Plagen til Gentle Souls

Du har fått et viktig oppdrag. Det er en flott mulighet for deg, og det er en stor strekk ut av komfortsonen. Men, hei, du er klar for utfordringen. Dette vil være bra for deg! Så, uten egentlig å være klar over det, begynner du å merke bare et snev av frykt ... kanskje dette prosjektet er litt stort for deg, kanskje du ikke er helt klar for det. Det er nesten som om noen uimotståelige stemme som minner deg på alle dine fallibilities. Her, se på denne: hvor du glemte å sende ut de riktige dokumentene, eller hey, se her: du ikke sende den nyeste tillegg til eller husker denne? Du sa noe du skulle ønske du kunne ta tilbake på siste gruppemøte. Ganske snart, har din tillit til din evne til å trekke av dette prosjektet bare ramlet ned, som Jenga struktur når nøkkelen stykket er trukket ut.

For mange av oss, herjer vår selvtillit tvil kaos med våre liv. Vi har sannsynligvis hørt disse tvilende stemmene siden vi var små barn. Kanskje vi ble fortalt at vi var for lite til å gjøre noe, eller ikke sterk nok, eller liksom bare ikke dyktige nok. Disse meldingene wheedle veien inn til hvem vi tror vi er.

Nå som voksne vi vil lykkes. Vi ønsker å gjøre mer av en forskjell, komme seg ut av våre komfortsoner. Men disse stemmene (som nå høres ut som vår egen) hvisker i våre ører, minner oss om å være forsiktig med det skremmende, ubehagelig ukjent like utenfor vår komfortsone. Etter år med å høre disse stemmene til selv-tvil, vi er lullet inn skjer automatisk med dem- vi tro dem, stole på dem, figur de er oss, de har vært med oss ​​så lenge. De må være sannheten, slik at vi ikke engang tenke å spørre dem. Så vi stoppe før vi har nådd den suksessen vi ønsker. Vi har falt med ansiktet ned i gjørma, og sliter med å få opp igjen.

Dessverre, disse stemmene deretter skjelle oss for å ha falt ned i første omgang, og vi føler enda mindre stødig som vi begynner å bevege seg fremover igjen . Vi klarer som regel å få litt mer styrke og bestemme at neste gang vi skal gjøre det bedre om administrasjon at selvtillit tvil. Men ville det ikke vært flott å finne en måte å avvæpne selvtillit tvil som hindrer vår evne til å bevege seg gjennom verden på en måte som strømmer vår sjel, feeds som vi ønsker å være?

hvordan er metode for "Stopp, se og lytte."

Det høres så enkelt ut, ikke sant? Som vi er tilbake i barnehagen? Det er ok! Det er enkelt, selv om det tar litt praksis - og for noen av oss tar det mye trening. (Nå som vi er voksne, noen ganger er det mye vanskeligere å være i kontakt med hva som egentlig skjer med oss, så vi nesten nødt til å re-lære å være i kontakt med vår egen sannhet.)

< em> Stopp.
Når selvtillit tvil kommer opp, eller så snart du tar deg selv å lytte til det og blir dratt nedover, stopper. Ta en pust. Eller to. Eller ti. Steng av autopilot.

Se.
Hva er det som skjer? Legg merke til hva som skjer i kroppen din. Legg merke til de tankene du tenker, og om disse tanker eller ideer støtter deg i å leve slik du ønsker å leve. Hvis ikke ...

Lytt.
Lytt til ditt hjerte, sjel, indre veiledning, indre visdom, Gud, for å høre litt mer Styrke tanker. La deg bli realigned, har koordinatene dine "justeres" slik at du kan være på vei i den retningen du ønsker å være.

På mange måter det kommer til å kreve flid og opplæring til å mestre en atletisk sport. Men praksisen vil være vel verdt innsatsen. Når disse ferdighetene er mestret, de nødvendige tiltak for å ta bli mer tydelig, mer inspirert, og mye mer gjennomførbart.

Ikke la svøpe din milde sjelen fortsetter å ta overhånd. Hedre deg selv og gaver du har fått, samt ansvar for å bruke disse gavene. Bli som et lite barn, og "Stopp. Look. Hør."

La meg få vite hva du &';! re tenker
jeg gjerne høre fra deg, og jeg leser hver e-post personlig, selv når jeg ikke kan svare på dem alle. Send dine tanker til [email protected] eller besøke min blogg: www.vibrantlyalivewomen.com

Ta gjerne gi den videre eller å trykke denne artikkelen på din nettside eller i din egen ezine. Alt jeg ber om er at du videre artikkelen i sin helhet, og /eller at du inkluderer følgende avsnitt og opphavsrett tråd med live link hvis du trykke artikkelen.

Denne artikkelen sto opprinnelig i Joyous Livet ezine og er gjengitt med tillatelse fra forfatteren. www.JoyousLifeWorks.com

Copyright © 2009, Shawn Kamala Murphey. Alle rettigheter reservert
.