Hvorfor er selvbevissthet nøkkelen til din suksess med intime relasjoner

Finne ut hvorfor du mislykkes i dine relasjoner – Og gjøre de nødvendige endringene

Hvis du finner deg selv mislykkes i forhold gang på gang, og er ikke sikker på hvorfor, er du ikke alene. Mange opplever lignende situasjoner. Det beste rådet jeg kan gi deg er: Utvikle selvbevissthet, komme i kontakt med hva som gjør deg skade dine relasjoner – og bli myndighet til å utvikle en vellykket intimitet.

Selvinnsikt er nøkkelen til å forstå hvordan du kan endre selv sabotere atferd i seg som fører til utvikling av en vellykket intimt forhold. Følgende 2 eksempler illustrerer dette poenget:

Eksempel 1. REBECCA &'; S frykt for å være alene

(Før Rebecca utvikler selvbevissthet):

Hver kveld, i stedet for kommer hjem etter en travel dag på jobb, møter Rebecca menn på blind dates. Hva skulle hun gjøre alt alene hjemme likevel? Les en bok? Se på TV? Tomhet leiligheten hennes skremmer henne. Selv om hun skal prøve å lese en bok eller se på TV, hun vant &'; t være i stand til å konsentrere seg, fordi hennes sinn er stadig opptatt med å finne en partner. Hun ender ofte opp med partnere som ikke er bra for henne, blir liggende igjen og igjen og hoppe raskt inn i et nytt forhold – og syklusen fortsetter ...

HVORDAN REBECCA &';? S mangel på selvinnsikt HARM hennes forhold

Rebecca doesn &'; t innse at hennes oppførsel er drevet av frykt for å være alene. Hun isn &'; t klar over hvordan det hindrer henne fra å leve et balansert liv. Alt hun vet er at de fleste hun ønsker i livet er å finne en partner. Dette har blitt en “ prosjektet &" ;. Noe annet virker meningsløst. Hun doesn &'; t se hvordan denne frykten driver henne til å date menn som aren &'; t passer for henne, og hvordan det hindrer henne fra å utvikle en meningsfull sammenheng.

(Etter Rebecca utvikler selvbevissthet):

Når Rebecca legger ut på å utvikle sin selvbevissthet, begynner å observere seg selv, spør seg selv spørsmål og reflektere over siste relasjoner, blir hun i stand til å identifisere hennes frykt for å være alene og innser kraften det har utøvd over henne. Hun kan da se hvordan denne frykten kjørte henne til å komme inn i forhold som ikke var bra for henne, og for å forstå hvorfor ingen av disse varte lenge.
Etter å ha fått denne bevisstheten Rebecca kan nå bekjempe sin frykt (blir bestemt på ikke å hoppe lenger inn i et forhold bare for skyld for å ha en).

Ta deg tid til å være for seg selv og reflektere over hennes opplevelser styrke henne til å bli mer selektiv om mennene hun til slutt datoer igjen. Hun føler seg nå trygg i sin evne til å utvikle et meningsfylt forhold til en passende partner

Eksempel 1. EILEEN &';. S “ forelskelse &";

(Før Eileen utvikler selvbevissthet):

Eileen møtte Julian i en nattklubb og umiddelbart “ falt i kjærlighet &"; med ham. Samme kveld gikk de til sengs og startet et forhold som varte i to måneder. Hun befant seg alene igjen. Hva spesielt rasende henne om Julian var følelsen av at han gjorde &'; t setter pris på og respekterer henne, en følelse hun &'; d hadde i tidligere forhold som hadde begynt i en storm av følelser og varte bare en kort stund.

HVORDAN EILEEN &'; S mangel på selvinnsikt HARM hennes forhold

Følelsen av å være “? verdiløs &"; former Eileen &'; s forhold med Julian, akkurat som det formet hennes forrige. “ Falling in love &"; med sine partnere med en gang og blir avhengig av dem er drevet av hennes ubevisste behov for kjærlighet og takknemlighet som hun aldri følte var oppfylt i oppveksten.

Så lenge Eileen er ikke kjent med hennes behov og lærer hvordan man skal takle dem, vil hun ikke være i stand til å finne og skape en virkelig intim relasjon.

(Etter Eileen utvikler Selv Bevissthet):

Når Eileen er lei opp med sine kontinuerlige feil hun bestemmer seg for å forstå, en gang for alle, hva &'; s bak hennes feil.

For å få denne forståelsen hun begynner å utvikle sin selvbevissthet: å observere seg selv, spør seg selv spørsmål og få til å forstå de faktorene som styrer henne og kjører henne til å sabotere hennes forhold.

Det er da at hun innser hvordan hennes brennende behov for kjærlighet og takknemlighet kjørte henne til « fall in love &"; så raskt og klønete med partnere som enten “ utnyttet &"; av henne eller bare weren &';. t riktig for henne
Etter å ha fått denne innsikten utdanner Eileen å deaktivere den negative kraften hennes behov har utøvd over hennes og innflygingsforhold i en mer moden og down-to-earth saken

UTVIKLING selvbevissthet kan virkelig gjøre en diffference IN YOUR RELAITONSHIPS

Som eksempler på Rebecca og Eileen show, utvikle selvbevissthet kan hjelpe deg å forstå hva fikk deg til å mislykkes i dine relasjoner og hvordan du endrer det.

Som du utvikle din selvbevissthet vil du tydelig merke effekten er har på din evne til å utvikle en vellykket intimitet
.