Å være en Adult

I &'; ve blitt sparker rundt ideen om “ å være en voksen &"; med mine lærlinger i TACO, min online læretid program. Hva betyr det egentlig å være en voksen — å virkelig være “ vokst opp, &"; og ikke lenger bare utgir seg for å være?

I disse kolonnene utforske bevisst forhold, har jeg skrevet om ulike måter barnet deler av oss later til å være det de ikke er, og later til å ikke være det de er, i For å bli akseptert av verden utenfor. Vi er på jakt etter kjærlighet, men selvfølgelig, det ekte kjærlighet vi alle lengter etter, er at enkle aksept av oss selv – akkurat slik vi er, og akkurat slik vi er ikke. Vi kan ikke late vei til denne kjærligheten. Det er en innsidejobb.

Med mindre vi absolutt elsket uten betingelser og i ren aksept som barn, vi vedtatte strategier og lærte å spille roller som ville få oss godkjennelse, kjærlighet, vennlighet, aksept, trygghet, verdighet eller frihet fra vold vi trengte. Det wasn &'; t lett, men vi gjorde det. Det er utrolig hvor ressurssterk og flink vi var – vi skylder disse ungdommene vi en gang var en stor takknemlighet for å overleve, blomstrende, og få oss her hvor vi er i dag

Og her vi er i dag.. Hvis det var behov for disse strategiene og roller og arbeidet, kan vi finne oss låst inn fortsetter dem i våre voksne liv. Da du var ung, gjorde du lære å få dine behov møtt ved å være en stjerne utøver, var du usynlig, du gjorde opprør, gjorde du lære å argumentere for å forsvare din uskyld, eller var du en snik? Kanskje du stolte på din intellektuelle sinn eller dine dramatiske følelser og hellip; var du sjenert, støyende, en jokester, eller en somlekopp?

Var du en bølle å beskytte deg selv? Visste du lære å bli en prinsesse å få dine behov oppfylt? Visste du lære å fantasere og drift av i en annen verden for å unngå din nåværende situasjon? Eller gjorde du lære å bruke narkotika, alkohol, mat eller sex å nekte smerten ved å bli gjort galt eller nummen av frykt for å bli såret?

Disse strategiene vi lærte i barndommen ofte blir våre voksne personalities-- er du klar over avtrykk av barndommen på “ voksen &"; liv? Ta et øyeblikk og utforske dette selv. Finnes det måter du fortsetter å bruke dine barndoms strategier nå? Hvordan skape de og påvirke dine relasjoner? Hvordan ville livet ditt bli annerledes hvis du gir slipp på disse strategiene? Hva ville du risikere hvis du gir slipp? Og hva ville du få

En definisjon av en “? Adult &"; som fremkom fra mine lærling samtaler er: “ En voksen er et menneske som &'; s liv er ikke lenger kontrollert, forvrengt, eller forurenset av erfaringer eller såre av hans eller hennes barndom &";. Når vi er besatt av drømmen om barnet i, vi er som barn. Når vi blir barnet vi ikke kan være den voksne

Selvfølgelig er det ingen god, dårlig, rett eller galt her, men det forklarer årsaken til mye av lidelsene i “. Voksen &"; bor. Som barn vi led av vår opplevelse av avmakt i møte med “ voksne &"; som dominerte oss og kontrollert oss, truet med oss, eller straffet oss. Når barnet innenfor er projisere at drømmen ut mot verden etter våre organer har modnet og våre foreldre og andre domesticators er ikke lenger en trussel, fortsetter vi å lide smerter i past-- og disse smertene og frykt forvrenge og forurense hva kunne være vår moden voksen virkelighet

Arbeidet med vår personlige utvikling ser ut til å være om healing og slippe forbi våre barndommen og stepping fullt levende og til stede i hvert øyeblikk — som voksne, danser i glede med livet.

Kan jeg få denne dansen
 ?;