. Sett litt musikk på og danse.
3. Gi hverandre en nakkemassasje.
4. Ta med din favoritt snack og mate den til hverandre.
5. Ta ut noen gamle bilder og mimre

I begynnelsen vil det være vanskelig å venne seg til å gjøre dette for dere to, men til slutt, er gevinsten stor
. &Nbsp!;