Just For Men ... og kvinnene som elsker dem: Hvordan menn kan kommunisere Mer Effectively

Q:
Min kone klager over at jeg don &'; t snakke med henne nok. Jeg ønsker virkelig å gjøre henne lykkelig, så jeg &'; ve blitt prøver å snakke mer. Noen ganger dette fungerer, og vi har gode samtaler. Men andre ganger, når jeg prøver å gi henne råd, ender hun opp frustrert med meg og jeg ender opp med min fot i munnen min. Eventuelle forslag

A:?
Great spørsmål! Forskjellene mellom hvordan menn og kvinner kommuniserer dagens reelle utfordringer. Forstå de unike utfordringer menn møter kan hjelpe deg (og din ektefelle) bli den slags partner du &'; re arbeider mot. Her er noen tips som kan hjelpe deg å nå dine mål:

Lær å lytte; Lytt til å lære

For å være en god kommunikator, må du være en god lytteren
Dette høres kanskje opplagt, men det &'; s. Lettere sagt enn gjort. Den eneste måten å bli en bedre lytter, er å finne ut hva partneren din trenger fra deg. For å gjøre dette må du finne ut
hva din kone trenger av spørre din kone.
Det enkle trinn er oversett av så mange menn. Don &'; t anta at du vet hva din partner behov og Selge don &'; t anta hun trenger det du trenger. Det er der menn får seg inn i varmt vann.

Mange menn rapporterer at de har mest problemer når deres koner si “ Jeg trenger bare at du skal lytte &"; Her &'; s et eksempel på to koner som trenger deres ektemenn og' support. Disse kvinnene begge ønsker at deres ektemenn for å lytte til hendelsene i deres hverdag. Se om du kan fortelle hva &'; s annerledes om mennene og' s reaksjoner

Carol.
Du vant &'; t tror den dagen jeg hadde på kontoret! Jeg var på overdrive hele dagen, og like før jeg &'; er klar til å forlate, har Lorna den frekkhet å dumpe tjue sider med notater foran meg og sier hun trenger dem organisert i et brev før jeg går.

Tim:
Ges, håper jeg du gjorde &'; t gjør det! Du &'; re alltid å la henne dra nytte av deg. Vi må jobbe med å få deg en ryggrad. Fortell henne at du har en gutt du må plukke opp fra barnehage. Og hvis det doesn &'; t gjøre det, gå over hodet hennes og fortelle ledelse

Versus:

Paige:
Jeg er bein sliten. ! Ella &'; s ut hele uken, og jeg gjorde arbeidet på tre personer før lunsj selv, og da Matt tildelt meg et stort prosjekt på slutten av dagen. Og selvfølgelig, som vanlig, han trengte det i går.

Jonas:
Hvor frustrerende! Gutt, han &'; s aldri vært sympatisk til tidsplanen. Ikke rart du &'; re oppbrukt. Hva sa du til ham?

I begge disse svarene, ektemenn føler beskyttende av sine koner og frustrert at kvinnene hadde en tøff dag. Men legg merke til at Tim beveger seg umiddelbart inn problemløsning modus Hotell og forteller Carol hva de skal gjøre. Hun spurte ikke Tim hvordan han skulle håndtere problemet. Derfor foruts hans reaksjon hun gjorde &'; t vet hvordan de skal håndtere situasjonen på egen hånd, og hans svar forutsetter også at dette er hva Carol trengte fra Tim. Som du kan se, ble Carol bare lufting, og hva hun var ute etter i det øyeblikket ble en sympatisk øret, ikke anbefale en Mr. Fix-it.

I det andre svaret, viser Jonas at han forstår
Paige &'; s frustrasjon. Dette er en empatisk respons
snarere enn en problemløsning respons.
Han spør også et spørsmål, som viser aktiv lytting, og viser at han er interessert i hva som skjedde.

Når din kone ønsker du å “ bare lytte, &"; i hovedsak er hun sier at hun vil at du skal forstå hva hun går gjennom.

Hvorfor menn skru opp dette: product: (Ladies, ta hensyn …)

de viktigste grunnene menn har problemer med å lytte til sine koner Bilde:

~ De føler beskyttende av sine koner. product: ~ De hater følelsen hjelpeløs og utilstrekkelig.

Ingen av disse grunnene er iboende dårlig, men da kombinert hindrer de deg fra å gi din kone hva hun trenger. Her &'; s hva som skjer: Din kone kommer til deg med et problem eller et dilemma. Det spiller &'; t ta en master of intuisjon for å fastslå at din kone er i nød. Nød du vitne får deg til å føle seg hjelpeløs og spent (vikarierende hjelpeløshet). Du sprang ut av empatisk modus (der du bare lytte og prøve å sette deg selv i hennes sko) og sprang inn beskyttende, problemløsning modus. Din kone da føles frustrert og fornedret. Kommunikasjonsprosessen har brutt ned

Løsning:.

Mange menn misperceive
rollen som lytteren som en passiv aktivitet med liten verdi. Dette er en farlig tankegang som ofte hindrer menn fra å gi sine koner hva de trenger. Utfordre denne tankegangen, fordi den bare står i veien for en oppfylle, intim forening.

Hvis du kommunisere en forståelse
av din kone &'; s erfaring og dette er hva hun trenger, så du &'; ve hjalp henne. Hjelpe din kone på denne måten er ikke en passiv aktivitet! Kontinuerlig minne deg selv at når du gjør din kone føler seg bedre (gjennom empatisk), du &'; ve vært aktiv. Du må øve og bli vant til å kommunisere på denne måten. Før du vet ordet av det, vil empatisk bli andre natur.

Husk Bilde: den beste personen til å finne ut hva din kone trenger er din kone. Og motgift til følelsen som en utilstrekkelig mann er å gi din kone hva hun trenger. Skriv dette på en Post-it lapp og lese den hver dag
.