Er det en sammenheng mellom åndelig velvære og Addictive Behaviors?

Hvis noe kan vi se sammenhengen mellom åndelig og fysisk velvære, er det i tilfeller av vanedannende atferd. For å ta opp og slipper noen form for vanedannende atferd, må vi være i stand til å gi omsorg og støtte til alle deler av vårt vesen: å holde liv i vår fysiske kropp, vår mentale og emosjonelle tilstand, vår åndelige vesen, og også det sosiale aspektet av oss selv . Mange ganger ser vi kampen i utgivelsen av vanedannende atferd. Den kampen kan bli redusert hvis omsorg og pleie er gitt på alle nivåer i en &'; s vesen. Når noen av disse aspektene er neglisjert, ofte står overfor person enten svikt i å stoppe deres vanedannende atferd, eller erstatter en dårlig vane med en annen vane som kan synes å være mindre skadelig. Det er derfor svært viktig å forstå og kunne anvende åndelige begreper hvis du skal lykkes hjelpe deg å overvinne en vanedannende oppførsel.

Meditasjon
handling av meditasjon tillater oss å fortsatt vår bevisste sinn og å oppleve bevissthet om bare bare å være. Praktisering av meditasjon åpner en til Divine livsnødvendig energi. Dette er en døråpning inn i staten der du rett og slett, uten å gjøre eller trenger noe. Meditasjon er avgjørende for åndelig velvære og har vist seg å nytte oss på mange ulike nivåer. Det finnes ulike former for meditasjon som varierer i sine tilnærminger, og hver og en har sine verdier. Meditasjon trenger ikke alltid å være en lang øvelse eller et ritual. Det er til stor nytte for å inkludere former for korte meditasjoner i dagliglivet, for å holde balansen og forbindelse med det guddommelige.

Kreativitet
Som mennesker vi er begavet med makt til å manifestere i den fysiske verden som vi tenke på mentale nivå og drivstoff med anklagene om våre emosjonelle nivåer. Vi gjør dette både bevisst og ubevisst. Vi må forstå at det er av interesse for vår høyeste gode for å unngå å skape som standard. Vi skal lære å skape guddommelig gjennom mindfulness og bevissthet. Øve nærvær og mindfulness mens omfavner vår kreative kraft er viktigere enn å finne ut hvordan akkurat vår kreativitet manifesterer og hvorfor den gjør det. Minn deg selv daglig at du har kraften i skapelsen innenfor. Enhver situasjon kan bli forvandlet til en konstruktiv healing opplevelse når du tillater deg selv å bruke din egen skaperkraft innenfor.

Affirmation
Vær oppmerksom daglig for å sikre at du forteller deg selv gode ting. Uansett hva din dag er like, sørg for at dine tanker gjør du føler deg bra. Som planter trives med vann og solskinn i fruktbar jord, vi trives på gode positive tanker om oss selv. Det er viktig å innse at vår makt skaper følger våre tanker og affirmasjoner. Hva slags tanker vil du velger å ha i dag? Gjør positive utsagn om deg selv og ditt liv hele tiden og gjøre dem i presens fordi de allerede er sant. Du bare må tillate og anerkjenne sannheten

Ikke-dommen
“. Non-dommen er en tilstand av mental og emosjonell åpenhet og mottakelighet for nye opplevelser og nye tolkninger av tidligere erfaringer. Observasjon av personer og /eller deltakelse i arrangementer uten imponerende av personlig vilje, oppfatninger, eller kritikk &"; (Vanzant, 1998, s. 161).
For å øve non-dommen betyr å omfavne alle uten å plassere en verdi eller bestemmelse av vekt på dem basert på din oppfatning av det normale. Det betyr å godta situasjoner uten å dømme dem til å være bra eller dårlig, men med forståelse for at de bærer i seg verdifull livsvisdom. Non-dommen gjør det mulig å følge strømmen av livet uten motstand, men gjennom å delta og engasjere seg uten frykt, men med kjærlighet.

Tilgivelse
Hvis det er en kritisk viktig og oftest misforstått begrep, enn det er begrepet tilgivelse. Mange sier at tilgivelse er den vanskeligste åndelig konsept å praktisere og bruke. Dette problemer stammer fra misforståelser og oppfatning at tilgivelse er noe du gjør for noen andre. Tilgivelse er noe du gjør for deg selv og for din velvære. Det er virkelig nødvendig for helbredelse skal finne sted. Uten å tilgi deg selv og andre du fortsetter å leve i fortiden, og hindre deg fra å omfavne kraften i øyeblikket. Det er derfor nødvendig å tilgi selv og andre for å tillate helbredende skal finne sted. Bare når du tilgi er du i stand til å slutte å gi din makt bort.

Takknemlighet
Du bor i takknemlighet når du er bevisst takknemlig og vise takknemlighet for hva er. Det betyr ikke bare å være takknemlig for det du har, men også for de tingene du er, og for hva er. Når du bor i takknemlighet, du bor i glede og frykt blir deretter oppløst og omgjort til handlinger av kjærlighet. Universet gir oss det vi ber om av våre valgte sinnstilstand. Å være takknemlig setter oss i en tilstand av å invitere og velkommen fred, glede, overflod, og kjærlighet i våre liv.

ubetinget kjærlighet
sterkeste kraften vi vet er kraften i kjærlighet. Å elske betingelsesløst betyr å være i stand til å gi uselvisk, å tillate og åpen selv til å motta, og til har ingen frykt. Å plassere ingen betingelser om kjærlighet betyr å forstå og ha vite at ingenting er nødvendig for å gjøre det bedre enn det allerede er. Å leve livet fylt med kjærlighet er en kraftig eksistens.

betydningen av å forstå åndelige prinsipper
Som mennesker vi alle trenger å bli elsket og akseptert. Når man skaper oppfatning av mangel på kjærlighet og aksept, omfavner medfølelse, tilgivelse og respekt for seg selv blir svært vanskelig. Dette skjer oftest når jakten på disse følelsene foregår utenfor seg selv, prosessen der de fleste ender opp med å gi makt til andre og til situasjoner utenfor seg selv. I denne prosessen selvpålagte begrensningene er laget og å hjelpe en pause fri fra dem du må forstå de åndelige prinsipper og virkningen de har på personlig prosess med vekst og utvikling. Fordi vi er ikke bare fysiske organ eller rett og slett styrt av tankene, men åndelige vesener som nyter livet i en fysisk kropp og lære å ta kontroll over den kreative kraften i tankene; uten åndelig vekst og omsorg utgivelsen av noen vanedannende oppførsel er svært lite sannsynlig å være vellykket. Å helbrede og vokse må vi være i stand til å gå i å finne våre mål og mening. Dette er et kritisk viktig skritt i prosessen med å frigjøre noen form for uønsket omstendighet i våre liv.

Når du arbeider for å frigjøre et vanedannende oppførsel, en av de viktigste ferdighetene til praksis er å leve i øyeblikket. Gjennom praksis av tilstedeværelse, utvikling og praktisering av åndelige prinsipper foregår på en mer effektiv måte og med mer dyptgripende innvirkning på person. En annen viktig praksis er meditasjon. Alle trenger tid til å trekke i og å lytte for å få tilgang til visdom av deres høyere guddommelige selv. Gjennom meditasjon kan man huske deres tilknytning til universet, Spirit, og Moder Jord. Den forbindelse gir deg mulighet til å sette pris på den fantastiske vesen som du er og åpner deg opp til kjærlighet og dyp takknemlighet. Og vi må huske å opprettholde og forsterke forbindelse med vår mor jorden som er svært healing til vår eksistens. Å være i kontakt med planter, dyr, vann, sol og luft daglig er ekstremt kraftig hjelpemiddel ved enhver form for healing.

Å forstå vår livserfaring (e) direkte påvirker vår helse og i hvilken grad vi er i stand til å ta ansvar for oss selv og vår helse.
Empowering healing handler om fører en til hans /hennes eget sted av kraft fra der han /hun kan ta kloke valg og beslutninger for å skape og ta vare på personlig velvære. Anmeldelser

Takk for den ære å yte bistand sted underveis på din egen personlige reise av empowerment og etablering av personlige holistisk livsstil for velvære.

I Helse, overflod, kjærlighet og lys, etter

Daniela Sales
Reiki Master Teacher & Velvære Konsulent

Avokado Studio of Arts for Creative Levende
http://bodyandmindstl.com/services.html

Referanser:
Dyer, WW (2002). Visdom tidene: en moderne mester bringer evige sannheter i hverdagen. New York: Harper Collins Publishers Inc.
Hay, LL (1999). Du kan helbrede ditt liv. Carlsbad: Hay Hus Lamothe, D. (1998). Den temming av tygge: en holistisk guide til å stoppe tvangsmessig spising. New York: Penguin Group (USA)
Vanzant, I. (1998). En dag min sjel nettopp åpnet opp: 40days og 40 netter mot åndelig styrke og personlig vekst. New York: Fire

Disclaimer: Uttalelsene i denne artikkelen er for pedagogiske formål og har ikke blitt evaluert av eller godkjent av FDA. Kun legen kan diagnostisere og behandle noen sykdom eller lidelse. De midler som her er omtalt er ikke ment for å behandle eller helbrede en hvilken som helst type sykdom. Brukeren forstår at ovennevnte informasjonen er ikke ment som en erstatning for råd fra en lege eller farmasøyt
.