*** Helse og Spirituality

Vi er voktere av vår egen helbredelse. Vi er voktere av en intuitiv intelligens så kraftig at det kan fortelle oss hvordan du kan helbrede. Tiden er kommet for hver enkelt av oss å kreve det igjen. Aldri glem: Det er din rett til å helbrede. Det er din rett til å se inn i deg selv for svarene. Vi er på forkant av et helsevesen revolusjon så dyp som borgerrettigheter eller feminisme. All over, ser jeg et opprør drevet av modige mennesker, krevende at deres åndelige og intuitive stemmene bli hedret i helbredelsesprosessen. Holdninger er skiftende. Jeg møter leger og pasienter overalt som rail mot isete sterilitet av teknologiske fremskritt alene, uansett hvordan mirakuløse-når enkel godhet, kjærlighet og ærefrykt for vår indre visjon er ofret.

Som en psykiater og praktisere intuitivt, har min lidenskap vært å bringe åndelighet og intuisjon inn i mainstream medisin. Da kan vi velge fra det beste fra begge verdener. En opplagt forbindelse med en medfølende høyere makt (om ikke forbundet med tradisjonelle religiøse tro) kan hjelpe oss å helbrede. Intuisjon er den åndelige språket som knytter oss sammen med våre hjerter, og dermed til velvære. Jeg har skrevet min siste bok, Dr. Judith Orloff guide til Intuitiv Healing, (Times Books), å gir konkrete verktøy for alle å få tilgang til sin indre stemme og ekte forstand av det åndelige. Det er en bevisst strategi vi kan ta for å være til glede og godt. Det er viktig at vi utvikler positive oppfatninger om healing i tillegg til en kjærlighet for kroppen, en styrking av kroppens subtile energi system (kinesiske leger kaller det "chi"), og også lære å få tilgang til indre veiledning og lytte til drømmer. Med disse verktøyene, kan vi opprettholde optimal helse eller bedre møte noen helsemessige utfordringer som oppstår.

Vitenskap og åndelighet mix. Over to hundre vitenskapelige studier har vist at åndelighet er bra for helsen din. I 1995 fant Dartmouth-Hitchcock Medical Center at en stor prediktor for overlevelse for hjertekirurgi var religiøs tro. En National Institute on Aging studie fant at geriatriske pasienter var fysisk sunnere og mindre deprimerte når de deltok jevnlig åndelige tjenester. Forskning understreker nødvendigheten av ikke å vente til sykdom eller smerte kommer til å trekke på åndelighet som en ressurs for helse og helbredelse.

Er det et senter i hjernen vår for åndelig opplevelse? Forskere i dag forbinder vår åndelige sentrum med en del av hjernen som kalles det limbiske system. Når dette området er elektrisk stimulert, noen pasienter rapporterer visjoner om engler eller djevler. Og hjernesvulster, som overexcite det limbiske system, kan utløse økt åndelig bevissthet. Hva forskerne er villige til å konkludere med er at hjernen og åndelighet henger sammen; hvis du utvikler en tro på noe som er større enn deg selv, vil du ha en bedre sjanse til å bo sunt lengre og healing raskere hvis du blir syk.

Som lege har jeg en vedvarende følelse av ærefrykt for forholdet mellom kropp og ånd. Som din varme åpnes, så gjør din intuisjon. Din intuisjon vil lære deg hvordan du skal se og hvordan å elske. Det vil innpode i deg en fornyet tro til å møte noe
.