Stepping Out of Comfort Zone

Vi liker å føle seg trygge og komfortable. Jo eldre vi blir, jo mer "satt i våre veier" blir vi. Vi få avgjort i vår karriere, vårt sosiale liv og vår samlede daglige rutiner. Til en viss grad, er rutinemessig gunstig. Det gir en følelse av forutsigbarhet og pålitelighet, og i noen settinger, forbedrer produktiviteten.

Selv om, hvis du befinner deg i en brunst og på en "dead end" i livet ditt, eller trenger forbedring i en viss del av livet ditt, vil du trenger for å gjøre en innsats for å endre livsstil.

For å få en positiv endring i livet ditt, må du være villig til å gå ut av enkelte deler av din nåværende livsstil ... selv om det betyr å tråkke utenfor den komfortsonen. Faktisk det mest definitivt vil kreve trå utenfor den. Det spiller &'; t nødt til å være et stort sprang – det kan være baby trinn ved først å bygge opp selvtilliten din

« Vår nåværende livsstil er alltid vedlikeholdt av en kombinasjon av gammel vane, komfort, frykt og forsterkning &"; Anmeldelser - Michael Arloski, PhD, PCC <. br>

Våre tanker er et svært kraftig verktøy i å få det livet vi ønsker, og også det livet vi don &'; t ønsker. Dine tanker er en av de eneste funksjonene i kroppen din som du har 100% full kontroll over. Fra det øyeblikk du våkner opp, inntil det øyeblikk du går i dvale behandler du over 10.000 tanker går gjennom hodet ditt. Noen av dem du aren &'; t engang klar over. De fleste av oss har en konstant strøm av negative tanker. Vi har alle den stemmen inni hodet som sier at vi kan &'; t eller shouldn &'; t gjøre noe. Vi tror vi aren &'; t god nok, eller vi don &'; t fortjener det. Dette er bare egoet prøver å hindre deg i å trå ut av “ comfort zone &" ;.

Universet er stadig å svare på dine tanker, gode eller dårlige. Det spiller &'; t vet forskjellen, det bare reagerer på den energien du skaper med dine tanker. Så det er viktig at vi gjør en bevisst innsats for å bli mer bevisst på og endre våre tankemønstre og hellip;
Hvis du stadig bekymre deg for noe som skjer …
vil det skje
Hvis du er takknemlig for det du har. og fokus på å hjelpe andre og hellip;
universet vil gi tilbake til deg i retur

“. Uansett hva du &'; re tenker på er bokstavelig talt som å planlegge en fremtidig hendelse. Når du &'; re bekymre du planlegger. Når du setter pris på, er du planlegger … hva er det du planlegger &";? Anmeldelser - Abraham-Hicks

De fleste mennesker tilbringer en stor del av dagen, og deres liv, bekymringsfull. Foruroligende fører til stress, og stress er roten til så mange sykdommer i dag &'; s samfunnet. Bekymring er både en avhengighet og et symptom på et større sykdom. Sykdom er en energisk blokkering som hindrer Universal livsenergi strømmer gjennom vesen å gjenskape balansen. Jo mer vi kan føle dette livsenergi strømmen gjennom kroppen vår, jo mer kan vi komme i kontakt med en naturlig tilstand av helhet. Reiki er en måte å gjenopprette denne naturlige flyten av energi

Bare for i dag, se på folk og omstendigheter du &'; ve tilt inn ditt liv – uten å skylde på andre eller deg selv. Bare for i dag, se hva som må helbredelse i deg selv og skrive en positiv bekreftelse på at statene uansett forbedring du ønsker å oppnå.

Prøv å gjøre en 10-minutters meditasjon hvor du lukker øynene, tømme tankene og slappe helt av og slå dine tanker innover
Ikke fokuser på hva du don &';. t har. I stedet fokusere på hva du vil som om du allerede har det, og være takknemlig for det. Holde sinnet i en tilstand av takknemlighet, og du vil tiltrekke mer av det du ønsker.

I stedet for å bekymre, stoler på at kjærlighet og lykke er din fødselsrett! Adopter en bevisst ånd av takknemlighet og innse hvor mye vi tar for gitt som en støttende ektefelle, en trofast venn, en pålitelig bil, en vakker solnedgang, en vakker blomsterhage. Når vi setter pris på de små gaver i våre liv, skaper vi en energi som tiltrekker seg flere velsignelser inn i våre liv
.