Letting Go med Grace og Ease

I løpet av min levetid har jeg hatt mange venner, familie og ett exhusband som jeg hadde å si farvel til. Noen ganger var jeg den som blir liggende igjen, slik som da min søster døde. Noen ganger gjorde jeg forlater slik som skjedde med min ex. Noen ganger gjorde vi både forlater slik som med noen av mine venner. Smerten av å gi slipp er ikke innbilt. Det &'; s fysisk. Selv når begge parter er enige om det &'; s tid til å la gå, er smertene der fortsatt. Letting go er tøff fordi sinnet med sin dømmekraft av “ det &';! S tid &"; kan være ute av sync med hjertet som elsker uten dom eller reserve.

Det er to aspekter å mestre når gi slipp på noen. Den første er en følelsesmessig /kjemisk aspektet. Bare fordi den andre personen som du &'; ve elsket har forvandlet seg til en misbruker drittsekk hjertet doesn &'; t snu en bryter og stoppe kjærlig. Dette kan være en fysisk smertefull tid. Hjernen har vært å skape kjemikalier forbundet med følelser av kjærlighet generert med en energisk kobling til den elskede. Når energiske koblingen er kuttet, slutter hjernen å skape den kjemi og cellene i kroppen går gjennom abstinenssymptomer. Derfor den fysiske smerten av det hele. Dette selvfølgelig doesn &'; t omfatte angst og sorg i hjertet. Sorg er en gruppe av følelser som har det &'; s egen sans for timing. Din oppgave er å være oppmerksom på følelser av sorg og fullt oppleve dem. Som bølger av et hav, vil sorg stige til visse tider og deretter falle. Puste gjennom den mest potente delen av følelser vil hjelpe bølgene falle raskere.

Nedenfor er en meditasjon som du kan bruke til å støtte kroppen som det går gjennom fysiske endringer når la gå. Hvis du &'; re med noen som &'; s. Villig til å gjøre dette med deg som en seremoni for å si farvel, kan du dele det med dem

Ta med din bevissthet inn i kroppen din med pusten. Se den personen du la gå foran deg. Erkjenner at person og uttrykke takknemlighet til henne eller ham for alle gavene de har brakt deg. Ta deg god tid med dette. Når du er klar til staten, “ jeg velger å slippe våre energiske, karmiske, fysiske og følelsesmessige /psykiske obligasjoner av forhold i vibrasjon av kjærlighet &"; Send deg selv og personen en dyptfølt velsignelse for de neste fasene av reisene dine. Nå, tune inn i følelsene av kjærlighet som du først følte for personen. Med dine oppfatninger og intensjon, skifte at kjærlighet link fra person til den guddommelige kilde av kjærlighet. Dette Divine Source er kjent som den elskede i Sufi lære. La dine følelser av kjærlighet å linke til dette Elskede. Føl deg selv mottar kjærlighet fra denne kilden og uttrykke din kjærlighet til denne kilden. Bekrefter at alle dine forhold nå og i fremtiden er fylt med den elskede energi. Bekrefter at du ikke er &'; t miste kjærlighet eller tilkoblingen til den elskede, bare skifte form. I begynnelsen ferd med å slippe taket, gjenta denne meditasjonen flere eller flere ganger i løpet av dagen

Noen ganger, er du klar til å la gå, men den andre personen isn &';. T. Dette kan føre til smerter for dere begge, som du føler hans eller hennes smerte, så vel som din egen. Eller den andre personen er kanskje mentalt ubalansert og isn &'; t kommer til å la deg gå på en sunn og kanskje til og med skremmende måte. Hva &'; s blir spurt om her er en karmisk intervensjon. Lords of Karma er en gruppe vesener som, med din forespørsel, kan bringe en karmisk intervensjon. Dette innebærer ikke bare slippe alle karmiske kontrakter og energisk tilkoblinger, men balanserer energisk vekter mellom deg og den andre personen. Når du trekker energi fra en annen person i noen stat, men elsker, skaper det en rebound påvirke som kan slå tilbake og påvirke deg. Karmic intervensjon bringer inn energi i vibrasjon av kjærlighet til begge sider. Det &'; s ingen dom om rett eller galt. Det &'; s en velsignelse for alle. Dette fungerer også hvis noen har forlatt deg brått, og du finner det vanskelig å gå videre. Før du begynner må du kontrollere at du &'; ve gjort energisk healing ovenfor med den personen involvert

Følg pusten og ta med din bevissthet inn i kroppen din.. Be om å koble til Lords of Karma. Be om en karmisk intervensjon med (navn på person) i fortid, nåtid og fremtid. Vent til energi til å slutte å skifte før du går videre. Neste be om en karmisk intervensjon med noen andre som kan ha blitt påvirket av bruddet opp. Hvis du vet hvem disse menneskene er si navnene deres en etter en (for eksempel dine barn, kollegaer, osv) Etter hvert navn vente på energi til å bevege seg gjennom deg helt. Du kan få intuitive innsikt på dette tidspunkt å spørre Lords of Karma. Gjør din forespørsel. Hvis det isn &'; t akseptert, vil det ikke være noen respons. Komplett ved å uttrykke takknemlighet til Lords of Karma og alle de menneskene du slippe taket.

Som de innledende fysiske og følelsesmessige reaksjoner ved å la noen gå balansere ut, kan du begynne å slå mot fremtiden og åpne ditt hjerte til fremtidige muligheter
.