Klimaendringer med din tenåringer Mood Swings

Hvis du er forelder til en tenåring, er du kjent med humørsvingninger. Ett minutt, er tenåringen din glad og kjærlig, den neste de er mutt eller sint. Disse humørsvingninger kan skje fort og kan synes å komme ut av ingenting.

Du kan finne deg selv lurer på hva du gjorde eller sa til forårsake dette skifte i din ungdoms &'; s stemning. Sannheten er, har du sannsynligvis gjorde &'; t gjøre noe galt i det hele tatt. Tenår &'; s humørsvingninger er normalt, og det er ikke mye som kan gjøres for å stoppe det

din tenåring er langsomt blitt en voksen og de utvikler de ferdighetene de trenger for å håndtere presset av den voksne. verden, men denne prosessen tar tid. De kan ha et skoleprosjekt grunn, har oppgaver rundt i huset for å fullføre, og så får de inn i en krangel med sin beste venn.

Noen av disse tingene kan virke dum eller trivielt, som du har arbeid å gjøre, og mye mer husarbeid på toppen av det. Prøv å huske at tenår &'; s hjernen er fortsatt økende, og de kan rett og slett ikke har evnen til å håndtere alle de presset og holde et smil på ansiktet til alle tider

Selv om du kanskje ikke være i stand til. ende tenår &'; s humørsvingninger alle sammen, kan du bruke disse teknikkene for å hjelpe både deg og din ungdoms lære å takle:

• Oppmuntre tenåringer til å snakke med deg når de føler opprørt eller overveldet. La dem vite at du er der for dem, og at du har opplevd de samme følelsene fra tid til annen.

• Hvis tenår doesn &'; t ønsker å snakke, oppmuntre dem til å uttrykke sine følelser på en kreativ måte, som maleri, tegning, eller skriftlig. La dem vite at de kan holde dette privat, at de ikke trenger å vise noen. Når de får sine frustrasjoner ut, vil de føle seg mye bedre og vil være i stand til å gå videre

• Prøv ikke å reagere på tenår &'; s humørsvingninger. Noen ganger, sier de ting bare for å få en reaksjon. Hvis du ignorerer agn, kan de endre sin holdning.

• Hvis du og din ungdoms får til et argument, diffuse situasjonen ved å komme opp og ta en pause. Når både du og barnet ditt er roet ned, kan du avslutte diskutere saken.

Til tider kan det virke som din tenåring kommer fra et annet land. De har ulik atferd og skikker, og noen ganger, og noen ganger kan det virke som om de snakker et annet språk.

Selv om det er vanskelige tider, prøver å nyte denne perioden av barnets &'; s liv så mye som mulig, fordi disse årene vil gå veldig fort
.