Hvordan man skal håndtere Psychic Over Sensitivity

Psychic over-følsomhet er også kjent som synsk overbelastning eller psykisk stimulering. Lysarbeidere og helhetlig utøvere er spesielt utsatt for dette fordi du er mer åpne for åndelige og psykiske energier og arbeide med dem på daglig basis med kundene dine. Hvis du ikke tar vare på deg selv, vil du snart være ute av stand til å ta vare på dine kunder eller kjære fordi du ikke vil ha energi til å gjøre det.

Noen symptomer på psykisk over-følsomhet er:

- panikk /angstanfall som kan være forårsaket enten fra deg absorbere andres frykt, eller fra gamle frykten du har holdt undertrykt som nå kommer til overflaten fordi du er mer attuned til din underbevissthet

- super-følsomhet for de følelsesmessige og psykologiske tilstander av menneskene rundt deg; så mye at du ikke klarer å se forskjell på dine følelser og andres

- kaotiske tanker eller hva jeg kaller "hvit støy" i hjernen forårsaket av for mange psykiske meldinger som kommer gjennom på en gang, eller av telepatisk plukke opp på tankene til alle rundt deg

- utmattelse på alle nivåer: mentale, emosjonelle, åndelige og fysiske

Når du føler deg selv begynner å nå dette stedet for overstimulering, der er ting du kan gjøre for å løse det, og hindrer den fra å gå videre. Daglige vaner av egenomsorg vil bidra til å forhindre over-følsomhet helt. Her er noen tips som har hjulpet meg med å få gjennom perioder med psykisk overstimulering.

1) Jord overflødig energi i jorden.
Du kan gjøre dette ved å gå utenfor og sitter mot et tre eller gang barbeint, slik at du har noen fysisk kontakt med jorden. La naturen absorbere og spre all den ekstra psykisk energi beveger seg gjennom ditt sinn og kropp. Hvis du er i et kontor og mellom kunder, kan du gjøre dette samme ved å koble med et innendørs anlegg eller bruke en krystall til å sette energi inn.

2) Gjør dype pusteøvelser.
Mange mennesker lære deg å gjøre dype pusteøvelser ved å puste fra mellomgulvet. Dette er ok, men hvis du ønsker å gå enda dypere, kan du prøve å puste fra navlen. Som du inhalerer, bør magen utvider i stedet for brystet. Du vil bli overrasket over hvor mye mer luft du kan tegne i løpet av ett åndedrag. Pust Light, beroligende energi; puster kaotisk, overskuddsenergi.

3) Shield selv.
Visualiser deg selv i en sfære av ren hvit Light. Dette skjoldet hindrer all overflødig energi fra å komme inn plass og forårsaker synsk over-følsomhet. Dette er en teknikk du bør bruke når du jobber med kunder og trenger å holde deg åpen for meldinger. Meldingene vil komme gjennom, men klientens energi vil ikke.

4) Still dine guider eller høyere makt for å få hjelp.
Ber om at all overskuddsenergi bli tatt fra dere og at du bli fylt med ro og fred. Hvis du mottar massevis av åndelige meldinger på en gang, spør disse åndene å behage snakke med deg en av gangen.

Dette er bare noen få ting du kan gjøre for å takle episoder av psykisk over-følsomhet. Den beste måten å håndtere det er å forhindre det helt ved skjerming og jording selv mellom klienter. Når du lære hvordan du kan beskytte deg selv fra å bli overbelastet, vil du oppdage at du har mye mer energi samt klarhet i sinnet, slik at du kan fungere på et høyere nivå
.