Opprettholdelse og opphør av lav selv Esteem

Denne artikkelen er rettet mot personer med lav selvfølelse og er så ensidig til denne visningen.

Et barn er født svært intelligent med en utmerket læreevne. Dette er basert på det faktum av hvor raskt et barn lærer å snakke muligens flere språk, gange osv

Barnet er direkte eller indirekte fortalt at de er verdiløse eller sette ned på noen måte. Du er begrenset, bare et barn, kan &'; t gjøre dette eller hint. Du vil spise når jeg forteller deg, sove når jeg forteller deg. Du har ingen mulighet til å handle eller bestemme selv. Du er opplært til å være begrenset. Av tenårene, er dette dypt forankret i en endeløs løkke kode, så dypt forankret at du ikke ser det.

Noen mennesker forsøke et nytt prosjekt eller prøve å erobre lav selvfølelse, eller bare prøve å føre et prosjekt, men kan ikke, og vet ikke hva som er å stoppe dem. Når en slik person starter et prosjekt, som de får nær slutten av loopen og ferdigstille prosjektet, vises en linje med kode som henviser deg til å slutte hva du gjør og gå tilbake til begynnelsen av loopen. Gi opp og gjøre noe annet, blir distrahert, løs interesse, gi opp håpet, føler at du vil mislykkes uansett, er dette prosjektet ikke er god nok etc. gå starte noe annet som du kan lykkes i. Start en ny sløyfe. Anmeldelser

Fra visningen av arbeidet, er dette arrangementet? Handling? Identifisering? Fragmentering? Buffer? Tilbake til lavere nivå av hendelsen.

Det er uendelig loop og hvorfor lav selvfølelse er så vanskelig å erobre, den skjulte innebygde kodelinje som opprettholder en endeløs loop eller evigvarende svikt eller uferdige prosjekter.

Denne teorien er at hvis du kan se slutten av loopen nærmer og linjen med kode for å stoppe handlingen kommer opp, kan du være i stand til å skrive en ny linje med kode for å motvirke dette og fullføre oppgaven. Når sløyfen brytes ofte nok, så den nye linjen med kode for å bevege seg fremover vil bli fastlåst.

Du kan bruke min modell å bryte endeløs løkke av lav selvfølelse. Øvelsen er å bruke gule lapper og følge prosessen med hvert prosjekt eller oppgave, og se hvor det blir sittende fast og skaper et nytt prosjekt.

For eksempel, gjør et notat om å skrive en bok, og følger prosessen med boken som det skrider frem eller går bakover eller bare forblir uten fremover i noen tid.
Sett en dato på en lapp for hvert prosjekt med hver handling du tar når den beveger seg gjennom modellen.

Watch hvis den beveger seg frem til de øverste nivåene, eller står opp til et nivå så returnerer tilbake til bunnen enten av seg selv eller ved å opprette et nytt prosjekt for å trekke oppmerksomheten din og etterlater seg stillestående.

På den måten kan du begynne å se mønsteret eller stagnasjon av dine aktiviteter. Noe som gjør det visuelle kan bidra til å bryte den endeløse loop.

Skriv datoen på hver note og skrive hver handling på samme notatet som det fremskritt.

Se over notatene hverdag og se hvilke som ikke er i bevegelse, som setter den rett i ansiktet av hva du gjør og ikke gjør.

Faget skal håndheves for å fullføre en oppgave. Selv om oppgaven i seg selv ikke er fullført, noterer på lapp for den nye oppgaven å linke til den handlingen du gjorde ikke fordi du opprettet denne nye oppgaven.

Bruk en ny farge markør eller gul lapp hver gang du starter en virkelig ny, urelatert prosjekt.

Opprett en annen lapp i modellen, og finne ut hvor mange uferdige prosjekter er i gang for å unngå ferdigstillelse av de du tidligere måtte gå og se hvordan de uendelige sløyfe runs .

Selvfølgelig kan du ikke fullføre mange prosjekter, de begynte som distraksjoner. Derfor fullføring var i distraksjon, ikke i å fullføre hva de syntes å være. Så på en måte, har du konkurrert en oppgave om det tok deg bort fra den opprinnelige oppgaven som startet det. Dette blir klart når du plasserer notatene på modellen og gjør denne øvelsen.

Håpet er at ved å bringe denne sløyfen inn i en fysisk virkelighet til deg gjennom modellen vil det hjelpe deg å søke disiplin til å fullføre en oppgave .

Modellen blir din Master  .;