Parent Coaching For New Moms

Å bli en ny mor er en intens opplevelse som påvirker alle områder av livet ditt, inkludert arbeid, relasjoner, identitet og emosjonelle helse. Morskap legger stress til livet, uansett hvor god du føler. Utfordringene med omsorg for et nyfødt, andre barn, hjem, og hva annet kan skape problemer for deg fysisk og følelsesmessig - med mindre du har god støtte. En form for hjelp tilgjengelig for deg er en forelder coach.

Parent coaching tilbys over telefon eller i person, avhengig av byrået. Forelder coaching hjelper nybakte mødre (og fedre også) blir klar over deres meninger om barneoppdragelse og andre viktige områder knyttet til foreldreskap. Treneren kan også lære deg ins og outs av spedbarn omsorg. Trenere fokusere på dag-til-dag aktiviteter i morsrollen, og gir foreldre ferdigheter du trenger for å bygge selvtillit.

Hvem Er Parent trenere?

Parent trenere ikke er lisensiert av en regjering etaten, slik at de har varierende kvalifikasjoner. De er foreldre, men de skjønner &'; t nødvendigvis trenger profesjonell opplæring. Noen vil bare dele sine verdifulle foreldre opplevelser. Andre trenere kan for eksempel være tidligere tidlig barndom lærere eller barneleger, som har funnet dette nye feltet.

Hvordan hjelpe Parent Coaches?

Foreldre trenere gi hjelp på mange måter, avhengig av behovene til familien og de tjenester som tilbys. Hvis du trenger veiledning løse et bestemt problem med et barn, vil treneren ta en fokusert tilnærming. Hvis du har generelle spørsmål om disiplin, oppmuntre barna til å spise sunt, toalett trening, kolikk, søvnproblemer, eller noe annet, vil treneren tilby informasjon og hjelp i disse områdene. Trenere kan være spesielt nyttig når foreldrene don &'; t har venner eller familie som kan gi råd dem eller de har leger som kan &'; t ta tid å støtte dem slik de trenger.

En god forelder coach utdanner foreldre til å bruke sin egen visdom til å ta gode beslutninger. Målet med coaching er å hjelpe foreldre fungere effektivt og selvsikkert. De kan også hjelpe et par fungerer bedre sammen som foreldre partnere.

Coaching Sessions

Vanligvis trenere arbeide med familier i tretti minutters økter, en gang per uke. Siden coaching kan gjøres på telefon, er foreldre ikke begrenset til et bestemt geografisk område når du velger en coach. Den første kontakten er vanligvis gratis, og bidrar til å avgjøre om treneren er å tilby det du trenger, og hvis du og treneren er en god “ fit &" ;. Treneren vil ta litt tid å bli kjent med deg og spørre om spørsmål og bekymringer som du har. Treneren vil sette grunnleggende grunnregler, for eksempel hvordan de to (eller tre) av dere vil kommunisere og arbeide sammen.

Parent coaching er ikke rådgivning eller psykologisk terapi. Det er ingen diagnose av psykiske eller medisinske lidelser. En god trener bør være i stand til å gjenkjenne problemer som ligger utenfor deres evne og krever profesjonell hjelp. På den tiden, ville treneren henvise foreldrene til en passende helsepersonell
.