Nye året oppløsninger: La oss få Realistic

Min venn Mano Watsa er mer enn en basketballspiller. Han var en fire-tiden OUA Conference All-Star, to-tiden All-kanadiske point guard og kaptein for University of Waterloo. I 1999 turnerte han med USA Idrettsutøvere In Action team, ble tildelt den nasjonale TSN Award for å kombinere dyktighet i friidrett, akademikere og samfunnsengasjement, og ble kåret til University of Waterloo Mann Athlete of the Year.

Mano er ikke en stor mann. Han står bare 5 &'; 10 &" ;, men han har en vertikal på 42 inches. Ble han født med en enorm evne til å hoppe? Neppe. Mano forklarer, “ I klasse 9 kunne jeg ikke røre mesh. I klasse 12 kunne jeg ikke røre felgen. Men, jeg var fast bestemt på å dunk &"!; Han utviklet en rekke øvelser for å forbedre sin smidighet. I sin vanlige gi mote, har Mano postet "Above the Rim" hoppe program på sin nettside slik at andre kan ha nytte. Sørg for å besøke www.morethanhoops.com.

Før du starter Above the Rim programmet, blir du bedt om å måle og registrere din nåværende hopping evne. Når du begynner å bruke programmet, blir du bedt om å måle fremgangen din hver tredje måned.

Vent litt ... hver tredje måneder?

Ja, i dette alder av øyeblikkelig havremel, pulverkaffe, instant kamera, instant vekttap og øyeblikkelige oljeskift, noen ting fortsatt ta tid
Vi &';. har alle gjort noen verdige nyttår og' s resolusjoner gjennom årene. Men hvor ofte har vi gjort nå dem umulig ved å glemme hvor vi er fra, og ved å feste urealistiske tidslinjer for dem? Hvor ofte har vi vokst motet og droppet våre resolusjoner helt?

I år, sørg for å gjøre de høye nyttår &'; s resolusjoner igjen, men gi deg selv en rimelig tidsramme for å oppnå dem. Mano couldn &'; t ta på maske i klasse 9. Han couldn &';. T berøre felgen i klasse 12. Men i dag, kan han dunk med de beste av dem

Spør deg selv ...