hypnoterapi og hvordan det vil forandre din life

Hva er hypnoterapi og hvorfor er det viktig?
Hypnose er en naturlig forekommende sinnstilstand som folk dukkert i og ut av hver dag. Det er rett og slett en fokusert tilstand av oppmerksomhet der velger man å ignorere ytre stimuli og konsentrere seg om problemet for hånden, omtrent som når du leser en engasjerende bok. Av samme token, er fortsatt en person under hypnose alltid kontroll selv mens utenfor hendelser skjer ubemerket. Målet i å bruke hypnoterapi er å gjøre konstruktive endringer i hjernen som positivt påvirker en person &'; s virkeligheten

Tenk om tankene dine var som en datamaskin.. Samhandlingen med den ytre verden er på skjermen, mens harddisken inneholder den underliggende programmering. Skjermen er som din bevisste sinn: den delen som utfører rasjonell og analytisk tenkning, bruker 5-10% av informasjon. Motsatt er harddisk som din underbevissthet sinn: den delen som holder tro og følelser, fantasi, beskyttende instinkt og permanent minne, som inneholder 90-95% av informasjon. En datamaskin harddisk inneholder mange programmer, noen som produsenten installerte og noen som du har installert over mange år. Noen programmer er nyttige og andre bare bremse maskinen ned. Men når du slår datamaskinen på, mange av programmene kjører i bakgrunnen, langsomme og raske, gode og dårlige, og produksjonen av disse programmene vises på skjermen, og påvirker din dag-til-dag liv.

Programmene i harddisken din, din underbevissthet, oppleves som faste tro og følelser på et bevisst nivå. Hypnoterapi gir deg muligheten til å endre programmer direkte i din underliggende underbevisstheten som ikke lenger tjener du på en fordelaktig måte. Fordi det underbevisste skaper din virkelighet basert på underliggende programmering, kan du endre negative aspekter av livet ditt til positive ved å endre programmeringen direkte i underbevissthet ved hjelp av hypnoterapi.

Hvordan ser en økt innebære?
En session begynner med å identifisere din positive intensjon – hva er det som du ønsker å endre i livet ditt? Etter en forklaring på hypnose (og dispelling myter, betryggende at du beholder kontrollen i løpet av økten), vil du bli guidet til å gå inn i en tilstand av dyp avslapning. Du vil være fullt klar over og huske hva du sier; du vant &'; t blir sittende fast i hypnose. Mens i denne fantastiske staten, blir din bevisste sinn da lov til å hvile, filter mellom det bevisste sinnet og det ubevisste sinnet er satt til side, og arbeidet kan da starte direkte med underbevisstheten til å identifisere og positivt endre begrensende tro og følelser.

En av de viktigste funksjonene i underbevisstheten er å beskytte deg. Dette betyr at den underbevissthet vil holde på tro og følelser, selv når negativ eller skadelig, dersom det mener at de drar nytte deg på noen måte. Under økten, er det viktig å se på hvilke fordeler blir vunnet av disse negative oppfatninger og følelser. For eksempel kan en person holde på en tidligere negativ erfaring mer enn de må, fordi de har kommet til å innse at andre er mer sympatisk til dem, og de fikk mer oppmerksomhet som resultat. Når det tro eller følelse er identifisert, blir det underbevisste så bedt om å holde på de fordelene som det har fått fra den negative opplevelsen, før du slipper følelser knyttet til den og erstatte den med myndiggjøre tro og følelser.

På slutten av hypnoterapi økten, vil du forlate følelsen uthvilt, revitalisert og med et positivt endret perspektiv på verden
.