Affirmasjoner og begrense Beliefs

Den tradisjonelle Formålet med affirmasjoner er å skape nye og styrke tro som vil overstyre de gamle, begrensende tro du kan ha blitt dannet i løpet av din levetid. For eksempel, hvis du ønsker å bli mer trygg du vil fremsi en setning som "Jeg er sterk, trygg og vellykket i alt jeg gjør," i håp om at det ville "synke inn" på din underbevissthet sinn og inspirere deg til å tenke og handle på en slik måte.

Mens affirmasjoner kan faktisk være nyttig i inspirerende positiv endring, de har også sine begrensninger.

Dette gjelder spesielt når det kommer til inngrodde oppfatninger som er i opposisjon til de affirmasjoner. Hvis du har et dypt holdt troen på at du aldri vil beløpe seg til noe (dette budskapet kanskje gitt til deg av en forelder eller annen rollemodell under tidlig i livet), vil din underbevissthet sinn ikke godta en bekreftelse på at du er trygg og vellykket.

Hvorfor?

Fordi det motsier det du vet er sant, innerst inne.

Du skjønner, din tro er dine "sannheter". Ikke bare gjør du absolutt, standhaftig tror de er sanne, vil du oppleve alt i livet ditt gjennom dem.

Når en tro har blitt satt i din underbevissthet sinn, du bruker hvert øyeblikk av din tid å skape situasjoner som vil bekrefte og forsterke den. Ved å bruke eksempelet ovenfra, holder en tro på at du aldri vil beløpe seg til noe nesten garantert at du vil handle på en måte som støtter at troen. Du vil sette store mål at du ikke kan muligens oppnå, eller du vil unngå å sette noen mål i det hele tatt fordi du er redd for å mislykkes. Du vil sabotere noen innsatsen du gjør for å forbedre livet ditt. Du vil unngå mennesker og situasjoner som kan hjelpe deg å bryte ut av selvødeleggende mønstre fordi du vil føle ubehag om du gjør det

Alt fordi din underbevissthet sinn er stadig knurring.. "Du er en fiasko du ' ll aldri bli vellykket. Du kan ikke vinne, så ikke bry prøver. Hvorfor ikke bare slutte nå, og spare deg selv mer forlegenhet? " etc.

Positive affirmasjoner er sjelden effektive på denne typen inngrodd tro, rett og slett fordi som du sier ordene, din underbevissthet sinn er å avvise dem!

For å fjerne begrensende tro, trenger du å takle dem direkte - ikke sukker-coat dem med positive affirmasjoner

Tenk deg at du hadde på seg en skjorte med en stor flekk på forsiden av det, og du ønsket å kvitte seg av flekken.. Hva ville du gjort?

Vil du sette på en fin genser over skjorten for å skjule flekken? Flekken ville være skjult, men det ville ikke være borte, ville det?

For å fjerne denne flekken, må du vaske det ut. Ingen mengde dekke det opp vil fjerne den.

Og det er det samme med begrensende, negative, selvødeleggende tro. Resitere affirmasjoner over begrensende tro bare ikke vil fungere i de fleste tilfeller. I stedet må du identifisere og deretter fjerne den tro som holder deg tilbake.

Først da, når du har fjernet de gamle, begrensende tro, kan du begynne å fylle din underbevissthet med mer gir, positive holdninger.
.