Gjenlevende An Affair - Hvordan vi Restore Do The Trust

Når partnerne i et par blir bedt om å beskrive hva som er de mest stressende situasjoner i deres forhold, oftest svare på er mangelen på tillit som kan ta ulike former, spesielt når? de er i situasjonen for å overleve en affære

Her er de mest brukte kommentarene kvinner si om deres partnere.

"Jeg kan ikke stole på ham med penger"

"Han kommer ikke hjem på timen han sa han ville komme"

"Han forteller meg at han vil gjøre noe, og han aldri gjøre det»

"Han hadde en affære og nå er vanskelig for meg å stole på ham "

" Jeg kan ikke stole på ham rundt kvinner "

Denne type kommentarer indikerer mangel på tillit i et forhold. Selv om tilliten mellom partene er forbundet med følelser av sikkerhet, er det mange par som ikke vet hvordan man skal opprettholde dette aspektet av deres forhold, og mye vanskeligere å gjøre når de er overlevende en affære.

Har tillit automatisk garantert som å være en del av enhver sammenheng? Kan vi være klarert uten å gjøre noen innsats? Hvis vi mister tillit til vår partner, kan vi aldri få den tilbake? Dette er noen av de mange spørsmålene folk som er overlevende en affære har i tankene sine, og svarene er ikke så lett å finne.

Med den riktige ingrediensene tilliten kan gjenopprettes, styrkes og vedlikeholdes uansett av partnerens erfaringer selv etter en affære. Fordi en av de viktigste aspektene som vi prøver å gjenvinne når vi overlever en affære, er tillit.

Mange ganger vi spørre oss selv, hva tillit er?

Per definisjon er menneskelig et sosialt vesen, så mennesker generelt behov for å være rundt andre mennesker fordi dette er måten vi bygger. En av de behov som kan være oppfylt i et forhold er behovet for tillit. Forholdet mellom mennesker rundt deg antar formidling av følelser, tanker, personlige følelser. Tillit er den rasjonelle og emosjonelle svar på én person til en annen i et forhold, og når vi er overlevende en affære dette svaret er vanskeligere å finne uten profesjonell hjelp.

Hvordan vi Gjenoppretting Trust Selv gjør når vi er Gjenlevende An affære?

1. Du bør hele tiden forbedre dine kommunikasjonsegenskaper. Lær hvordan å være en god lytter. Ikke avbryt, oppfordrer personlig avslører, gjenta hva du forstår hva den andre sier, være godkjent med etterligner og gester. Vær ærlig med deg selv og din partner, spesielt når du overleve en affære.

2. Ta ansvar for dine egne behov. Lære å uttrykke dine behov på en mer selvsikker, tydelig, konkret og tydelig måte uten å forstyrre den personen foran deg. Ofte er vi ikke uttrykke våre behov for to grunner, en grunn er at vi er redde for et avslag, eller vi er skamfull at vi har slike behov.

3. Være positiv! Naturligvis har vi en tendens til å stole på folk som er bare hyggelig for oss. Vanligvis folk som stoler på andre mennesker, utvikle bedre relasjoner og mennesker som er mindre tillits er mer konkurransedyktig, er ergerlig og irritabel.

4. Lære å slåss rettferdig. Ja, det er konflikt en del av ethvert forhold. Problemet er ikke selve konflikten, men måten det utfolder seg. Hvis du kjemper urettferdig du vil ødelegge tilliten mellom dere to, og hvis du slåss ganske vil du styrke tilliten til og med når det gjelder å overleve en affære. Et godt råd er å ikke starte en kamp, ​​sent om kvelden når du er både sliten og muligens med lav kontroll over følelsene dine fordi du vil si vonde ord som du ikke kan ta tilbake
.