Vurdering: Leslie Davenport Healing og transformasjon gjennom Self Guided Imagery

Forfatter: Leslie Davenport
ISBN: 978-158761-324-1
Utgiver: Celestial Arts

Inntil nylig vestlig medisin har vært motvillige til å akseptere guidet billedspråk som en potent healer- en måte å oppdage den naturlige, gamle kilde til visdom innenfor. Takket være pionerer som Leslie Davenport, har denne gamle praksisen nå funnet sin vei inn i mainstream praksisen med noen fastleger samt annet helsepersonell. Videre, som vi oppdager i Davenport Healing og transformasjon gjennom Self-Guided Imagery, er bildene så kraftig at den krysser mange disipliner. Som Davenport sier, ikke bare er guidet billed nyttig i helserelaterte saker, men kan også brukes til en rekke situasjoner hvor liv har trukket teppet ut fra enkeltpersoner gjennom en uforutsett krise. Dessuten er en av de mest tiltalende funksjoner som nesten alle kan bruke det, når, hvor og hvordan brukeren ønsker.

Alt dette er tydelig illustrert fra de elleve case-studier som Davenport presenterer i sin bok der vi lære om en teknikk som genererer en meditativ tilstand, der sinnet er rettet mot multi-sensoriske bilder som kroppen oppfatter som ekte.

Som vi oppdager, er ganske bemerkelsesverdig kraften i sinnet til å påvirke kroppen , ikke bare som en selvhjelpsverktøy, men også en måte å selvrealisering. Gjennom disse personlige case-studier, utforsker Davenport i et enkelt språk en rekke situasjoner som illustrerer hvor effektivt guidet bilder kan vise seg å være i behandling av kreftpasienter, diabetikere, hjertesykdom lider eller arbeider med personer som har økonomiske problemer, ekteskapelige problemer, kulturell skam, karriere overgangsvansker, identitetsproblemer og tap.

Selv om guidede bilder ikke kan være helbredende, kan det være nyttig å bruke bilder og andre sanser slik at hjernen kommuniserer med andre organer. Tross alt, er billed den mest grunnleggende språket en person har, og alt vi gjør, behandler sinn gjennom bilder. Når vi husker hendelser fra vår fortid eller barndom, tenker vi på bilder, bilder, lyder, smerte, etc. Det er nesten aldri gjennom ord. Som Davenport bekrefter: "Guided Imagery er en prosess som fokuserer vår oppmerksomhet innover for å motta inntrykk, bilder, og drømmetall som følge av vår sanne natur Disse bildene er det naturlige uttrykk for vår intuisjon, ubevisste sinn, og dypeste selv.".

Det er ofte en motvilje mot å prøve guidet billedspråk og dette, ifølge Davenport, skyldes flere myter om prosessen. Da hun illustrerer hele hennes bok, er guidet billed ikke en slags magisk kraft eller ekstraordinær mental egenskap som noen har og andre ikke. Davenport går på å fjerne disse mytene, og viser oss veien til å motta vårt hjerte kloke råd. Og i motsetning til hva noen tror, ​​betyr guidet bilder krever en forfinede bevissthetstilstand. Det er ikke nødvendig å stoppe tankene dine før bildene er mulig. Guidede bilder og visualisering er ikke synonymt. Det er ikke tankene over saken, og det er ikke for å slappe av og glemme livets vanskeligheter. Til slutt, trenger du ikke å tro på kraften i bildene for at den skal være effektiv.

For å hjelpe leserne gjelder selv guidet bilder til sine egne unike situasjoner, presenterer Davenport i kapittel fire en seks- trinn guidet billed prosess regneark som kan bringe deg til ditt hjerte kloke veiledning i regi og kontrollere bildene i hodet ditt. Med praksis og tålmodighet vil du være i stand til å visualisere hvor og når behovet oppstår. Regnearket er fordeler seg som følger: hva trenger du veiledning om: Reisen til hjertet ditt ved å reise innover: oppdage din indre helligdom: bringe emnet til hjerte: motta ditt hjerte budskap og takke ditt hjerte. Det er et forslag om hvor lenge du bør vie til hvert av disse trinnene og en kort forklaring på hvordan du går frem. Alle de elleve case-studier innlemme prinsippene i regnearket, samt ekstra verktøy som er nevnt i de påfølgende kapitlene.

Lære å anvende prinsippene i denne innsiktsfulle og tidløs bok kan være revolusjonerende, forutsatt at du nærme seg det med et åpent sinn. Som jeg personlig har oppdaget, er dette en subtil og kraftig teknikk som vil hjelpe deg å håndtere de smertefulle vendinger og svinger av liv og til å se på dem gjennom en annen linse-en som fører til å finne mer lykke og tilfredshet. I tillegg, som nevnt i boken, er bildene en flott følgesvenn til andre meditative og vekst tilnærminger som kan veves sammen som vil ha en synergistisk effekt. Og før du neste krisen finner deg, sørg for å få en kopi av Healing og transformasjon gjennom Self-Guided Imagery. Hold det ved sengen din lenge etter at du har fortært det første gang. Stol på meg, det vil vise seg å være uvurderlig i å få tilgang til kraften i din intuisjon og fantasi

Klikk på:.. Http://goo.gl/75ckI å lese Norm Interessant intervju med Leslie Davenport
  ;