Myten om Årvåkenhet i å holde oss Safe

Myten om Årvåkenhet i å holde oss trygge
fra «Fearproof Your Life

Intuisjon er som radar for sensing fare før den er til stede. Den har alle fordelene av årvåkenhet uten negative bivirkninger. Å være mentalt årvåken hele tiden er slitsomt, stressende, og holder oss fra å nyte livet. Når vi er mentalt årvåken, vårt intellekt, guidet av vår engstelig trossystem, forsøk på å skape trygghet ved tvangsmessig tenkning om og om igjen om alle de tingene som kan gå galt i enhver situasjon. Over tenkning syltetøy naturlige stier for kommunikasjon mellom vår bevisste bevissthet og vår allvitende sanne jeg. Dette obsessive vane gjør oss engstelige, hindrer oss i å se reelle farer som samt alle de ting som skjer jevnt, og dermed frarøver oss et lykkelig, rolig liv Det skaper også mange falske alarmer, fordi vår fantasi, når kombinert med frykt, gjør opp alle typer bogeymen som aren &';. t faktisk . Det

Det fine med intuisjon er at vi don &'; t nødt til å holde våre sinn hele tiden opptatt med å tenke på alle mulige ting som kan gå galt. Intuisjon er som et sikkerhetssystem som er alltid på og stadig årvåken, oppmåling ikke bare fare, men alt annet også – når vi trenger å skifte olje, betale en regning, kan du ringe en venn i nød, eller få ovnen vedlike <. br>

Etter 9/11 vi hørt flere ganger om viktigheten av å være årvåken om mistenkelige fremmede, tegn til noe uvanlig, og en rekke andre frykt-induserende tanker. Vi fikk beskjed om å være spesielt årvåken under en kode gul eller rød. Vi weren &'; t fortalt nøyaktig hva de skal være på utkikk etter, men bare for å opprettholde en generell følelse av årvåkenhet. Dette er en umulig oppgave, og ett som fører til en elendig liv. Det fører oss til en skjebne å leve i frykt mesteparten av tiden. Økt håndvåpen og sikkerhet system salg er direkte resultat av nivået av frykt i et samfunn. Så er avhengighet til bekymring og besettelse, inkludert konstant nyheter titting, som en måte å styre livet. Har noen av disse tingene gjort oss tryggere? Jeg vil si de har gjort oss mindre trygge og mer fjernt fra hverandre, som fører mange av oss inn i en lammende liv i fornektelse, tilbaketrekning, og fortvilelse.

I min erfaring som psykolog for de siste tretti årene, Jeg har lagt merke til at folk som har mest frykt eller fornektelse er mest sannsynlig å bli ofre for noen katastrofe eller ulykke. Grunnen til dette er enkel: folk som er konstant redd eller i en tilstand av fornektelse har perseptuelle skylapper på. De er så fokusert på sine tanker om hva som kan gå galt at de går glipp av de åpenbare farer rett foran dem. Deres sinn er i fremtiden eller fortiden, men ikke i dag. I begge tilfeller, fornektelse eller enkemann, har de mistet bevisstheten av det nåværende tidspunkt.

Når vi lever i øyeblikket, har vi tilgang til vår intuisjon og til en klartenkt oppfatning av virkeligheten. Å være i øyeblikket er den eneste gangen vi er i stand til å se hva som er farlig og hva som ikke er det. Å være oppmerksom på og se klart tillater oss å svare fra visdom til enhver situasjon som presenterer seg
.