Hvordan å være sentrert og Balansert I Life

Så du prøver å gjøre alle de riktige tingene i livet; du prøver å være tilstede og engasjert, knyttet til det øyeblikket, søker sannheten, og ennå du fremdeles føler tapt og spilt uavgjort borte fra virkeligheten.
Hvordan holder du deg sentrert selv når du prøver? Det kan være mange ting som ubalanse oss og holde oss fra bor jordet i livet. Og av erfaring, innser vi at kontroll over oss selv hjelper ikke
I la gå av alle ideer om hva vi bør og shouldn &';. T være, vi åpner opp for muligheter til å være akkurat som vi er uten videre instruksjon.
Ja, det er viktig å innse hva vi trenger, hva ville hjelpe oss på daglig basis i dette livet, men det er også like viktig å la det være. Når vi føler ubalansert, kan vi bare innse dette, og så la det gå. Det er ingen kamp tilbake til begynnelsen; det er ingen holde på. Når vi føler at vi ikke er sentrert, eller at vi har beveget seg bort fra virkeligheten, kan vi realisere dette, og la det gå. Når våre følelser ta over, kan vi se dette og la det gå. Det handler ikke om å administrere seg selv, men det handler om å innse at uten kamp, ​​kan vi bare være. Vi skaper kampen i oss selv; kjemper vi hvem vi er rett og slett slik at vi kan finne fred. Ser du enkelhet ikke prøver å styre det hele tatt, og i stedet, bare la deg bli?
Vet at hvem du er alltid endringer, så selv din oppfatning av selvtillit aldri forblir den samme.
Hvordan du ser deg selv er ikke noe å fikse eller endre; snarere er det du i øyeblikket. Og hvordan er det du gjør? Hva søker du for å lære, for å forstå, for å være? Ved å ha disse ambisjonene, har du kommet til å innse hva du trenger. Derfor, når du er tapt og følelsen ute av slag, innser dette og din sti forbinder igjen. Det er så enkelt som det. Akseptere hvem du er på denne tiden, i dette øyeblikk, og innse at du er akkurat som du trenger å være.
La kampen gå, for det er falsk.
La deg være deg . Når du vet at du er der du ikke burde være, følelsen dratt ned av følelsesmessige reaksjoner på livet, la dem gå, la deg komme tilbake til deg, til virkeligheten av deg, og du vil. Når du finner ditt sinn racing inn i fremtiden eller fortiden, overveldet av tanker, vil du se dette, godta det, og la det gå. Husk det er ingen kamp, ​​og uten kamp du godtar deg selv fullt ut, akkurat som du er. Det er langt mer fred i dette enn i prøvelsen eller kontroll av en &'; s selv. Hvor er lykke i kampen? Bare ved å kjenne, forstå, og å være klar over at du er alt du trenger å være, fordi du har verktøy til å akseptere og la gå. Ved å gjøre dette, kan du være deg i det øyeblikket hvor du er, som du er ment å være
.