Avansert Boundary-Setting

I forrige uke du fant ut hva grenser er og hvordan du setter dem. Å gjennomgå, gå www.whatittakes.com/Archive/Newsletter10to19/newsletter__13.shtml

Er du holder tilbake fra å la andre få vite hvor du trekke linjen, fra å sette personlige grenser? Følgende punkter kan være akkurat den inspirasjonen du trenger for å sette dine grenser og begynner å få flere gode ting ut av dine relasjoner.

= > Gode, skikkelige folk sette grenser.
Faktisk, jo flere grenser du setter, jo mer du blir godt mot andre og deg selv. Etablering grenser gjør deg til en trygg person. Folk vet hvor de står med deg.

= > Sjenerøse folk sette grenser.
Hvis du ikke har grenser, er du i hovedsak å gi deg selv bort. Med grenser, gir deg bare hva du vil, som betyr at du har råd til å være sjenerøse til flere personer over lengre tid.

= > For å være effektiv, prøv å forholde seg til andre.
Hvis du ønsker mennesker nær deg til å konsekvent respektere dine grenser, prøve å forstå hvorfor de er krysset dem. Hvis du kan, gjør det enkelt å respektere dine grenser ved å gi dem det de trenger. For eksempel, ikke din mor ringer du ustanselig fordi hun bekymrer deg? Hva slags informasjon kan du dele med henne å gjøre henne bekymre seg mindre?

= > Grensene tillater folk rundt deg til å vokse.
Når du setter grenser, det gjør andre bevisst sin atferd. Dette fremmer sin egen vekst. Dine grenser kan faktisk forbedre andre menneskers liv.

= > Grensene hjelpe deg å få mer av det du vil ha, og mindre av det du ikke trenger.
Grenser kan brukes ikke bare for å beskytte deg mot uønsket atferd, men også til å fremme adferd du ønsker og trenger. Finne ut hva du trenger fra andre til å trives, og deretter be om hva du vil og jeg aksepterer intet mindre.

= > Hold deg til dine våpen.
For grenser for å være en realitet i livet ditt og ikke bare et fint konsept, må du være klar og villig til å opptre konsekvent. Du må ha en forpliktelse til å opprettholde det som er rett og sant for deg.

= > Øvelse gjør mester.
Lære å sette grenser, og hvordan du har bare det du ønsker i livet ditt tar tid og praksis. Det vil føles vanskelig i begynnelsen. Folk kan ikke liker det du sier. Men fortsette å øve og kommunisere. Du vil få bedre, mer dyktige, og mer grasiøs.

= > Nyte fordelene av grensesettingen:
· Frihet fra frykt og smerte
· Økt selvfølelse og selvrespekt
· mer respekt av og fra andre
· Bidrag til trivsel for andres liv
· Endelig har et liv som du elsker

Gå ut og praksis. Ditt liv og relasjoner vil blomstre fra det!

ditt forhold coach, etter Rinatta paries
www.WhatItTakes.com

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert av Coach Rinatta paries i "The Relationship Coach reise", en ukentlig e- zine for folk som ønsker oppfylle relasjoner. For singler, vil nyhetsbrevet hjelpe deg å tiltrekke din Mr. eller Ms Høyre. Hvis du er i et forhold, vil du lære å skape mer nærhet og intimitet med kompis. For å abonnere, gå til www.WhatItTakes.com
.