Baby Steps ...

I denne utfordrende periode på world wide endringer, folk jeg jobber med synes å være sliter mer enn noensinne. Jeg ser klienter som finner det vanskelig å finne arbeid, andre &'; s som går gjennom forferdelige skilsmisser, og mange som har å gjøre med helsekrise &'; s. Følelser som synes å være underliggende alt dette, er en enorm mengde stress, angst, og en generell følelse av å føle seg overveldet
Vel, siden jeg nettopp nevnte problemet, la &'; s. Ikke bo der for lenge, og bryteren vår oppmerksomhet rett til løsningen!
løsningen er baby trinn! Gjør en ting en dag som gjør deg ukomfortabel, eller at du har vært procrastinating, som bringer deg nærmere målet som du ønsker. Det kan være å sende ut en CV til en potensiell arbeidsgiver, rengjøring en skuff i hjemmet eller på kontoret, matlaging og spise et sunt måltid, eller bare ta en tur ut i naturen. Siden stress og følelser av å bli overveldet kunne være den viktigste følelser, deretter “ enkelt gjør det &"; bør være ditt motto.
Husk at hvis ønske er et godt resultat, så er det viktig å føle seg bra. Finn someway og noe å komme i en positiv mental plass. Finn noen baby skritt for å bringe glede i løpet av denne utfordrende tid. Hvis du blir glad først og holde liv veldig enkelt, så gjennom loven om tiltrekning, vil du utvilsomt ha et flott resultat. Viktigst slappe av og pust!
En flott visuell for livet kan sammenlignes med å ri på et tog. Naturen endrer alltid, og hvis du don &'; t liker landskapet bare vente et par minutter. Av og til er det mørke tunneler, men følger de små flekker av lys som føringsstolper langs veien, og du vil til slutt se lyset i enden av tunnelen. Mørket doesn &'; t vare evig, og husk at dette også skal passere
Minn deg selv: en pust av gangen, ett skritt om gangen, én skuff av gangen, ett måltid om gangen, én telefon om gangen. . Vær mild og snill mot deg selv og don &'; t banke deg opp. Du gjør ditt beste. Vær din egen beste venn under disse stressende tider. Sakte ned, pust og bare gjøre én ting om dagen mot det endelige utfallet, og før du vet ordet av det &'; ll være ute av tunnelen
.