100% ansvar - Hva er det

&';? Har hørt det før, og vi vil høre den igjen. Åndelige og emosjonelle lærere si å ta 100% ansvar; men hva er det egentlig? Hva betyr det? Hva er jeg ansvarlig for? Det siste noen ønsker å høre når de føler seg dårlig, er at de er ansvarlige for den dårlige følelsen. Det ser ut til å bare legge til crap som allerede er der, doesn &'; t det

Vel, ja og nei?. Hvis du skjønner &'; t virkelig forstå hva 100% ansvar er, så ja det kan bare kaste deg på en loop. På den annen side, virkelig forstå hva 100% ansvar er, doesn &'; t bog deg ned mer, frigjør det du.

100% Ansvar doesn &'; t mener det &'; s din skyld at du har den dårlige følelsen. Det spiller &'; t bety at du har skylden, og det spiller &'; t bety at du &'; re bare et offer for deg selv. Hva det betyr er at du har full kontroll over hva du skal gjøre med det, og det sikkert er forfriskende å vite om du &'; ve noen gang følt stakk med en dårlig følelse. Et viktig poeng om 100% ansvar som går ganske ubemerket, er at ALL EMOTION god eller dårlig er drivstoff til lykke. Nå, til de av dere som haven &'; t hadde mye erfaring å slippe følelsene, kan dette virke ganske rart eller rett og slett absurd. “ Du mener det nettopp det som har vært årsak til meg ubehag er svært ting som vil drivstoff min Happiness &"; Yup, utrolig isn &'; t det? Når du opplever og jeg understreke ordet ERFARING en utgivelse av en crummy følelser vil du ha minst et hint om hva jeg &'; snakker om.

Så hvordan gjør ting som forårsaker meg smerte være svært ting som vil føre meg til å være lykkelig? Vel, når noen eller noe trigger noe inni deg, la det være sinne, sorg eller frykt, er det en mulighet til å slippe den delen av konglomerat av undertrykte følelser som du har. Når du helt slipper den, føler deg glad! Veldig glad! Ubeskrivelig glad! Hvis du holder den undertrykte, føler du deg fryktelig, og ikke minst er fortsatt fast med det. Så det er der 100% Ansvar kommer i. Du er den eneste som kan løse det. Din mor kan &'; t. Din far kan &'; t. Din ektefelle kan &'; t. BARE DEG! Hvor flott å vite !! Du er i fører &'; s sete, du er i total kontroll

&";! Vel, det &'; s alt fint og dandy, men hvordan gjør jeg slipper den? Hvis jeg virkelig har denne makten, og jeg virkelig har kontroll, hvorfor er jeg fast med det &"; Slippe en følelse doesn &'; t bety å gjøre noe per si. Det betyr egentlig slutte å gjøre det du allerede gjør, som er å holde den fast. Hvordan holder du på? Ved å prøve å rettferdiggjøre hvorfor du har den følelsen, ved å skylde på andre eller situasjoner for det. Ved å gjøre noe og alt relatert til Thinking når du føler følelser. ALLE VÅRE tenkning er bare for å tilfreds våre følelser. Slik jeg liker å si det er Følelser er verdt tusen tanker, og siden vi tenker i bilder hvert bilde er verdt tusen ord. Og nå kan du lure på hvorfor våre sinn er så pratsom!

Veien til lykke, veien til emosjonell lettelse, er å slutte å engasjere til å tenke når du har en følelse. I stedet lar energi til å komme opp og la det passere. Energien til dine undertrykte følelser ønsker å komme opp og ut. La dem! Du kan velge å stoppe denne dumme motstand ting med et bevisst valg for å løsne “ prøver å finne ut dine følelser med dine tanker &"; og bare la den energien gjør hva den gjør, og det er igjen!

Selv i det verste av ganger lettelse er mye nærmere enn vi tror. Vi er 100% ansvarlig for hva vi gjør med våre følelser, men vi er ikke i det hele tatt Ansvarlig for hva som kommer opp eller hva som blir utløst. Hva blir utløst inne i oss mens vi lever våre liv har ingenting å gjøre med deg, meg eller noen. Det &'; s bare energi, og det er helt upersonlig. La &'; s alle velger å leve et lykkeligere liv og et rikere liv ved å være 100% Ansvarlig for hva vi gjør med våre følelser. La alle av kroken og Rop ut av vinduet på toppen av lungene til alle som kan høre, at de ikke er ansvarlig for din lykke.

Hvis du har spørsmål eller ønsker en personlig økt med meg å oppløse en følelse du føler deg fast med, bare send meg på [email protected]
.