Tuning Up Vårt forhold begynner med Ourselves

Har du noen gang lurt på hvorfor det er du møter folk du møter? Har du noen gang tiltrukket av samme type mennesker og situasjoner om og om igjen? Har du noen gang vært forvirret om hvorfor folk handler en bestemt måte rundt deg? Nesten alle, på ett eller annet tidspunkt, har grunnet på disse spørsmålene.

Alle våre relasjoner er refleksjoner av hva vi ønsker i våre liv, eller med andre ord, det vi har kommunisert til universet som ønsker å lære, enten bevisst eller ubevisst. Hvis vi tillater oss å se på våre relasjoner som speil for vår egen personlige vekst erfaring, kan vi forstå våre leksjoner og ønsker fra et helt annet perspektiv.

Hvorfor er det noen av oss tiltrekke samme type partnere, gang på gang? Vi kan komme inn i et mønster av tanker som kommuniserer til kreativitet senter i vårt sinn og også til universet som er klar til å gjøre oppfyllelsen av hva du ønsker. For eksempel, tiltrekker seg en venn av meg noen menn i hennes liv. De er karismatisk, reservert og behandler henne som mindre enn en likeverdig. Ser på dette scenariet, hva er hun mottar av disse relasjonene, som vanligvis bare opprørt henne og få henne til å føle deg uverdig? Bare det. Da hun bestemte seg for å handle annerledes, tok kontroll og bestemte seg for å føle godt om seg selv, hun bevisst sto opp og ikke la andre få henne til å føle seg uverdig. Som et resultat, fant hun ut at hun ikke tiltrekke seg noen flere av disse menneskene inn i livet hennes.

Alle våre relasjoner med venner, kolleger og bekjente fortelle oss noe om oss selv. Når du spør universet for læring, synes læreren og de kan dukke opp hvor som helst og overalt i noen form hvis vi betaler oppmerksomhet. Når vi erkjenner lære av menneskene rundt oss, har vi makt til å forbedre våre omstendigheter og oss selv.

Så hva kan vi gjøre for å forbedre og komme på bølgelengde med våre relasjoner? Her er noen eksempler.

1. Skriv ned hva som mangler i dine relasjoner eller hva irriterer deg. Ved å opprette denne listen over hva doesn &'; t føle deg bra, kan du lære å fokusere på hva du egentlig ønsker fra dine forbindelser med andre mennesker. Det kan også hjelpe deg å begynne å gjøre små endringer i hvem du ser på som en potensiell kompis eller venn.

2. Erkjenne din takknemlighet for å ha disse forbindelser med andre mennesker. Snarere enn å fokusere på hvor mye du vil at ting skal forandre seg, begynne å fokusere på dine relasjoner som å lære om deg selv. Ved hjelp av takknemlighet å formidle at du er på læringssti kan bidra til å kommunisere en følelse av velvære gjennom hele selv at andre kan oppfatte også. Ved å fokusere på hva den andre personen er å hjelpe deg med, kan du skifte oppmerksomhet for sine positive egenskaper i tillegg, og dermed gir deg selv å skape en annen reaksjon på å være i denne personen &'; s tilstedeværelse og at forbindelsen å skifte til et bedre forhold .

3. Bruk mindful meditasjon å gi slipp på fortiden. Bruke guidet bilder og metaforer kan være nyttig i å slippe forbi vondt. Du kan forestille deg at hendelser er figurer gjennom hele energifeltet og forestill deg at et hvitt lys renser hver og en av dem, forlater du følelsen lettere og gladere. Du kan også tenke på en eterisk akkord mellom deg og den andre personen. En eterisk akkord representerer forbindelse med deg og en annen person eller et objekt som de reiser både fra deg og til deg. Ved å vektlegge utslipp av negative tanker og omstendigheter med en annen person, kan du visualisere at du slipper negativitet ved å gi den andre personen sin akkord tilbake og samtidig tar din akkord tilbake fra dem. Deretter la disse akkordene til å oppløses i hvitt lys. Dette vil sende en melding til hele ditt vesen, fysisk og ikke-fysisk at stater, “ jeg gi slipp på negativitet mellom den andre personen og meg selv &"; Ved å bruke metaforer og bilder, kommuniserer du med ditt ubevisste selv hva du ønsker, som vil hjelpe deg å forvandle dine fremtidige opplevelser.

Ved å velge å anerkjenne læringsopplevelser som tilbys av våre forbindelser med andre mennesker, vi kan ta med oss ​​inn i bedre åndelig linje med oss ​​selv og vår transcendens. Dette kan gjøre oss i stand til å leve lykkeligere, sunnere og mer produktive liv samt skape bedre relasjoner med andre mennesker. Mens du fortsetter å jobbe med disse læringsmuligheter med andre, kan du lage et annet svar til liv, slik at selv å føle seg mer balansert og i harmoni med deg selv og alt rundt deg
.