Du er nok

Jeg hadde en kraftig samtale med min rådgiver Eleanor en stund tilbake om utrygghet. Hun sa til meg: "Mike når du føler deg usikker, er det viktig å forstå hvilke aspekter av deg selv er usikre. Barnet i deg er å spørre" Er jeg får nok? Ungdommen i deg er å spørre "Er jeg god nok? Og er ung voksen i deg å spørre "Gjør jeg nok? Din utrygghet ofte kommer fra en av disse tre stedene – feilaktig tenker at du ikke er nok ". Eleanor sa: "Men, den klokeste delen av deg, det 'ånde voksen' i deg, svarer på disse tre spørsmålene ved å si:" Ja! '»

I denne ukens &'; s videoblogg, utforske jeg disse tre spørsmålene og hvordan vi kan gi slipp på våre tanker og følelser av ikke å få nok, å være god nok, eller gjør nok … slutt å huske at vi er nok akkurat som vi er akkurat nå

Ta gjerne dele dine tanker, innsikt, eller spørsmål om dette med meg og andre på bloggen min

https:!. //www.youtube.com/watch?v=ZBd3UOQIrmQ
.