Hvordan finne livet ditt formål ved å lytte til Tummy

Er du en die-hard selvhjelp junkie? Du elsker å lese bøker om hvordan du kan finne din livsoppgave gjør, hvordan du finner den perfekte karriere eller hvordan du skal leve ditt beste liv? Hvis ja, du &'; re ikke alene; det er mange av oss “ junkies &"; der ute, og vi er alle strever etter å skape den lykkeligste livet, den beste karriere eller det mest meningsfulle syn på livet. Uansett hvor mye du leser, men doesn noe &'; t synes høyre – du aren &'; t får fra bøkene alt du &'; d liker – og du don &'; t vet nøyaktig hva som “ noe &"; er. Men noen ganger det du leter etter er nærmere enn du kan forestille deg.

Hvem er jeg til å gjøre slike påstander? Jeg er en selv bekjennende selvhjelp junkie som har gjort nesten alt for å prøve og finne min bestemt vei mot opplysning, karriere oppfyllelse og liv formål. I &'; ve aldri røkt sprukket eller gjort noen hard core narkotika, men jeg kan bare forestille seg at det å være avhengige av selvhjelpslitteraturen er langs de samme linjene, no pun intended.

Er du stirrer livet ditt formål i ansiktet, og kanskje du don &'; t selv skjønner

La meg begynne med å spørre deg tre svært enkle, men viktige, spørsmål?. Ta deg tid til å tenke over hver enkelt, og don &'; t glem å være helt ærlig med deg selv. Hvis du &'; re ikke, er du bare skade deg selv ved å ikke åpne opp ditt sinn til de muligheter som kan finnes for deg. Og du ville ikke &'; t ønsker å ødelegge det for deg selv, ville du? Og – nå, dette er veldig viktig – gå med din gut instinkt på følgende spørsmål; tror ikke altfor lenge om noen av dem. Gå med hva som kommer til tankene først og skrive det ned.

1. Hva gjør du tilbringer mesteparten av “ nedetid &"; gjør?

2. Hvorfor velger dere at aktiviteten (eller aktiviteter)?

3. Hvis du gjorde &'; t må jobbe og hadde alle pengene du noen gang trenger, hva ville du gjort (etter den første måneden, selvfølgelig, hvor ville du sannsynligvis veg ut i dagevis, reise til fjerne steder og handle til du . dråpe Jeg lover … det blir kjedelig etter en stund) Hvis noe doesn &';. t kommer til hjernen umiddelbart, gi den et par minutter. Type eller skrive den ut til hva du &';. Har kommet opp med føles riktig

Disse spørsmålene er viktige fordi de tvinger deg tenke på hvorfor du nå gjør det du gjør, hvordan du bruker tiden din, og også hva du ville gjøre hvis du hadde mer tid. Aktiviteter vil overflaten som du kanskje har satt på baksiden brenner fordi jobben krever lange timer, er det sosiale livet gal eller din familie livet er for krevende. Uansett årsak, husker du &'; re å lese denne artikkelen, og ta de første skrittene mot å gjenoppdage dine lidenskaper. Det er veldig kraftige saker.

Det finnes en mengde selvhjelpsbøker, e-bøker, nettsteder og aktiviteter der ute for å hjelpe folk som oss finner ut at en ting (eller ting) som gjør oss tick mens tiden stopper – noen bøker kaller det “ flyt &"; (som er en del av min selvhjelp junkie lingo) – men det kan være enklere enn du trodde bare ved å lukke øynene, tenker på de aktiviteter som du liker mest, og sikter til den følelsen du får når du gjør den aktiviteten. Du vet den følelsen jeg &'; snakker om – som spent følelse i gropen av magen, nesten som en mild magesmerter som gjør at du må poo – det &'; s spenning. Det &'; s “ juledag &"; følelsen av at du kan ha fått som barn. Jeg sier at å finne din livsoppgave er så enkelt som å lukke øynene og forestille hva du liker å gjøre? Selvfølgelig ikke. Men jeg forteller deg at det &'; s starte mot gjenoppdage de tingene som gjør ditt hjerte gå Pitter-pat. Nå, som går tilbake til de tre spørsmålene fra før og tenker på dine svar. Spør deg selv hvorfor du valgte det du valgte. Det er en grunn til at du sa det du sa. Tenk på det.

Så, så snart du kan (i dag, hvis mulig) gjør at aktiviteten. Gjør at aktiviteten om det er fem minutter eller fem timer, og se hvordan du føler deg etterpå. Du føler deg opprømt do? Utslitt? Utter glede? Lettelse? Hva lærte du om den tiden du brukte å gjøre det “ ting &"; som du hevder du elsker? Du kan føle at du har funnet hva som gjør deg “ flyte &" ;, eller kan du nettopp har innsett “ ikke så mye &" ;. Men det er en god ting også fordi det begrenser det ned til neste gang. Bare merke den av listen din, og gå videre. Skriv ned dine følelser og reflektere over dem i morgen. Og fortsette å gjøre denne aktiviteten en gang om dagen til du finner den tingen (eller ting) som gjør vondt i magen
 !;