Hvordan har størst år noensinne: 5 trinn

Avhengig av studien du leser, vil noen 80-90% av New Years Oppløsninger mislykkes. Intensjonen å endre er stor. Det betyr å gå om det er det ikke.

Hvordan kjenner gjør dette høres? Du ønsker å gå ned i vekt, løpe maraton og starte en ny bedrift. Du målrette 1. januar og den lanseringsdagen til ditt nye liv. Du forteller dine venner om det, og skriv det ned på 20 forskjellige steder. 20. desember, er du så sikker på at det vil skje. Ingen tvil overhodet!

julen kommer, og du fortsatt er ganske psyched om det, men det er jul tross alt, så ikke mye tanke går inn i den.

Tre dager før, kryper en tvil i men du er fortsatt psyched. To dager før, og du er sikker på at dette året vil bli året.

1. januar kommer, og du er klar til å starte i ditt nye liv. 25 januar kommer rundt, og du lurer på hva i helvete som skjedde med dine grandiose planer. Ingenting forandrer seg. Noe av det blir verst. Hva som skjer her? Og i år blir som sist. . . .

Det har ikke TIL!

Her er gjennomførbart skritt å ta for å sikre at dette året blir det store året du vil den skal være

1.. Adresse svikt før det skjer. Spør deg selv: "Hva er dine vanligvis snublesteiner?" "Hva er de faktorer som har ført til å stoppe å spise sunt eller ikke trening eller avslutte virksomheten?" Skriv dem ut. Alle av dem, i en mest sannferdig, nøyaktig og sløv mote.

Når skrevet, legge strategier med din ektefelle, nær venn eller leie en Coach * å jobbe med deg. Få planer for "Når X skjer, denne gangen, vil jeg gjøre Y." Forestill reparasjonene eller løsninger, og hvis de ikke føler seg som en 9 eller 10, vil de ikke fungere. Gå tilbake og finne 9s og 10s.

2. Prioritere. Du kan ha en liste over 10, men hvis du prøver å gjøre alle 10 på en gang, vil du gjøre ingen. Det er hvordan nesten alle opererer. Å vite dette, plukke en og fokusere all din oppmerksomhet på dette i minst 60-66 dager. Forskning sier at nye vaner er dannet etter denne tidsrammen, slik den nye atferden vil nå bli inngrodd. Da og bare da bør du gå videre til den andre oppgaven

OBS:. Jeg vil sterkt foreslå å starte med den enkleste oppgaven. Bygge tillit. Føler stor om å oppnå noe, og la denne gode energien skylle over deg når du beveger deg fremover på listen din.

3. Hvis du ikke er sikker på hvor eller hvordan du skal begynne, ansette en trener. Hvis du ikke ønsker å gjøre dette, start med ditt miljø. Endre omgivelsene og menneskene du omgir deg med. Hvis du liker Feng Shui, gå for det. Hvis ikke, male, omorganisere eller bearbeide miljø basert på hva som gjør at du føler deg bra. Dette er det enkleste stedet å begynne, men igjen, bygge på suksesser. Suksess avler suksess.

4. Bygg en vane og la resultatene ta vare på seg selv. Fokusere på å bygge handlinger som gjør at du føler deg bra om deg selv, de som legger til ditt liv og de som du får begeistret. Hvis du fortsetter å helle denne type, og denne mengden energi inn i deg selv, gode eller svært gode eller gode resultater er alltid sluttresultatet.

5. Legg lidenskap. Gode ​​kokker strø en spesiell krydder i sin favorittrett. Flotte folk skvette lidenskap i livet sitt. Det er drivstoffet som holder ilden brennende. Det gir farge og gnist til livet. Motivasjon er aldri et problem når lidenskap er til stede. De to er ganske enkelt, uatskillelige. Finn det du grundig elsker og gjøre det. Ofte.

"Motivasjon er aldri et problem når lidenskap er til stede.

De to er ganske enkelt, uatskillelige."

Ta disse trinnene, og tilpasse dem. Hold tema og begreper, men legger til signaturen og spesiell vri på dem. Forvent din største år noensinne!

* Når du begynner å lete etter en trener, gi meg en samtale på 888-776-6101 (gratisnummer). Jeg ville være glad for å oppnå gode resultater som jobber med deg.

** Gjengitt med tillatelse fra http://theordinarybuddha.wordpress.com/2015/01/06/5-steps-to-have-your- m ...
.