Slik Super Charge Din Affirmations

Alle har hørt om fordelene ved å bruke affirmasjoner som et verktøy for å endre sine liv. Men noen kan finne det vanskelig å tro at bare sier affirmasjoner vil gjøre dem i stand til å gjøre meningsfull endring i sitt liv. Kanskje de har brukt dem i det siste med liten suksess. Vel her er en måte å supercharge disse affirmasjoner og få mest mulig ut av dem
Sample aksept. Jeg er en vinner
Det virker som en enkel en rett!? En enkel rett frem aksept som kan hjelpe deg å bli en vinner, ikke sant? FEIL! Vel galt uten en endring i holdninger fra deg. Hvis du trenger det aksept, sjansene er du ikke føler mye som en vinner. Og bare gjenta ikke kommer til å få deg til å føle deg som en. Faktisk i noen kanskje selv de fleste tilfeller vil det faktisk gjøre deg verre fordi du vil føle at du er en løgner, så vel som ingen vinner. Men ikke bekymre deg, handlingen Coach har en taoisme (Taking Action Optimalt) tips for deg. For å gjøre at aksept jobben for deg, her er bare noen få enkle trinn.

Step One, tenke på en anledning (eller to eller tre du skjønner poenget) der du var en vinner, ikke rolle hva du har vunnet ... bare at du vant. Det kan være en forfremmelse på jobben, $ 5,00 lotteri ticket..even din tredje klasse stavekonkurranse. Vi har vunnet noe på et tidspunkt i våre liv.

Trinn to, tenk på hvordan du følte da du fant ut at du har vunnet ... at rush av spenningen, spenningen, gå på luften følelse. Tenk på hvordan du følte da du fortalte folk at du har vunnet slik og slik! Bringe tilbake så mange detaljer som du av den tiden. Lag en mental film av slike klipp som du kan. Gi den et soundtrack ... hva er din vinnerens music..maybe du liker Eye of the Tiger av Survivor..or kanskje old school hip hop er noe for deg så du kan prøve Kool Moe Dee "Jeg går til jobben" eller LL Cool J Jeg er Bad..more av en ny skole rap fan, prøv Eminems Lose Yourself. Dette er bare et utvalg av sanger for at du skal føle deg som en mester!

Trinn tre, legge alle bitene sammen. Hver gang du leser, si eller se aksept Jeg er en vinner, spiller din mentale filmen. Høre at champion musikk i din head..heck tur på youtube video. FØLES SOM EN VINNER !! Og før du vet ordet av det, vil du ha flere vinner anledninger til å legge til din Jeg er en vinner film ... er det tid for en oppfølger
 !;