Er kroppen din å si ja eller nei?

Så mye av det arbeidet jeg gjør med klienter kommer ned til å sette sunne grenser. Dette var en stor læringskurve for meg i mitt eget liv. Redd for opprørende eller angering andre, ville jeg ta avgjørelser basert på eksterne faktorer som noen &'; s godkjent eller ikke godkjent, eller “ regler &"; satt av andre mennesker.

Da jeg begynte å søke mind-body konsepter til mitt liv for å lindre smerte, oppdaget jeg at kroppen min forteller meg, helt klart, når man skal si ja og nei. Det forteller meg nøyaktig hvordan du skal bestemme alt, fra personlige livsvalg til forretningsmessige beslutninger. Hvis jeg don &'; t si nei til ting som aren &'; t riktig for meg, begynner kroppen min å si nei til meg. At &'; s hva isn &'; t gøy eller behagelig

Å ignorere min kropp &'; s. Mening om mine livsvalg kommet meg inn heidundrende mengder fysisk smerte, emosjonelle plager, og mental frustrasjon. Lære å lytte til kroppen min &'; s mening lært meg veien ut av det rotet

At &'; s. Der de fleste av mine klienter er akkurat nå – begynner å lære å lytte til kroppen sin. Hvis du &'; re jobber med det, også, er dette innlegget for deg! Kroppen din er den kanal for sjelen visdom. Du tar i så mye mer informasjon enn du egentlig vet, dag inn og dag ut, og jeg ser din sjel som en enorm være å gi deg klok og kjærlig direktiver basert på all denne informasjonen. Du, i kroppen din, er bare en liten del av hvem du egentlig er. Du, som en helhet, er en sjel

I Celtic åndelige tradisjoner (som jeg elsker, så du &';! Ll se meg skrive om dem mye)., Sjelen blir sett på som mye større enn kroppen. Likevel, er viktig i slik at du kan ta med soul-selv inn i denne fysiske eksistens, noe som gir deg tidløs visdom, informasjon om hva som er virkelig riktig for deg, og hjelpe deg utføre livet ditt formål kroppen.

Så Når kroppen sier ja eller nei til noe, det &'; s virkelig fortelle deg hva din oh-så-klok sjel vet. Dette er noen alvorlig kraftig kunnskap. Følg den sjelen visdom uansett hvor du går, og du &'; ll bli forbauset over hva du kan oppnå, fra din egen helse for å skape en glede fylt livet generelt. Det høres litt gal eller over toppen, kanskje, men som en person som lever det, må jeg fortelle deg at det &'; s. Real

Livet mitt er så bra akkurat nå som jeg don &'; t selv vet hvordan de skal beskrive det til deg. Jeg ser tilbake til der jeg pleide å være, da jeg ikke var &'; t å lytte til kroppen min eller meg selv i det hele tatt, og jeg knapt kjenner igjen den personen. Hvem var hun? Hun wasn &'; t den virkelige meg. Nå er jeg helt meg. Jada, jeg har frustrasjoner eller kamper, men jeg holde meg gjennom dem. Jeg vet hvordan du vasse gjennom gjørmete ting uten å bli mistet eller miste meg selv. Dette betyr at jeg kommer tilbake til glede, fred, helse, for å roe, å elske, om og om igjen. Dette betyr drømmene mine virkelig kan bli virkelighet. Dette betyr at jeg kommer til å gjøre mitt liv, min måte, og gjerne
.