Ting jeg vet for Sure

Da jeg kom til verden, jeg visste ingenting, vel, ingenting som jeg kunne huske, er at. Etter hvert som du vokser opp, lærer du mange ting, noen du lære på den harde måten, og andre kommer i korte øyeblikk av salig opplysning. Jeg liker den senere beste. Jo eldre du blir, jo mer du innse hvor lite du vet. Når barna mine gjør grandiose påstander om livet, holder jeg min lille terapeut kjeft og tenker for meg selv, ja, ikke sant, bare vent.

For eksempel har jeg aldri møtt noen som er virkelig ille. Jeg kjenner mange mennesker som ennå ikke er opplyst, og andre som er livredde for å vokse, men selv den skumleste av tegn, som traipse inn på kontoret mitt med en båtlast med sinne på slep, har ømme hjerter, såret av forferdelig misbruk. De mennesker som skader seg selv og andre mest, har alltid vært fryktelig vondt av noen andre. Jeg vet også at når jeg kan se kjærligheten inne i en person, begynner de å se det for seg selv

Jeg vet at uansett hvordan vi &';. D liker å unngå det, det endelige ansvaret for vår virkelighet og kvalitet av livet er vår. Ingen unnskyldninger. Hvert valg har en konsekvens, og hver konsekvens enten forsterker eller reduserer vår levetid. Det &'; s ikke en New Age colloquialism, det &'; s en in-your-face faktum. Hver gode og dårlige ting i mitt liv som voksen, jeg opprettet. Jeg eier det, jeg kan fikse det, og jeg kommer til å dra nytte av lærdommen i det.

Jeg vet renhet saker. Jo mindre du legger til en Brightman eller Bocelli stemme, jo mer det fine med det svulmer inni deg. Jo mindre du legger til en sviende sannhet, jo lenger den vibrerer gjennom deg. Jo mindre du snakker og kan sitte i stillhet, jo mer elsker du kan føle fra hverandre. Jo mindre du snakker om hvor mye du gir, jo mer din karakter og sjel utvikler seg. For mye av noe, er fortsatt for mye.

Jeg vet løgn og avstand kill relasjoner av alle slag. Jeg vet at juks er aldri om jukset på. Jeg vet maktmisbruk slår tilbake på seg selv og ødelegger overgriperen med uholdbar skam når han eller hun våkner. Jeg vet lever dypt i sentrum av veksten er den eneste meningsfull måte for en som er våken for å trives. Jeg vet at når Jack Kornfield sier, etter at ecstasy vil det alltid være vaskerom

Jeg vet at transformasjon betyr ikke at du kan &';. T har uhemmet elskov, peppermynte iskrem, og latter som bringer deg til tårer. Jeg vet at vi bump frem og tilbake fra å være Buddha til butt-head med hvert skiftende tanke, og som også er åndelig. Jeg vet at vi needn &'; t frykter døden, fordi det er ingen. Jeg vet at vi needn &'; t frykter liv fordi våre feil mener vi er engasjert og det er alltid nye sjanser.

Jeg vet mener vitser, bygd opp på en annen &'; s regning er fortsatt bety vitser, selv når folk ler. Jeg vet rå og vulgær er fortsatt rå og vulgær, uansett hvordan du kler dem opp. Jeg vet at jordbær jeg spiser, kommer til meg fra et sløvt hender og rettigheter jeg har født ut av en annen &'; s modig hjerte. Jeg vet ikke å ta noe for gitt, ikke engang min neste åndedrag.

Jeg vet at det å ha et møte med smerte, frykt og ondskap inne, gjør alltid dem mindre og tilbyr dem en ny, mer behagelig rolle for oss begge. Jeg vet som Pema Chodron sier, “ Dette organet jeg sitter i, akkurat her, akkurat nå med alle sine smerter og plager og lyster, er akkurat det jeg trenger å være fullt menneske, helt våken og fullt levende “

Jeg vet at når du ikke lenger kan hjelpe mennesker leges, du planter i jord. Når du ikke lenger kan vandre høye fjell, tilby deg hånden til et barn. Jeg vet at når du ikke lenger lese, lytte deg. Når du ikke lenger kan høre, føle deg. Jeg vet at når du ikke lenger kan gjøre de tingene i din ungdom, elsker deg, dypt, som gale og det er den viktigste jobben du noensinne vil ha. Jeg vet integritet er alt jeg ta med meg, og jeg vet at kjærlighet er alt som betyr noe, noensinne

Dr Dina Evan 2009
.