Massasje terapi For Health

massasje er kjent for å øke blodsirkulasjonen og flyten av lymfe. Den direkte mekanisk effekt av rytmisk søkt manuelt trykk og bevegelse brukes i massasje kan dramatisk øke hastigheten på blodstrømmen. Også stimulering av nerve reseptorer fører til at blodårene (med reflekshandling) utvider seg, noe som også letter blodstrømmen.

Terapi

Manuell vibrerende massasje er en del av det forebyggende fysioterapi aktiviteter som utføres i intensivavdelinger. Den vibrerende massasje kan utføres manuelt eller som elektrovibrasjonsmassasje. Den manuelle massasje er en rask rytmisk vibrasjon utført av arm og skulder muskler av massør og overføres til pasientens thorax ved hånden. Hånd massøren har for å oppnå en tremor med en frekvens på 8 til 11 tremor /s. Målet med pilotstudien var å undersøke innvirkningen av manuell vibrerende massasje på lungefunksjonen av postoperative pasienter som fikk mekanisk ventilasjon, med spesiell interesse å være fokusert på lunge ventilasjon og perfusjon og cerebral blodstrømningshastighet.

terapeutisk massasje kan brukes til å fremme generell trivsel og forbedre selvtilliten, og økte samtidig til sirkulasjons- og immunforsvar til fordel blodtrykk, sirkulasjon, muskel tone, fordøyelse og hud tone. Det har blitt innarbeidet i mange helsesystemer, og forskjellige massasje teknikker har blitt utviklet og integrert i ulike komplementære behandlingsformer.

Massage Therapy, en kombinasjon av vitenskap og kunst, gir en avslappende opplevelse av kunstneriske hånd slag på kroppen å forynge kropp og sinn og eliminere stress vitenskapelig. Konseptet med massasje er tydelig gjennom historien.

Langvarig stress hemmer balansering prosessen ved å nekte kroppen mulighet og avbryte syklusen. Kronisk langvarig stress, ofte selvpålagte av moderne arbeidspress, økonomiske og sosiale ambisjoner kombinert med miljøstress av urban livsstil opprettholde ubalansen med alle dens tilhørende problemer.

I triggerpunkt massasje (også kalt trykkpunkt massasje ), benytter terapeuten en rekke slag, men gjelder dypere, mer fokusert press på myofascielle triggerpunkter -. "knop" som kan dannes i musklene, er smertefulle når trykket, og forårsake symptomer andre steder i kroppen, så vel Anmeldelser

En terapeut som gir en dyp vev massasje bruker mønstre av slag og dype finger press på deler av kroppen hvor musklene er stramme eller knyttede, med fokus på lag av muskler dypt under huden.

Regelmessig massasje styrker og toner hele kroppen systemet. Det kan stimulere eller vekselvis roe nervesystemet, bidra til å lette spenninger, stivhet og smerte forlater mottakeren med en forbedret følelse av velvære.

Touch er kjernen ingrediensen i massasje terapi og også kombinerer vitenskap og kunst. Utøvere lære konkrete teknikker for massasje og bruke deres følelse av kontakt for å bestemme riktig mengde press for å gjelde for hver person og finne områder av spenning og andre myke vev problemer

Kroppen din forbereder for handling. Musklene anspent, ditt hjerte rate, pustefrekvens og blodtrykk all økningen, dumper leveren sukker i blodet for energi, og binyrene pumpe adrenalin inn i systemet ditt. Kroppen slår også ned på fordøyelsessystemet, urin og reproduktive systemer, som ikke er nødvendige for umiddelbar.

Aromaterapi massasje foregå i et spa. Økten starter med deg avkledning og blir drapert med håndklær for å dekke eventuelle områder som ikke blir behandlet av rubdown. Masseuse vil kombinere eterisk olje med basisolje for å produsere aromatisk olje, som skal brukes i løpet av sesjonen. Annerledes aromaterapi essensielle oljer inkluderer: lavendel, vanilje, peppermynte, eukalyptus og sandeltre. Baseoljen kan være druekjerneolje, aprikos olje eller mandelolje
.