Hvordan begynner jeg å bringe meningsfull endring i livet ditt

Så ofte jeg &';? M spurte, “ Hvordan endrer jeg mitt liv &";?

Svaret på det spørsmålet er egentlig veldig enkelt. Og likevel, kan det virke fryktelig komplisert og overveldende når du roter seg inn i et liv som virker helt ute av stand til endring

Det beste stedet å starte er ved første å endre måten du tenker om deg selv og det livet du &'; re levende.

Tross alt, du er kjernen substansen i din egen virkelighet. Når du endrer, endrer virkeligheten også. Som din virkelighet endringer, er de rundt deg påvirket av denne endringen. Det følger naturlig at verden påvirker livet ditt uunngåelig endringer i sin tur

Hvis du er brutt i forhold til ditt eget hjerte og ånd (som så mange av oss er), aren du &';. T stand til å omfavne Universe og alt den har å tilby i form av sanne velsignelser. Endring i forhold til deg selv kan da virke ekstremt vanskelig – hvis ikke praktisk talt umulig.

Men sannheten er, er ingenting umulig.

Love? Det &'; s definitivt oppnåelige. Lykke? Det &'; s alltid innen rekkevidde. Healing? Absolutt. Oppfyllelse? Ja, det &'; s der for deg å gripe og nyte.

Alt som trengs er skiftende fokus bort fra alt som isn &'; t arbeider i form av livet ditt, og fokuserer i stedet på å lage ditt eget liv bedre ved å opprette en ny måte å tenke og tro, ved bokstavelig talt å lage en ny “ virkelighet &"; selv

En slik tenkning kan – og vil – bringe helbredelse og ekte myndiggjøring til livet ditt.
Bare den enkle handling for å endre din måte å tenke på, er du allerede rev seg løs fra dine egne kjeder av umulighet. Du er gir deg gjennom din egen evne til å se klart den enorme mengden av muligheter som finnes for ditt liv.

Tenk deg livet ditt akkurat nå som et speil. Hva du føler /tror /frykt reflekteres rett tilbake på deg. Men som du åpner deg til den enorme mengden av muligheter og reell mulighet som eksisterer, kommer du til å innse at du er mer ansvarlig for din egen eksistens enn du trodde du kunne være.

For eksempel, hvis du har blitt oppdratt til å tro at kjærlighet er en svakhet (som følge av din egen fortid misbruk, vanskjøtsel eller et generelt dysfunksjonell familie livet som så mange av oss kan forholde seg), du bare ikke kan gi kjærlighet til noen andre fra en frisk styrkeposisjon no Uansett hvor mye utdanning du har og heller ikke hvor høy posisjon i samfunnet kan være.

Du er i hovedsak opererer fra at inngrodde perspektiv på svakhet som om du er gjemmer seg i skyggene av livet og andre er ute svir i sollyset. Alt du gjør, hver uttrykk for kjærlighet du prøver å gi hver forpliktelse du forsøker å gjøre vil bli ødelagt av den følelsen av svakhet
Hvordan endrer du at …. Kvitte deg med den forferdelige iboende følelse av svakhet i form av kjærlig ?

Noen vil fortelle deg å få en valp – la valpen lære deg hvordan å elske fra en styrkeposisjon. I &'; kommer ikke til å foreslå det. I &'; m kommer til å be deg om å gjøre noe større og kanskje mye mer skremmende:

Start med å elske deg selv.

At &'; s høyre: Self

Ikke bare “ ganske sorta &";. elske deg selv – men helt. Fritt. . Ubetinget
Tross alt, hvis vi virkelig tror at høyere makt har skapt oss, vi så erkjenner at vi ble skapt ut av overordnet kjærlighet fordi det er makt og sanne essensen av universet: Elsker

Når vi lærer hvordan vi skal tro i kjærlighet, hvordan å leve et kjærlighetsfylt liv, når vi helt vandre i kjærlighet … det isn &'; t noe som muligens kan gjøre oss svake igjen. Det starter med virkelig, helt betingelsesløst kjærlig selv. Og den slags kjærlighet er healing i alle betydninger av ordet.

Innse at alle i ditt liv er i drift fra hans eller hennes eget verdisystem laget fra sine egne individuelle livserfaringer, og de kan ikke se ting på samme måten du gjør

Ta deg tid til å oppnå innsikt i andres liv og fra det, du &';. ll forstå hva som gjør dem “. huke &"; Hvorfor de reagerer som de gjør. Du &'; ll komme til å forstå at venner, slektninger og romantiske partnere aren &'; t på samme nivå som du er følelsesmessig, psykologisk og selv åndelig.

Slik innsikt gjør det mulig for deg å forholde seg bedre til dem, for å forstå på en måte “ hvor de &'; re kommer fra &"; og gjør det mulig å være mer tålmodig med dem som de “ komme opp til hastighet &"; med hvor du måtte være i din omgang med dem.

Tilgi deg selv.

Ja, tilgi deg selv! Personen du var i gamle dager, noe som gjør ukloke valg som tok du ned en smertefull, defekt banen er ikke hvem du er i dag. Du &'; ve lært viktige erfaringer fra fortiden. Nå er det &'; s tid til å arbeide for å la fortiden gå. Fortiden er litt mer enn aske sitter i en peis. Du don &'; t ønsker å tilbringe resten av livet ditt granskes aske, gjør du

Nei, selvsagt ikke

Så la deg av kroken for det siste du &';?. Har ledet . Det &'; s død og borte. Jo mer du gjenopplive fortiden i ditt eget sinn, jo mer du holde deg fengslet etter at peisen fylt med aske!

Hvis du sliter med prosessen med å la gå, jeg ofte råde de som lengter etter å frigjøre seg fra fortiden for å prøve følgende øvelse:

Ta en dukke til en øde strand, inn i skogen, selv i langt delene av din egen bakgård hvis du har noe annet bortgjemt sted å gå. Hold denne dukken, vugge det og fortelle deg selv at denne dukken representerer din fortid.

Gråte hvis du føler behov som du omfavne dukken, re-bekrefter til deg selv at fortiden representert ved at dukken har dødd, og du er sorg fortiden for alle dine egne misforståtte intensjoner i disse dager.

Så grave et hull og begrave dukken – med det, din sorg, tristhet, dine beklagelser. Gi din fortid en viktig og meningsfylt begravelse. Når du føler deg klar, la gravsted å vite at du nå stepping i en ny dag og tid for deg selv. Bokstavelig talt begrave fortiden og la den være der. Den har ingen plass eller betydning i forhold til fremtiden.

Mange har kommet tilbake, og fortalte meg denne øvelsen var ekstremt rensende og oppfriskende for dem både på et følelsesmessig og åndelig nivå.

Ha tro på deg selv og din egen fremtid.

Ja, tro! Tro, ved siden av kjærlighet, er omtrent like bundet som du kan få med universet. Tro kan bokstavelig talt utføre mirakler hvis åpner deg helhjertet til det.

Visual tro på denne måten: Du står på randen av noe annet enn ren umulighet, men du må tro. Tro på at når du åpner armene bredt og du kastet deg over avgrunnen av usikkerhet, vil du ikke være redd. Din egen tro vil gi deg vinger som tar deg trygt til den andre siden.

Det er den sanne essensen og definisjon av tro.

Uten den slags dyp Abiding engasjement når det gjelder tro, er vi i utgangspunktet bare later til å ha tro. Tro innebærer å gi vår all. Tro på det ennå ikke har blitt virkelighet. Trygg på at uansett hva, vil tro gi oss det vi trenger, akkurat når vi trenger det

Hvis du virkelig ha den slags tro – hvis du tror det umulige kan bli mulig, hvis du kan støte deg selv mot det ukjente og si til deg selv, “ Det jeg trenger vil komme til meg når det er på tide for meg å motta det &"; – vil du aldri være redd igjen.

Ekte tro vil lede deg og veilede deg, og gir deg akkurat det du trenger.

Etter å ha nok viljestyrke til å holde at troen levende hvert steg på veien - selv når du er på ditt laveste punkt følelsesmessig og åndelig, hvor du kan knapt sette den ene foten foran den andre - du vant &'; t må slite seg ut på jakt etter en fremtid fylt med kjærlighet og lykke.

At fremtiden vil trofast komme til deg
.