Øvelser for å finne din Purpose

For mange, oppdage ens "formål" eller indre kall kan være tøff. Jeg jobber med mange, mange kunder som har dette problemet. I tillegg til en-til-en økter med dem, er det visse øvelser som jeg anbefaler. Nedenfor er en slik øvelse som jeg tror du vil finne nyttig. Det er en 4-del trening, så bruke den når du har litt tid alene for å fokusere på deg selv. Alt du trenger er en penn /blyant, papir og din fantasi.

1. Lag en liste over ting som du elsker deg selv. I begynnelsen kan du slite med denne oppgaven. Men, virkelig prøver å fokusere på områder som gjør deg stolt. Kanskje du er en ånd som gir som alltid tenker på andre før deg selv. Kanskje har du hjulpet tusenvis av studenter realisere sine egne indre kall og du virkelig elsker deg for det. Kanskje du har en lett og behagelig personlighet som bringer liv til alle som kjenner deg. Kanskje har du muligheten til å gjøre noe vokse - planter, blomster, you name it

Really tappe inn i disse områdene. Deretter fokus på å takke deg selv for å være unike og elskelig person som du er. Tilbring tid å huske når du har handlet på en måte som er i samsvar med de aspektene som du elsker deg selv. Sole seg i følelsen av at du får.

2. Skriv ned aspekter av livet som virkelig gjør deg lykkelig. De kan være områder som er relatert til det du allerede gjør for en levende. Eller, de kan være helt nye områder som gjør deg glad når du tenker på dem. For eksempel, kanskje snakke med andre om formålet gjør deg glad. Eller, kanskje du får en spennende fra å hjelpe folk å planlegge dagen eller hendelser. Kanskje du er lykkeligst når du reiser til forskjellige byer eller land. Kanskje har du alltid føltes fantastisk når du er omgitt av blomster. Uansett hva disse trivsels aspektene er, skrive dem ned. Som du begynne å bygge denne listen, nesten blir det smittsomme. Du vil merke at flere og flere ideer kommer til deg, fordi din ånd trives på din lykke. Så, med fokus på ideer som gjør deg smile vil tiltrekke seg flere ideer som gjør deg smile.

3. Lag en liste over dine naturlige talenter. Vi har alle dem. Det høres ut som du kan ha en egen evne til å lære. Kanskje du også har et talent for å være godt organisert, eller en god kommunikator, eller en motivator.

4. Interessant, hva jeg har lagt merke til med mine klienter er at når du ser på alle tre listene, det synes å være en sammenheng mellom hva du liker med deg selv, hva naturligvis gjør deg glad og hva dine talenter er. Ser på disse listene er et flott første skritt i å bestemme hvordan du kan føle deg mer komplett.

Så hvordan du kombinerer disse listene? Her er et eksempel:

La oss anta at på liste nummer 1, har du har oppgitt at du virkelig elsker å snakke med folk. Så, la oss si at på liste nummer to, har du oppgitt at du virkelig elsker hvordan du føler når du underviser andre. Kanskje på liste nummer 3, bemerket deg at du har et naturlig talent for positivt å påvirke andre når du er rundt dem. Finne en måte å kombinere disse tre områdene vil tappe inn ditt formål.

Her er et eksempel på en kunde jeg hadde for noen år tilbake. Å være rundt barn virkelig gjorde henne lykkelig. Hva hun elsket mest om seg selv var hennes evne til positivt påvirker andre. På den tiden jobbet hun i en bank, og følte meg veldig oppfylt. Under vår tid sammen, skjønte hun at hun ønsket å jobbe med barn i Sudan. Men, hun var redd for å ta dette første skrittet. Hun fryktet at hun ikke kunne la det som var kjent for å gå etter noe som ville være en så stor endring i livsstil. Gjennom årene har vi holdt kontakten, og jeg ble overrasket over å høre at hun laget et program innenfor hennes kirke som hjelper barn i Sudan, og selv flytter noen av dem til USA. Hun reiser til Sudan flere ganger per år, og lever drømmen sin. Hun fortalte meg at hun føler seg helt oppfylt, og at livet hennes nå har betydning.

Hennes liv alltid hadde betydning. Men hun følte noe manglet. Når vi har den følelsen, jeg tror det er en indre melding om at det er mer som du kan gjøre for å leve ditt formål. Jeg tror ikke at vår "formål" er ment å være skjult for oss. Jeg tror sporene av det formålet kan bli funnet i å vite hva som virkelig gjør oss glade og hva talenter vi naturligvis ha
.