Varig endring Starter Fra Within

Hvis du har endelig fått nok stresset … velde … over-kompromiss … sinne og … skuffelse i ditt liv og … du &'; re klar til å gjøre noe med det …

GRATULERER

Jeg husker tilbake for mange år siden da jeg var en ung gutt min far pleide ofte å si: “! Talk &'; s billig. Don &'; t være en oppleser, være en doer &"!; I &'; ll aldri glemme de ordene

Jeg don &';. T huske – eller kanskje jeg velger å ikke huske – når jeg må ha gjort en masse prat. Jeg må ha fortalt foreldrene mine mange ganger at jeg skulle gjøre noe, men faktisk gjorde noe for å oppnå det jeg sa jeg ville. I &'; m sikker på at jeg &'; m ikke alene her. Kan du forholde seg til dette

Så, du &';? Re endelig klar for forandring, og du &'; ve forpliktet til å gjøre hva det tar å få liv og relasjoner du ønsker. Når jeg tenker tilbake til da jeg var på dette stadiet på min reise og søke etter min nye lykkelig liv, husker jeg hodet mitt spinner fra all sinne og frustrasjon som hadde bygget opp inni meg.

Mot slutten av min 23 års ekteskap ble jeg skylde min nå tidligere kone for å gjøre livet mitt så elendig! Jeg var sint fordi jeg var å miste min kone, min familie, mitt hjem, og noen av våre venner. Rundt samme tid helsen til begge foreldrene mine gikk nedoverbakke raskt. De var ikke lenger i stand til å ta vare på hverandre enn si seg selv. Det var andre saker som skjer i livet mitt som forsterket mine følelser og sinne.

All min vrede var mot alt utenfor meg selv. Det tok meg en stund å innse at dette ikke var en vinnende situasjon. Det var et tap fordi jeg endelig kom til den erkjennelse at jeg kan bare endre meg og ingen andre. Jeg spilte den “ Blame Game &"; og det måtte stoppe.

Jeg sluttet å skylde på min kone, mine søsken, og mine omstendigheter. Jeg hadde nok og jeg hadde lyst til å leve resten av livet mitt lykkelig, og jeg ønsket å bli en bedre person til meg selv og til alle andre.

Hvor fikk jeg begynne og hvordan jeg fokusere på de første få babyen skritt som trengs for endring?

Hvis du er klar til å starte nå, her er noen tips slik at du også kan ha liv og relasjoner du ønsker.

1. Legg merke til de gjeldende tanker rundt dette temaet for å gjøre endringer i livet ditt. Er ditt perspektiv en av “ Jeg don &'; t fortjener det &"; eller, “ No way &"!; eller kanskje “ Hvis jeg prøver og feiler, I &'; ll være verre stilt &"; Hvis du ønsker forandring, og du har negative tanker om å ha det du ønsker, er det ingenting galt med deg. Det &'; s bare et spørsmål om å velge et nytt og positivt perspektiv. Prøv på dette perspektivet ved å lese det høyt. “ Jeg har bare dette ene livet til å leve, og jeg fortjener å være lykkelig, elsket, anerkjent, &"; og alt annet du ønsker å legge på. Hvordan føltes det å lese det? Vil du virkelig det? Good. Deretter går du videre til neste tips.
2. Vær takknemlig for det du allerede har. I stedet for å fokusere på det negative, søke ut positive og fokusere på disse.
3. Skriv ned en eller to ting du &'; re kommer til å gjøre i dag for å gjøre livet ditt bedre og lykkeligere. Du kan begynne med å ikke slå deg opp og gratulerer deg selv for å ta initiativet og gjøre endring på innsiden av deg først.
4. Nå, ta ansvar for deg selv, dine valg, dine handlinger og ditt liv. Everyday gjenta tips 3; skrive dem ned og deretter gjøre det.

Er du klar til å gi det et forsøk? Bra for deg
 !;