Hold Curious

Vi mennesker er dynamiske skapninger og våre relasjoner er levende uttrykk for at dynamikk. Men problemene kan ofte oppstå, spesielt i langvarige forhold, når vi faller inn i vanen med å tro at vi kjenner – tenker vi vet hva vår partner mener vil si, eller vil gjøre i en gitt situasjon. Vi slår våre kamerater og selv oss inn i statiske, en-dimensjonale bilder i stedet for å la hele spekteret av vårt potensial til å bli uttrykt i hvert øyeblikk

Det &'; s. Lett, i vår nåværende kultur spesielt, for å falle inn denne fellen av å erstatte den delen vi tror vi vet for hele som er der. Vi er stadig oversvømt med informasjon vi ofte don &'; t behov og knapt har tid til å behandle. Det kan være en trøst å føle vi har én person vi egentlig vet, selv om denne personen er oss selv

Men vi kan også kveles under det “.. Vite &"; Vi kan føle seg fanget av vår egen vurdering av vår personlighet og potensial, og vi kan gjøre noen med hvem vi er i forhold føler seg fanget av hva de er “ ment &"; å være. Har du noen gang overrasket deg selv eller noen andre, og hørte ordene “ du don &'; t gjøre det &" ;?

Bor nysgjerrig på folk i ditt liv – deg selv, din partner, dine foreldre, dine barn og dine venner – gir dem mulighet til å uttrykke alle aspekter av hvem og hva de er som de endrer seg og vokse. Det gir dem (og deg!) Frihet til å utforske seg selv og deres forhold til deg.

Generelt de fleste av oss ønsker å holde en aktiv nysgjerrighet. Vi &'; har hørt det &'; s bra for hjernen vår til å lære noe nytt hver gang en stund. Men det kan være litt skremmende å demontere bilder og ideer vi har av hverandre, og det kan gi angst hos noen mennesker å ha disse bildene demontert.

De beste måtene som jeg har funnet for å holde et langsiktig forhold levende og blomstrende er å gifte aktiv nysgjerrighet om meg selv og den andre personen med en aktiv bevissthet – medfølende bevissthet som tar praksis visdom fra Vasistha &'; s Yoga i mine samtaler. Dette betyr å huske de fire Gatekeepers of Speech og spørre meg selv før jeg snakker: er det sant? Er det nødvendig? Er det slag? Og dette er det rette øyeblikket til å si det?

Men hva skjer når bare én partner blir interessert i noe? Hvordan reagerer du? Det kan føles distansere å være “ utelatt &"; av et stykke av din partner &'; s liv. Mitt valg er å bli interessert, fordi de er. Dette betyr at du betaler oppmerksomhet og stille spørsmål, bor nysgjerrig fremfor å anta at jeg vet.

Hvordan holder du deg nysgjerrig på dine relasjoner? Hvordan reagerer du når det føles en partner eller venn kan være å gå utover hva du deler sammen? Hvordan holder du ditt forhold til deg selv åpent og dynamisk
 ?;