Følelser: turn-signaler fra Soul

Følgende ble kanalisert fra Golden Circle of Oppstegne Feminin Masters, en gruppe av opplyste vesener dedikert til å hjelpe i dag &'; s Woman gjenvinne Sann Feminine Power (og mann!):

Mine kjære døtre, er dine følelser sjelen din snakker til deg.

Du kan tenke på dine følelser som blinklys fra din sjel, oppfordrer deg til å snu mot dette eller bort fra det. Hvis du ærer dine følelser, vil de lede deg til glede og bort fra smerte.

Trikset er å skille mellom følelser som oppstår fra din sjel, og dine følelser, som er energi som genereres av de tanker trykt på tankene dine. Forskjellene mellom de to er subtile, men dyp.

Hedre dine følelser vil lede deg til et liv i glede og oppfyllelse, men som handler på dine følelser kan skape unødig lidelse og endeløse rekonstruksjoner. Avhør dine følelser vil frigjøre deg fra fortiden, hastigheten din åndelige vekst og styrke deg til å gjenvinne kontroll over livet ditt. Men avhør dine følelser – eller enda verre, å nekte dem – vil avspore din intuisjon og sette din skjebne i fare. Beslutninger basert på dine følelser vil alltid ta deg hvor du må være å gjøre det du kom til liv å gjøre. Men å ta beslutninger basert på følelsene dine vil holde deg spille på nytt de samme scenene fra fortiden igjen og igjen.

Både følelser og følelser oppleves som fornemmelser i kroppen. Begge er energier som oppfordrer deg til å flytte, til å handle, å gjøre noe svar på hva &'; s skjer i din verden. Men, mens følelsene er veiledning fra sjelen din, forteller deg hvilken vei å snu, hvilken bane å ta for å oppfylle formålet for å komme til dette livet, dine følelser er responsen kroppen din er å måtte tanker – bevisste og ubevisste – som fill tankene dine.

Følelser er skapt av tanker – konklusjonene, forutsetninger og holdninger – du holder i tankene. Noen av dine tanker er tro du &'; ve dannet basert på din egen innsikt, analyse og refleksjon. Noen av dine tanker er konklusjonene dere &'; ve gjort som et resultat av dine egne erfaringer. Mange av dine tanker er forutsetninger dannet fra de ordene du hørt andre si om “ hvordan verden er &"; og “ hvor du er &"; da du var altfor ung til å vurdere sin nøyaktighet. De fleste av dine tanker – spesielt “ shoulds, &"; “ ha-tos, &"; “ kan &'; ts &"; og andre instruksjoner du fikk om hva en “ good girl &"; spiller og spiller &'; t gjøre – var lenge siden arkivert bort i dim avkrokene av ditt ubevisste sinn.

Men uansett om disse tankene er dine eller ble lånt fra noen andre, og uavhengig av om du er bevisst på dem eller ikke, disse tankene generere følelser som føler mye av det samme som de sanne følelser som sendes til deg av sjel. Men de er ikke det samme. De er lært svar. De er automatiske, programmert oppførsel. De er ikke du.

Tristhet, for eksempel, er en følelse sjel sender deg når du har mistet noe du verdsetter, det være seg et forhold, bolig, jobb, eller evne. Tristhet er sjelen din som forteller deg at du er et vesen som trenger den type kameratskap, miljø, sikkerhet eller aktivitet i livet ditt, og det er oppfordret deg til å sørge over tapet og gjenskape opplevelsen igjen i livet ditt.

Sorg, derimot, er en følelse som genereres av tanker i hodet. Den ytre hendelse som utløser det – tap av et forhold, bosted, jobb eller evne — kan være akkurat det samme, og budskapet om Sadness at sjelen sender deg kan også være nøyaktig den samme. Men Sorg er generert fra tanker som, “ I &'; ll aldri bli elsket som det igjen, &"; eller “ Det var en gang i livet mulighet, &"; eller “ I &'; m for gammel til å starte på nytt nå, &"; eller I &'; ll aldri bli lykkelig igjen &";

Sadness er naturlig etter et tap, men Sorg tar det Tristhet og multipliserer det med holdninger, tolkninger, forutsetninger og forventninger du har om verden og din plass i den. Det er, bokstavelig talt, lider over din lidelse. Den gode nyheten er at du kan redusere lidelsen ved å endre dine tanker. Dine tanker – dine tolkninger, tro, forutsetninger og forventninger – er ikke fakta, men meninger.

Hedre dine følelser og hva de forteller deg om hvem du er og hva du ønsker i livet ditt. Men hvis du ønsker å redusere lidelse, spør dine følelser. Se igjen på tolkning, forutsetninger og forventninger som kjører gjennom tankene om situasjonen og spørsmålet om de er veldig nøyaktige. Når du endrer dine tanker, endrer du dine følelser.

Frykt er en følelse som bør aldri bli ignorert. Det er en følelse som blir sendt av sjel som forteller deg at du &'; re i fare. Dens umiskjennelige sensasjoner rippel gjennom kroppen din, ringe deg til oppmerksomhet og oppfordre deg til å handle nå for å enten fjerne deg fra fare eller tilkalle din styrke til å beskytte deg selv. Men Angst, Worry, panikk og hjelpeløshet på den annen side, er følelser som genereres av tankene dine. De er født fra forventninger om motgang og forutsetninger av utilstrekkelighet. Og de trives i nærvær av “ What If …? &Rdquo; spørsmål flyter gjennom hodet ditt.

ense alltid en følelse av frykt. Den er ment å redde livet ditt. Men også alltid spørsmålet dine følelser. Spørsmålet forutsetningene din angst eller panikk. Spørsmålet forventningene knyttet til bekymring. Spørsmålet ditt konklusjoner om din antatte hjelpeløshet. Dine følelser er akkurat hva du føler i øyeblikket; de er ikke nødvendigvis hvordan verden er.

Mine kjære døtre, ikke la dere bli drenert av unødvendig følelsesmessig kaos. Lær å skille mellom dine følelser og følelser. Og lære å stille spørsmål ved kilden tro underliggende disse følelsene, for de fleste er ikke engang deres. De fleste ble lært fra andre, ofte i din ungdom, før du visste nok til å stille spørsmål ved riktigheten av det du har hørt.

Mine edle seg, ære dine følelser, og spørsmålet dine følelser. Gjør dette, og du vil finne frihet og fred
.