ten Hjernen helse og fitness og menneskelige hjerne Coaching myter om hvordan å fortsette å være Sharp

Kanskje du har observert at omtrent hver 7. dag noen guide ville synes å si spesifikt motsatt til hva en ekstra skrive opp uttalt ukene tid før? Har kosttilskudd øke lagrings? Er fysiske og mentale evner aktivitet viktig og utfyllende eller er enten rikelig? Hvilke menneskelige hjerne treningsmetode, om noen, er verdien en persons tid og penger?

Det viktigste spørsmålet å gjøre aller først er å avkrefte de neste ti myter om mental trivsel og mental coaching. Når du innser fakta, ikke myter, vil du være klar til å generere mye overlegen dommer om hvordan å fortsette å være skarp.

Myte 1. Gener fastslå skjebnen til hjernen vår.

Detaljer: Livslang menneskelige hjernens plastisitet betyr at våre møter har en svært viktig betydning for hvordan våre mentale fakulteter kvaliteter utvikle seg som vi blir eldre

Myte 2. Aging antyder automatisert nedgang

Informasjon..: Det er praktisk talt ingenting iboende fast i den nøyaktige banen til hvordan hjernen evner utvikle seg som vi blir eldre.

MYTE flere. Medisinering er hoved håp for kognitiv forbedring

Fakta:.. Non-invasive inngrep kan ha sammenlignbare og mer holdbare effekter, en del slag ingen kostnads ​​

MYTE fire. Forskere vil raskt avdekke en magisk pille for å øke absolutt alles erindring og å utrydde Alzheimers

Fakta:. En flergrenede teknikk anbefales, sentrert nær ernæring, stressmestring, og både like fysisk og psykisk trening <. br>

Myte 5. Det er bare et enkelt "det" i "bruk det eller redusere det"

Fakta:. Sinnet er et fysisk organ presenterer en rekke spesialiserte elementer. Vår hverdag og produktivitet avhenger av valg av mentale evner, ikke bare en enkelt

MYTE 6. Alle menneskelige hjerne handlinger eller trening rutiner er like

Fakta:.. Variert og spesifikke økter vil være de nødvendige ingrediensene i hjernen utdanning for å sikre at et bredt utvalg av sinnet fungerer kan stimuleres

MYTE 7. Det kan være bare en enkel strategi for å utdanne tankene dine

Informasjon..: menneskelige hjernefunksjoner kan bli påvirket i en rekke metoder.. ved hjelp av meditasjon, kognitiv terapi, kognitiv undervisning

MYTE 8. Vi har alle noe kalt "Mental Age"

Detaljer: Mind alder er en fiksjon. Ikke to individer har identisk mental eller uttrykk for sinnet fungerer

Myte 9. Det "mind alder" er ofte reversert av ti, tjue, tretti mange år

Detaljer:.. Mental undervisning kan forbedre spesielle sinn evner, men med forskning tilgjengelig for øyeblikket, kan ikke nevnes for å rulle igjen en eneste er "sjelsevner alder" av en rekke flere år.

Myte 10. Alle menneskehjerner trenger akkurat det samme hjernen trening .

Detaljer: Som i selve condition, må kundene ber på sine egne: Hvilke funksjoner trenger jeg bør styrke på? I hvilken tidsramme? Hva er mine finanser

Har du har andre myter i tankene bør du at vi skal korrigere

Klikk her for å gå Zox Pro Program Official Site
 ?;