Lær Denne Avansert meditasjon teknikk for Spiritual Enlightenment

" Hvis du lukker øynene Hotell og slutte å tenke
selv for et sekund
du vil oppdage alle Hotell som er her
er upersonlig oppmerksomhet.

Så en god meditasjonsteknikk
er å holde fokus
på dette upersonlig oppmerksomhet.

Som er egentlig sier
vend oppmerksomheten
tilbake på seg selv < br > før du er klar nok
om oppmerksomhet
å bare hvile
som upersonlig oppmerksomhet .

Hvis tanker kommer , etter du bare holde fokus
på denne upersonlig oppmerksomhet Hotell som er baksiden slipp
til all tenkning.

du har aldri tillate din oppmerksomhet
å klinke til tanker Kjøpe og la dette øyeblikk , etter heller du være standhaftige
i oppmerksomhet selv

Blessings , etter

Kip "
.   . ;