Hva er Hypnose god for

Hva er Hypnose Good For

Det er mange mennesker i dag som godkjenner hypnose som en kur-all for noe; enten for emosjonelle problemer eller psykiske problemer, eller til og med fysiske helseproblemer. Er det virkelig så bra? Hva er hypnose godt for? For én ting, hypnose gjort Dracula populære. Hans bruk av hypnose for å forføre kvinner er selv anses som mulig – minst i form av conversational hypnosis. Hva &'; s selv tilsynelatende mindre plausible er hypnose hjelpe noen overvinne et helseproblem som astma. Skyld på salg sider som alle har lest at folk begynte å tro hypnose for å være en magisk ting. Det &'; s ikke.

Hvordan hypnose fungerer? Hypnose fungerer ved å sette deg i en transe, og deretter bruke kraften til forslag om å gi deg en fordel over ildprøve – hva det kan være. Trance er alt annet enn magisk. Det &'; s ikke annerledes enn når du kan &'; t høre læreren snakker, fordi du var opptatt dagdrømmer om din forelsket. Det &'; s ikke annerledes enn ikke innser du kjører på feil side av veien fordi du var for forvirret om sjefen din får sint på deg. Trance er noe mer enn en intens konsentrasjon om en eneste tanke – nok konsentrasjon at du slår alt annet rundt deg. Det er i denne trance at kraften i forslaget som fungerer best.

Så hvordan er hypnose bra for fysiske komplikasjoner som astma? Det faktisk isn &'; t. Men prosessen med hypnose innebærer avslapping. Før hypnose session faktisk kan begynne, må du gå gjennom noen avspenningsteknikker. Under den hypnotiske økten, vil du også være mer avslappet enn du kanskje ikke er klar over det. Avslapping teknikker inkluderer pusteteknikker, som er svært effektiv i å kontrollere astmaanfall. De skjønner &'; t virkelig lindre astmaanfall – selv om noen hevder noe annet – men avslapping teknikker kan hindre forverring, noe som ville kjøpe litt tid for medisiner for å tre i kraft.

Hva med vekttap? Et av de områdene hvor hypnose skinner er å hjelpe folk ned i vekt. De fleste vil bare trekker hypnose av fordi de tror hypnotisører og" kommandoen &"; fett for å brenne. De don &'; t. Hypnose er effektiv fordi den angriper kilden til problemet med vekt – mangel på selvkontroll. Hypnose hjelper i vekttap ved instilling de gode ting om å miste vekt, og ved å motivere “ hypnotee &"; å motstå trangen til å spise mer; sammen med motivere ham eller henne til å trene regelmessig, eller for å være i stand til å følge noen vekttap terapi til brevet.

Et annet område hvor hypnose skinner best er i røykeslutt – for de samme grunnene til at det fungerer godt med vekttap. Noen ganger kan nikotin tabletter ikke være nok til å stoppe en røyker fra puffing på en sigarett – spesielt siden de har en tendens til å være dyrere enn en pakke sigaretter. Det er der hypnose kommer inn. Hypnose kan prep sinnet av de røyker til å motstå trangen til å røyke, og ikke miste kontakten med det endelige målet med å slutte.

Hypnoterapi er bra for mange ting – med depresjon og andre stressrelaterte psykologiske tilstander. En ting du må forstå, skjønt, er at det er best brukt med andre. For eksempel, en røyker som går gjennom hypnose alene kan ikke gi resultater så fort som når han går gjennom hypnoterapi og nikotinplaster eller tyggegummi. Mens hypnose er effektiv, er det enda mer effektivt når det brukes sammen med andre metoder
.