Holiday Paranoia, tips til Shine

Akkurat når du har ditt liv komfortabelt i en rutine, og hver dag bekymringer blir overvunnet, sammen kommer helligdager. Vil du miste din stabilitet, eller omfavne dagen?

Noen ser høytiden som en knallhard russisk rulett på isete veier å se familie, eller strandet i været blokkert luftporter med en ryggsekk. Andre ser dagene av Thanksgiving og jul som vakker. Det kan være en utrolig ensom tid med ut familien, spesielt når vi kan bli klar over at vi har klart å kutte oss ut fra hver og en kjær. De som er single familiemedlemmer kan se seg selv blant et hav av å analysere slektninger. Alt i alt kan vi unngå disse hode turer. Slutte å mate inn i dem! Jeg har en ny vri på julestjernen. Bare reise din villmarken i sjelen litt over komfortsonen. Innenfor rimelighetens grenser, unngå personlige paranoia og nå ut til å koble.

BETYDNINGEN AV KOBLE

Kanskje er det på tide å spørre deg selv om ved å ignorere kjære, inkludert gamle venner, har du skutt ned din egen Shining Star? Er det det tid til å puste, ta telefonen og ringe noen du verdsetter? Har du mistet oversikten over en beste venn, søster eller bror, eller forelder? Er det på tide å bare sende ut en howdy og noen takknemlighet? Det trenger ikke å være så lang tid for en samtale. Bare et forsøk på å avslutte en gammel kamp som ikke lenger saker, eller sende litt kjærlighet og koble. Ja jeg vet, hvorfor nå? Hva er annerledes om helligdager? Jeg sier dere: "Vel, hvis ikke nå, når?" Her er din sjanse. "

sette et annet bilde rammen rundt FEAR

Prøv et triks som skuespillere og idrettsutøvere bruke når du går inn høyt stress eller angst. Sett et annet bilde ramme rundt din frykt . Hva dette betyr er i stedet for å forestille deg ulykkelig, spille i hodet en film av deg selv glad og positiv. Hvis gruer aa lang reise foran oss, tenk deg selv å stoppe for å strekke seg, ha et godt måltid underveis i en kafé, etc . Hvis engstelig for å være alene, tenk deg selv å lese en bok, se en god film eller lage mat selv et syndig herlig måltid. Det letter dysfunksjon forårsaket av å se ting i en undergang og tungsinn scenario. Spill det nok i hodet ditt, og du Følg hovedrollen, dramatisk endring ikke bare din holdning, men holdningen til de rundt deg

Julestjernen -.. SPIRIT VEKKELSES

Er ikke verdien av julestjernen egentlig om plassere verdien på "røtter" "ære" og "ros". Og nei, jeg snakker ikke om å hoppe opp og ned og rope halleluja. Jeg snakker om å balansere livet ditt med tilkoblinger som du har latt komme bort fra deg. Følg som stjerne! Se i telefonboken, en gammel adressebok eller Gule Sider. Ring en glemt venn bare for å si hei. Du bare kan finne et stykke av himmelen i "stabilisere" din egen frykt for at du har blitt glemt. Din ånd er vekket. Og du vil overraske sin dag også!

Hva om de kritiserer ME?

Hva om en gammel tvist utbrot? Legg hånden over munnen og holde fra blurting. Ære, ros, obligasjon. Noen kaller dette "drepe med godhet". Sin om å sette dine egne personlige interesser, politikk og forsvar unna. Hvis det blir ut av hånden, smile, henge opp eller spasertur unna. Men holde hodet kaldt. Følg denne stjernen.

WE ALL FRYKT gjelden fra GAVER

Det er en merkelig ting som veldedighet gi gaver har forårsaket flere kamper, kritisk sammenligning og langvarig økonomisk krise. Så hvis gavene er ment å hedre bli katalysator for såre, slagsmål og elendighet. Og selv om de fleste av oss er ikke på samme sted vi var da Amerika ble rullende i rikdom, og dette dynamiske bør endre våre gave valg, det gjør det ikke. I sannhet, en liten gave til en venn alene, med ut vitnet for andre, gjør en mer bonding opplevelse. Oppsyn av dommen er tatt fra bildet.

LET THE STAR OF PEACE SHINE ovenfor TRIBAL CIRCLE.

@ Unngå Holiday Paranoia, legger en hånd over munnen når du føler behov å piske opp
@ Sett vekt på "Honor" og komme overens.
@ Prøv hemmelig av skuespillere og idrettsutøvere, tenk din frykt med en ny "bilderammen." Se deg selv i detalj, flytte grasiøst gjennom dagen.
@ Sammen med familie eller venner? Unngå fagene ego eller skryt. Lytte i stedet.
@ Ikke forkynne. Hvem trenger det?
@ Ring en gammel venn, og hvis mulig, ta en kopp kaffe eller middag sammen.
@ Sett en stopper for en meningsløs krangel, medfølende. {Ikke pek fingrene!} Det spiller ingen rolle.
@ Hvis du er alene, bidrar en time til et krisesenter og se takknemligheten i andres øyne.

La stjernen lyse fred over din tribal sirkel, og la PEACE være din engel
.