Intuisjon vs. Forsettlig Tvinge - A Life Coaching Tool (Part 2)

Intuisjon vs. Forsettlig Tvinge – A Life Coaching Tool (Part 2)
Artikkel av M. Joy Young, LCSW 503-309-1163 [email protected]

En av fordelene med intuisjon er at det kan også hjelpe deg med å utvikle tro og stoler i stua. Dette betyr ikke undergrave religiøs tro, men dette er noe annet. For de som er religiøse, er intuisjon en tro, ikke bare i din valgte guddom er det tro og tillit til livet som strømmer fra den guddom. For de mindre religiøse, men kanskje åndelig tilbøyelig, setter intuisjon deg på en positiv, mottakelig forhold til livet. Livet blir en levende lærer og du utvikle tro på den generelle velvilje av livet, uansett hvor vanskelige kamper.

Diskusjon:
1. Beskriv dine erfaringer med intuisjon. Hvordan var det? Hvordan gikk det hjelpe deg?
To. Hva er fordelene med å gi slipp på forsettlig kraft når søker et mål?

Intuisjon – En teknikk:? Hvordan du begynner å bruke vår intuisjon
Det er ganske enkelt. Du starter med å slappe av den delen av hjernen din som arbeider hardt for å logisk vite noe. Det er den delen av hjernen din, den venstre siden som liker å finne ut ting, kommer opp med linier løsninger raskt, og å ha alle svarene på alle problemer og en handlingsplan for hvert trinn av reisen. I stedet intuisjon fungerer med fantasifull eller høyre side av hjernen. Det er den delen av hjernen som kommer opp med svar uten at du bevisst prøver. Noen ganger svarene kan komme i en drøm eller en idé kan vises til deg “ ut av det blå &" ;. Noen ganger kan folk få et bilde eller et bilde av seg selv å gjøre eller si noe som ser ut til å føle seg til dem, eller at “ fits &" ;. Andre ganger intuisjon kan vises som en veiledende stemme inni deg selv som instruerer, lærer, eller advarer deg. Har du noen gang sagt, “ Noe fortalte meg å gjøre dette, eller at &"; eller “ Jeg hadde denne følelsen &"; - Vel det &'; s intuisjon.

Hvis du vil begynne å bruke din intuisjon, begynner ved å plassere en intensjon om å være mottakelig for hva som skjer. Neste ta hensyn til hendelsene i dag og varsel hva synes synkronistisk til ditt liv og mål.

Til slutt, gjør det til en daglig praksis å ta hensyn til din indre kompass og å lytte til den indre stemmen av veiledning som aldri bestiller, krevende, pushy, eller sjefete – men er snill, fornuftig og lærerikt. Å være mottakelig, betaler oppmerksomhet, merke synchronistic hendelser, og lytte er alle kjennetegn ved intuisjon og kan starte prosessen med intuitive hendelser i livet ditt. Svar oppstår, nye og fantasifulle løsninger presentere seg selv, viktige hjelpere komme i gang, og muligheter som du kunne aldri har tenkt før hånd vises.

Intuisjon og Coaching
Som trener har du mange verktøy å bruke for å hjelpe andre i deres reise mot bedre og mer oppfylle liv. Men som trener kan du også bruke din intuisjon til å hjelpe under coaching økter. For det første er det viktig å merke seg at coaching prosessen er en levende prosess. Som trener er du i samarbeid med klienten, og sammen du har en coaching relasjon. Dette forholdet er drevet av coaching prosess som har topper og daler, oppturer og nedturer, en begynnelse, midt og slutt akkurat som livet. Bruke din intuisjon under coaching økter kan hjelpe deg som trener stole coaching prosessen.

For å utnytte din intuisjon under coaching økter, som vist tidligere, begynner å slappe av på venstre side av hjernen – du skjønner &'; t å ha forutinntatte spørsmål hele tiden, raske svar, eller “ perfekt respons &" ;. Tillat deg selv å være mottakelig for coaching prosessen som det er. Neste betale nær oppmerksomhet til hva kunden sier og ikke sier, og legge merke til hva som er synkronistisk med sine uttalte mål. Også lytte etter hva som føles autentisk og i tråd med kundens &'; s mål, coaching prosessen, og generell god vilje. Nå, lytte og svare fra din indre kompass og stemmen til veiledning.

Refleksjon og Application

1. Listen tre områder du kan bruke din intuisjon i.
2. Under en coaching session prøve å stille spørsmål ved hjelp av intuisjon. Hva var det?
Tre. Skriv ned et mål og gjør en forpliktelse til å bruke din intuisjon for å hjelpe deg å oppnå målet.
4. Tilbring dagen ved hjelp av intuisjon teknikk. Skriv ned hva du lagt merke til. Var det noen overraskelser?
5. Observere forsettlig kraft i deg selv – da oppstår det i deg? Og hvilke tiltak eller ikke handlingen tar du?
6. For spørsmål five - prøve å erstatte forsettlig kraft med intuisjon. Hva handling eller ikke handling tok du?

Vil du vite mer? Kontakt M. Joy Young, LCSW, CPC på [email protected]
.