Heart Of Affirmations

Hva er kjernen av affirmasjoner? Hvorfor praktiserer vi dem? Vi gjør det fordi det bringer oss styrke. Når jeg føler meg motløs, jeg ser på mine sterke sider. Dette tillater meg å slå motløshet i håp og å holde fokus på målene mine. Jeg vet at jeg er en snill og omsorgsfull person. Det er ting jeg ikke er så god på, men jeg jobber med dem hele tiden. Jeg har alltid ønsker å vokse og lære uansett hvilken alder jeg er.

Hva ser du når du ser på dine sterke sider? Er du virkelig smart? Du fortelle en god vits på? Kan du holde ut når ting er grove? Tenk på alle de tingene du vet om deg selv, og du vil finne noen fantastiske kvaliteter. Jeg innser at det er lett å komme inn i et mønster av å finne feil. Hvis du har problemer med å tenke på gode ting om deg selv, bare gå gjennom listen (smart, morsom, fokusert, etc.). Være objektiv og se på deg selv som om du var ute å se i. Utfordre de negative uttalelsene vi alle har en tendens til å fortelle oss selv.

Ett godt verktøy som jeg har funnet for å arbeide med affirmasjoner er å bruke litt tid bare å gå over mine styrker og glemme feilene. Det sikkert er et par ting du kan liste som du er stolt om deg selv. Har du overvinne en vanskelig situasjon? Er du snill mot andre? Har du vært et forbilde for noen? Gjør denne listen og lese den hver dag. Holde legge til det. Sett det hvor du vil se det på en daglig basis.

Nekter å la negativiteten ta tak i livet ditt. Ting som skjedde i fortiden har gjort deg hvem du er. Det er ting vi alle skulle ønske vi ikke måtte gå gjennom. Imidlertid bør disse tingene ikke utelukke deg nå. Hvis du hadde et dårlig ekteskap, betyr det ikke at ingen vil noensinne elske deg. Hvis du kommer inn i det negative sinnstilstand, vil det bli en selvoppfyllende profeti. Så ting ikke gikk så bra, men det var gode ting du har lagt til den andre personens liv. Gi deg selv æren for det. Du kan ha ting du trenger å jobbe med, men da vi alle gjør. Dine evner fortjener ros.

Affirmations bygge din indre styrke. At styrken kommer fra hjertet. Du trenger å gjøre noe godt for deg selv hver dag. Etter en stund blir det en vane og du vil bli sterkere når du vokser
.

affirmasjoner og positive affirmasjoner

  1. Hva er det du sier jeg amto?
  2. Fem gode Minutter i kroppen din: Tillatelse til Stop
  3. Tiltrekke Overflod - Kraften i meditasjon og Affirmations
  4. Viktigheten av å tro på ditt eget forsett og Beliefs
  5. Alt om Affirmations
  6. The Science of Affirmations
  7. Hvordan Selvhypnose Works
  8. Hvordan du oppretter en «Power-Fylt 'livet gjennom affirmasjoner - Del 2
  9. SE det som det IS
  10. Du bare tenker du hater å Exercise
  11. En naturlig kur tankesett kan hjelpe deg få Better
  12. Vellykket Affirmations: Si hva du egentlig Mean
  13. SPISE i samfunn med SELF
  14. Hvorfor velge The Creative Spørsmål Approach
  15. *** Sjekk hvordan du sier IT
  16. "Think and Grow Rich" av Napoleon Hill (fra inspirerende bøker) - Del Three
  17. Forbedre selvtillit med Positive affirmasjoner og Therapeutic Avslapping Music
  18. Bekrefter: The Healthy Mind
  19. Starter fra der vi Are
  20. Affirmasjoner og Indre Dialog