Om Desire

Fra en Ukens nyhetsbrev:
Meditasjon

. Spørsmål: Når du leser det ordet, av alle mulighetene for hva det kunne være, eller mener, hva er meditasjon for deg?

For noen av oss er det et utenlandsk konsept. For andre meditasjon en måte å finne balansen. Ennå for andre, er det en måte å kjøre bort for virkeligheten, som jeg &'; ll dele mine tanker om i en bit.

Når folk spør meg om meditasjon (som skjer ofte etter folk oppdager at jeg underviser Yoga) og jeg, på sin side, slik at jeg kan få et bedre inntrykk av hva de tenker det er, spør dem hva deres følelser er i ferd med meditasjon - jeg vanligvis er blitt fortalt at det er en måte å quieting sinnet og finne balansen

Mange av teknikkene jeg har sett lærere i ulike former som deler opp gjennom årene er enkle fokus på pusten og stoppe. tenker scenarier. Personlig føler jeg at jeg ville ha en bedre sjanse å bli valgt til president i vårt land enn hell “ quieting &"; mitt sinn og finne balanse bare ved å fokusere på pusten og villige meg helt. Hvilket bringer meg til et interessant poeng jeg føler avgjørende, men likevel vesentlig oversett når det gjelder ideer om meditasjon.

Hvis du kommer til å bli interessert i, eller selv praktiserer meditasjon med oppsatt på å finne balansen, hvilke aspekter av livet ditt er ikke balansert i første omgang i den grad at du tror meditasjon vil hjelpe?

Du skjønner, jeg tenker på meditasjon som en måte vendt ditt mørke og håndtere din egen dritt så det &'; s bevisstløs rest ikke lenger plager ditt sinn, følelser og handlinger. Tross alt, hvis du forstår det som ville skape en intern hindring eller blokkering i første omgang - i den grad av å la det gå, isn &'; t som hva meditasjon er om? Eller rettere sagt, skal jeg si, at det ikke ville &'; t det være en logisk samlingspunkt for meditasjon - å komme til enighet med, forstå med høyere bevissthet, akseptere og slippe det som får deg til å lide i første omgang? For meg er det - og det er det jeg deler i form av Soulistic Touch med andre.

Men å være som jeg har bestemt meg for å bli mer informative og mindre “ salg &"; orienterer i min skriving - Jeg vil dele mine tanker om hvor så mye av vår lidelse kommer fra. Selvfølgelig er det åpenbare utgangspunkt, våre sinn - men det er også det aspektet av hva bestemt emne eller område får oss til å lide mest?

Personlig føler jeg det har mye å gjøre med den kraft som brakte oss hit i første omgang. S-e-x. S-e-x-u-en-l Energy. Ønsket om å koble på et dypt nivå og ønsket om å dele din mest høyt ansett seksuell side med en annen person som er mentalt, følelsesmessig, seksuelt og åndelig kompatibel med deg selv.

Er det ikke viktig for deg? Er det ikke noe du lengter etter når du er i tider med ikke å ha? Er det noe du har hatt? Når du tenker på ideen, kan din mentale reaksjon klassifiseres mer som lidelse eller lykke? Få poenget mitt? Oh, og avtalen med “ s-e &"; type skriving? Tilsynelatende er det en mye stigma knyttet til det ordet, og denne meldingen vil bli flagget som spam hvis jeg ikke skjule det. Slags styrker min idé som mange av oss, lider selv verden fordi våre generelle ideer mot seksualitet.

La &'; s si at du følte helt oppfylt fra din seksuelle side. Hva ville være neste i form av balanse? For meg tror jeg det er evnen til å dypt forstå følelser og illusjonen de noen ganger felle opp i - som er noe jeg vil skrive mer i dybden om i fremtiden.

Det meste, er dette brevet en invitasjon til å tenke over livet ditt, hvor fort det går, og hva &'; s viktig for deg. Hvis finne balanse, trenger du virkelig tror at hvis du fortsetter å gjøre det samme i tankene dine med strukturen i dine tanker, at noe vil endre seg med deg? Som er den primære grunnen til at jeg er ikke i favør av “ meditasjoner &"; som bare forandre ditt sinn og plass du ut mens du praktiserer dem. De skjønner &'; t endre noe. Som å ta piller, de gjør du føler deg bra for litt og så komme tilbake til virkeligheten og innse at å drikke noe, røyking noe, eller inntak av noe er en enklere måte å endre tankene dine uten å virkelig endre noe enn å praktisere meditasjon er - og det du går.

På baksiden, som er hva jeg har funnet å fungere veldig bra for meg i min egen person liv:

Hvis jeg føler av balanse jeg vanligvis spør meg selv hvorfor. Vanligvis er det fordi jeg føler det er noe som mangler i livet mitt. Så da blir løsningen å plassere meg inn i et rom som dynamisk som mulig som ville tillate meg å føle hva det ville være som om jeg ble faktisk opplever det jeg følte jeg manglet til å begynne med. Vanligvis vil jeg forstå strukturene i skjønt at fungere som motstand så snart jeg begynne prosessen med å plassere meg inn i ukjent territorium som jeg ønsker å definere og erfaring. På dette punktet er jeg i stand til å dypt forstå hvor jeg er, hvorfor, og enda et sett med handlinger kan jeg til hvis mitt ønske om å oppleve det jeg tror jeg vil ha er oppriktig. Med andre ord, det avslører sannheten - og med sannheten, mye forandringer! Jeg oppriktig ønsker alle som leser dette det aller beste! Jeg er tilgjengelig hvis du ønsker å kontakte meg for å klargjøre noe eller å jobbe med meg.

Namaste, etter Paul Bunting
.