Håndteringen av den grove patches

Du &'; ve gjort din åndelige arbeid; affirmasjoner, visualisering, meditasjon, og livet går ganske bra. Plutselig, noe du oppfatter som negative dukker opp i livet ditt, og du er helt blåst bort! Hvordan skjedde dette? Negative erfaringer aren &'; t ment å skje med noen rundt seg med positiv energi, rett

Det var en tid da det &';? S nøyaktig hvordan jeg trodde. Da jeg først begynte å skifte i måten jeg levde livet mitt og sett på verden, ble jeg stadig overrumplet av de utfordringene jeg står overfor. Jeg ville spørsmålet alt arbeidet som jeg hadde gjort; viss ingen av det var i arbeid dersom “ dårlig &"; ting var fortsatt skjer i livet mitt

Jeg innser nå at denne typen tenkning var egoet &';! s måte å sabotere den fremgangen som jeg gjorde. Det er litt dumt å ting som “ dårlig &"; ting skal skje med gode mennesker. Sa jeg virkelig tror at verden ble skapt for å straffe “ dårlig &"; og belønne “ god &" ;? Hvem bestemmer hva som er bra og hva er dårlig likevel?

Noen vil kanskje si at Gud er den som bestemmer hva som er rett og hva som er galt. Med så mye splid i verden med hensyn til religion, blir det neste spørsmålet raskt hvis gud? Er det Gud jødedommen? Kristendommen? Islam? Jeg en gang høre det sagt at det ikke er rett eller galt, det er rett og slett det som er, og hva som ikke er det. Første gang jeg hørte det, ble jeg umiddelbart truffet av sannheten av det. Hva i interessant måte å skifte din oppfatning av verden! I stedet for å komme fra et sted av dommen, se på verden i forhold til hva som er og hva isn &';! T Anmeldelser

Etter å ha lyttet til mange inspirerende foredragsholdere og lese mange bøker, jeg har lært å se på Life &'; s utfordringer fra et annet perspektiv. I stedet for å la en negativ opplevelse å skifte min vibrasjon, noe som gjør meg sint eller deprimert, jeg lære å akseptere at opplevelsen har skjedd og finne ut hvordan å gå videre fra det. Det er ingen vits i å bli sint, eller gråt meg i søvn over ting som ikke kan omgjøres. Hvis det er en lekse å lære, ønsker jeg å være åpen for at leksjonen så jeg don &'; t må gå gjennom den opplevelsen, eller en annen lignende igjen. Dette spiller ingen &'; t bety at jeg don &';! T har følelsesmessige reaksjoner lenger, men jeg nekter å la negative erfaringer å konsumere meg eller mitt liv i lengre perioder av gangen som jeg pleide å

Jeg har måttet finne menings og effektive måter å skifte humøret mitt fra negative til positive når de utfordrende opplevelser kommer min vei. Noen ganger liker jeg å ta en tur med hunden min for å tømme hodet mitt. En annen måte jeg prøve å skifte min energi er ved å lytte til morsom, glad musikk. Jeg har spillelister på iPoden min som kan løfte mitt humør halvveis inn i første sang! Hva jeg synes å være veldig terapeutisk er å skrive. Sette mine tanker ned på papiret tillater meg å vurdere mine erfaringer og vurdere de erfaringene som jeg har lært.

Det er mange forskjellige måter å skifte en &'; s energi. Enten det er å spille med barna, trene, eller bare lese en bok, vi trenger alle å finne “ gå-til &"; strategier som vi kan slå til når livet presenterer oss med hindringer. Hvordan slår du dine sitroner til lemonade
 ?;